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強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part97 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :優しい名無しさん 転載ダメ©2ch.net (オイコラミネオ MM7f-uDDa):2017/03/31(金) 16:51:07.90 ID:gsApxPfWM
強迫性障害(OCD:Obsessive-Compulsive Disorder)は、かつては強迫神経症と呼ばれていた心の病気です。
薬や症状、治療やその他、色々語り合いましょう。

コテ・荒らしは触らずスルーでお願いします。

■前スレ
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part96 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1487973552/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/03/31(金) 16:55:20.32 ID:hFMG/PCl0
>>1
ありがとうお疲れさま

3 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/03/31(金) 16:58:26.57 ID:unb6WT0x0
        ∧,,_∧  >>1
       (`・ω・´)  シュッ
      (つ   と彡 /
          /  /
         /   /
       ///  /
      / 乙  /
     /      /

4 :優しい名無しさん (スップ Sddf-nupv):2017/03/31(金) 17:00:19.34 ID:MXqahAL7d
>>1
初めてだけどワッチョイ有りで立ててみようかと思ったら先越されちゃったか
乙です

5 :優しい名無しさん (スプッッ Sd97-prGC):2017/03/31(金) 17:30:17.43 ID:2N+rFbsDd
>>1
乙!

でもv6個のIPつきのワッチョイのほうがさらによかったかもね。

6 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-jsM4):2017/03/31(金) 19:51:58.23 ID:hvbeSHtz0
強迫患者はユーモアが無くなるって読んだんだけどマジ?

7 :優しい名無しさん (ワッチョイ c3c8-KmLo):2017/03/31(金) 20:53:55.75 ID:nrd2MRcS0
おつー
前スレに引き続きオカルト予言のせいで強迫性の人です

8 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/03/31(金) 21:01:38.09 ID:P5O33R0B0
>>6
不安感情で脳がバタバタしてる時間が多いからユーモア求めてもあんまりだろうね

9 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/03/31(金) 21:17:01.08 ID:g6qBscA20
ふふふふふふ

10 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/03/31(金) 21:46:03.87 ID:h70sViYo0
>>6
それ確かにあるかも
他の事に気がいくから冗談言ってる余裕がなくなるって事ならあるかも

11 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/03/31(金) 22:29:15.80 ID:g6qBscA20
パキシル効くのかなぁ

12 :優しい名無しさん (ワッチョイ d393-Xhu4):2017/03/31(金) 22:34:02.67 ID:gO04Rk6L0
最近ひどくてつらいですよ

13 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/03/31(金) 22:49:12.24 ID:h70sViYo0
自分の中で思ってた答えが正解だったことを実感した
今まで自分のおかしな行動やどうやっても解決しない感覚に対する答えを何となく考えてたんだけどそれが正解だった
やっぱ今まで俺がやってた行動が間違いでわざわざおかしい方に自分から突っ込んで行ってたんだなって分かったよ
何もしない そのまま が正解だったんだ

14 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 01:47:50.19 ID:WiF/i8WJ0
何を言ってるのかイマイチ分からないんだけど、最後は同意

15 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 02:06:51.66 ID:WiF/i8WJ0
答えの無いのが答え
症状は症状のままで終わらせる事ができる

16 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/04/01(土) 02:16:48.60 ID:eQ/7VQop0
基本自分の行動に自分が疑問や辛さを感じなきゃ傍からみて驚かれる行動でもそのまま過ぎていく
真面目に不安の正体探したり、行動の正解を求め始めるとより不安になり悪化してくる
周りに白い目で見られようがコレは自分の性質なんだーと開き直れる図太さと体力が欲しい

17 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/01(土) 04:29:57.39 ID:lhR4plkE0
昔は何もしないでほかっておいたらいつの間にか消えて気にならなくなってたしそれが正解なんだろうね
いちいち焦って対処しようとするからおかしくなる
急ぎ過ぎだ俺 コンマ何秒で打ち消し始めようとするからそれがいかん

18 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf72-oPzN):2017/04/01(土) 04:52:16.50 ID:4s/spA4H0
強迫に襲われたらその時はめちゃくちゃしたくなるけど我慢して放置してたら消えるんだね…
もし強迫に襲われてもどうせ後からでも出来るし今は取り敢えず我慢して放置してみようって気楽に考えたら180度違った
今までの自分が焦りすぎてた。強迫のせいで

19 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/01(土) 10:40:57.34 ID:lLeZSlH/0
ほん前スレでもいたけど鳥糞恐怖が凄まじくて、洗濯物に溶け残った洗剤の一粒ですら「鳥のフン?」って思い込んで消毒が止められない。




今日着ようとした服、着る前に軽く確認して、着てしばらくしてからもう一度確認したんだけど、なんか洗剤の溶け残りっぽい白い塊があって、鳥のフンだ!って思い込んで、起きてから4時間、鳥インフルエンザが怖くて裸のまま放心してる。
今日ほんとは大学のサークルの勧誘会で、サークル代表だから行かなきゃいけなかったんだけどな。部屋も出られない、服も着られない。

20 :優しい名無しさん (ガラプー KK57-Q8oY):2017/04/01(土) 10:48:15.27 ID:MxZp7QIlK
うぐいすの糞は化粧品や!

21 :優しい名無しさん (ワッチョイ d394-agmj):2017/04/01(土) 10:50:30.02 ID:Pjn6MVb80
>>11
一番最初に行った病院で出されたけど最初の方は効いてる感じあったよ
でも離脱症状酷かったからもう使いたくないなあ

22 :優しい名無しさん (ワッチョイ 231f-pS2t):2017/04/01(土) 10:53:10.83 ID:KgveByn10
鳥インフルって業者とかが感染したってニュースでやってた気がするけど、普通に生活してるだけで移らないだろ
つか溶け残り気になるなら液体タイプの洗剤や柔軟剤にしたら良い

23 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/01(土) 10:53:47.29 ID:pLLDlVgqa
>>19
ほかの服を着て行くのはだめなの?

24 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/01(土) 11:10:36.00 ID:ctUk1xWz0
>>19です。
優しい言葉ありがとう。同じ場所に置いてある服ってだけでダメ=クローゼットの中は全部ダメだ。それにもう間に合わないからね。今日は諦めるよ。

流石に酷いなと思ってそこそこの病院に電話したんだが、洗剤飲んでる、ハイターで口ゆすいでるって言ったら症状が重すぎる、入院を考えて病院を探した方がいいって断られてしまった。こんな事ってあるんだな。

25 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/01(土) 11:48:48.00 ID:bUJj00Ou0
>>24
>>19です。
>優しい言葉ありがとう。同じ場所に置いてある服ってだけでダメ=クローゼットの中は全部ダメだ。それにもう間に合わないからね。今日は諦めるよ。

>流石に酷いなと思ってそこそこの病院に電話したんだが、洗剤飲んでる、ハイターで口ゆすいでるって言ったら症状が重すぎる、入院を考えて病院を探した方がいいって断られてしまった。こんな事ってあるんだな。


洗剤飲んで、ハイターで口ゆすいでるの?スゴイな

26 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 11:51:25.72 ID:WiF/i8WJ0
洗剤飲むのは、どういう思考からやってるの?洗剤が鳥糞かもしれないと思うんだよね?

27 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/01(土) 13:22:02.02 ID:Y9w5ZCvl0
>>26
袋の中の洗剤は洗剤だってわかるから安心して触れるんだが、乾いた洗濯物についた溶け残りの洗剤は、溶け残りの洗剤なのか、何か別の汚れなのかが判別つかないんだよね。

口の中に悪い菌が入ってるって考えるから洗剤で口ゆすいだり手洗い石鹸で歯や舌を洗って、飲むのは喉と胃の菌が怖いからだな。酢も消毒になるらしいから塩いっぱいいれて薄めないで飲む。

28 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 13:31:42.91 ID:WiF/i8WJ0
もしかしてハイター飲んでるの?
普通の洗剤じゃあ、飲んだところで殺菌効果まで無いような…
でも悪い菌だけ殺すって出来ないでしょ?
善玉菌まで死ぬのは気にならないのかな?

まぁ、こんなこと考えてもしょうがないのかもしれないがね
強迫なんて、納得出来たら、やめられるという類のものではない気がするので
だから、おいらも納得させようとしてくる人たちが嫌いだったからね

29 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 13:33:40.96 ID:WiF/i8WJ0
常に内面に意識が向かうというか、自分を納得させようとしてきたというか
今のAという自分を何とかして理想のBにしようとしてきたというか
そういう事は、本当に不毛だった
内面の作業は要らない

30 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 13:36:06.69 ID:WiF/i8WJ0
だから、宇佐療法の説明を一応理解して、実行してみたら、随分違う人、たくさん居るんじゃないのかと思うんだよね
ネット上で無料で学べるわけだし

31 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/01(土) 13:39:42.88 ID:Y9w5ZCvl0
>>28
ハイターはゆすぐ程度。どうしても耐えられないと洗剤は飲んじゃうなー。感染症が怖いから、洗剤飲むくらいで安心しちゃうわ。
無意味だってわかってるんだけどね。

32 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/01(土) 14:07:16.78 ID:bUJj00Ou0
無意味というか、君そのうち死んじゃうんじゃない?

33 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/01(土) 14:30:19.93 ID:Y9w5ZCvl0
洗剤飲むのってそんなにアレなのか。病院に電話したとき、どんな事に悩んでるか話したら受付の人がふっと言葉止めて、先生っぽい人呼んで来られて、それで断られてしまったんだが、ついさっきまでみんなしてると思ってた。
ハイターや洗剤の残留が無理な人もいっぱいいるよね。

34 :優しい名無しさん (スップ Sddf-1A8r):2017/04/01(土) 15:33:28.04 ID:azWVa46rd
二人目妊娠中でもう頭がおかしくなりそう
上の子が公園でどんぐりとかマツボックリ拾おうとすると止めるんだけど、夫が怒る
わかるよ私だって自由に遊ばせてあげたい
でも公園に落ちてるものなんて鳥がくわえてたやつかもしれないし上の方でもあったけど鳥インフルエンザも不安
子供がすること全部受け入れてたら1日中どん底の精神状態で能面のような顔で過ごすことになる
夫はいつも呆れてて時にはイライラして怒ってる
私がはじめて辛いともらしたとき、自分が好きで潔癖なのに何が辛いの?(笑)と言われそれ以上何も言えなくなった
夫が休みの日は自分の思うように不潔を避けられなくてすごく辛い

35 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/01(土) 15:47:36.79 ID:lhR4plkE0
>>18
同じだね
あとでもできるって考えは良いと思う
そのうち忘れてるし

36 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/01(土) 15:57:16.88 ID:Y9w5ZCvl0
>>34
妊娠中はどうしても不安があるし、ホルモンバランスも崩れがちだから前にも増して過敏になるもんだろうな。薬も飲めないことが多いし。
家族の理解がないと辛いだろうな…

37 :優しい名無しさん (アウアウカー Sad7-vzWx):2017/04/01(土) 16:14:59.01 ID:b8koYA3Na
>>18
ほんとその通りだよね
自分もずっとそれが解らなくて苦しんできたけど最近やっと理解出来るようになって気が楽になってきた
どうしたら根本的解決が出来るんだろうってずっと悩んでたんだけど知人にそれを打ち明けたら解決しなくてもいいしする必要もないんじゃない?っていわれでハッとした
これが普通の人の普通の思考なんだなって
自分は凝り固まった間違った考えを持っていたから苦しかったんだって
それが解ってからは強迫に左右されることもだいぶ減ってきた

38 :優しい名無しさん (アウアウカー Sad7-UHEP):2017/04/01(土) 16:37:54.56 ID:PzGgDE3va
>>34
せめて旦那が子供と遊べる時はすべて旦那に任せて自分はその場に居ないのはどうだろうか。何してるか気になるだろうがその間気晴らしできる何かを是非探して欲しい 帰宅後のお風呂とかは自分がきっちり付き添う感じで。
幼少期に親が不潔恐怖だと子供もキレイ汚いの基準に疑問や不安を覚えやすくなり発症しやすくなると思うんだ。学校生活始まった時にその子が衛生面でパニックになると不憫だしな‥

39 :優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7f-KRL8):2017/04/01(土) 16:45:50.91 ID:Ycxjw7UdM
>>33
洗剤やハイターを口に入れるのは危ないよ、もちろん飲むのも
強迫で体まで壊しちゃうよ
うがい薬かマウスウォッシュで代用できない?
病院も早めに探して行ったほうがいい

40 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf1f-aC9I):2017/04/01(土) 17:13:32.30 ID:x5v21MC20
潔癖は領域との戦いだよな
固執するとどこまで引きずり込まれるか分からない怖さがある

前に便座に専用紙敷くか迷っててここの住人に止められたけどお蔭でピークは脱したわ
専用紙買う気も消えたよ
ほんと助かった

41 :優しい名無しさん (ワッチョイ f396-dIom):2017/04/01(土) 17:25:25.88 ID:qDXax6Nb0
>>40
本当にそう思う
1度でも考えてしまうと引きずり込まれるから頑張って気にしない方向に行ったほうが良い
自分は不潔な物を触っても死にはしないと思うようにしてる
エタノールスプレーは必須アイテムだけど最低ラインはキープしてる

42 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/01(土) 18:01:39.28 ID:lhR4plkE0
一時期多汗症のようになってた時期があるんだけど今は治った
気にすれば気にするほど汗が出てきたように思う
潔癖とは違うんだろうけどやっぱ気にしないのが一番かな
俺の場合は実際に存在するものじゃなくて妄想が襲ってくるから嫌だ
実際には存在しない物を想像してしまう

43 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/01(土) 18:01:45.11 ID:Hn3mCIM00
洗剤ごっくんの者だけど、なんかすごくこのスレの言葉に救われた。そうだよな、世の中にゃ鳥のフン食っても死なないやつもいるし。アフリカの部族なんて動物の生き血を啜るんだ。死なない死なない。むしろ洗剤飲む方がねぇ?
マウスウォッシュも試してみる。良いこと聞いた。
大分気持ちが楽になったよ。
本当にありがとう。

実は洗浄だけじゃなくて、確認も儀式も、数字や加害妄想もフルコースなんだ。あとはいい医者見つけてしっかり治す。入院だけは勘弁だからもう洗剤は飲まん。

ありがとう。
みんなの気持ちも、少しでも楽になりますように。

44 :優しい名無しさん (ワッチョイ c3c8-KmLo):2017/04/01(土) 18:10:04.87 ID:NkCbjBej0
どうしても何度もオカルト板関係の有名な予知を思い出してる…なんどもなんども嘘だよな?とかもしかしたらってのが…

45 :優しい名無しさん (ワッチョイ 738c-nupv):2017/04/01(土) 18:12:59.15 ID:zitW+pxT0
>>42
自分も元々の多汗症と自律神経失調症からくる大量の汗で冬でも顔中ドロドロになる
緊張性の多汗症のせいか予想外の事態が起こると一気に汗が噴き出てきて周りの人にジロジロ見られるし、でも強迫のせいで手順を変えたりすると本当に苦痛なんだ

46 :優しい名無しさん (ワッチョイ f396-dIom):2017/04/01(土) 18:26:08.22 ID:qDXax6Nb0
>>43
人間はいつかは死ぬんだと分かっているけどこの病気は頭では分かっていても心が拒否反応を起こして身動きが取れなくなるからキツイよね
俺も疾病恐怖で虫に寄生される妄想があるけど大丈夫だと思っても恐怖は消えない

47 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/01(土) 18:39:05.84 ID:bUJj00Ou0
死にたい

48 :優しい名無しさん (ワッチョイ bfcd-uDDa):2017/04/01(土) 19:25:33.88 ID:Qrpqu2Tm0
>>47
前スレでコテまでつけて元気に暴れまわってたじゃないか
ワッチョイありになった途端そんな弱気になってどうするんだ

49 :優しい名無しさん (スッップ Sddf-icq5):2017/04/01(土) 20:14:31.15 ID:0RepKOtbd
自動車整備士してるのですが、強迫性障害(確認)で仕事できなくなってきたから辞めようと思ってる。
たかがガスの元栓ひとつしめるのに確認行為をするために、かなり時間がかかる。
それなのに何百、何千という数のボルトナットを締めたりする仕事は不可能。
確認強迫でパニックになる。
夜中に布団の中でミスってないか、もしくはミスによりドライバーが死んだりしないかと、加害強迫もでてくる。
病院には行ってますが、改善しません。
何か良きアドバイスございますでしょうか?

50 :優しい名無しさん (ワッチョイ bfca-agmj):2017/04/01(土) 20:21:31.79 ID:Hfmpxtj60
>>43
洗剤飲むってすごいね
興味本位で聞きたいんだけどどんな味するの?

51 :優しい名無しさん (スッップ Sddf-pS2t):2017/04/01(土) 21:17:53.62 ID:rUbKrlm+d
ワッチョイあるだけでこんなに違うのかw
連投キチいなくなって凄く快適

52 :優しい名無しさん (JP 0Hb7-7LqR):2017/04/01(土) 21:23:45.90 ID:YfzsPZFdH
宗教■北柏 イングリッシュホーム 3
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/build/1444521608

53 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf1f-aC9I):2017/04/01(土) 21:40:41.63 ID:x5v21MC20
>>49
玄関のドア鍵、火の元線確認治した経験から言うと
強迫からくる確認をすると悪い状態が維持、又は強化されると思う
この仕組みは本当嫌らしいと思う
こんなの治したやつしか気付けないと思うし

そこで助け舟になるのが指差し確認だね
ここでも愛用者は何人か居るみたいだがね

指差し確認は得心が無くても100%レベルで正しいんだわ
疑うなら自分で何か考えて試してみればいい
この特性を利用して確認を減らす
使う回数は1箇所に最高1回、この縛りは大事だと思ってる

あと精神が衰弱して来た背景にストレスとか気持ちの落ち込みみたいなものがあると思うんだよね
そっちも改善させた方が良いと思う

54 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 21:55:20.44 ID:WiF/i8WJ0
大変な事に気づいた
うちは、トイレが土間伝いにある
体のバランスを崩して、トイレから戻るとき、土間に両足が付いてしまった
まぁ、靴下は脱いで交換だよね、この場合
そのあとにサンダルを拭かないといけないのだが、拭こうと思っていたのに
体調悪くて、そうしないで寝てしまって、起きてから拭いてないことに気づいた
新しく替えた靴下でサンダルを履き、そこら中を歩いてしまった事が辛くてしょうがないが
放っておくことにしよう

この書き込み自体必要なかったなw

55 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 21:56:40.94 ID:WiF/i8WJ0
>>47
お大事に。。。

56 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/01(土) 21:58:55.51 ID:pQe+Bp3I0
>>50
呼ばれた気がして戻ってきた
牛乳石鹸は癖のないまろやかな味
高校にあった除菌の泡石鹸はとにかく苦い
キュキュットは案外まろやかで滑りが不快
キレイキレイは苦味がコーヒー程度

個人的にはレモン石鹸が1番不味かった。あとは総じて、喉の中で泡だつ感じするよ。
シャンプーとリンスはクッッッソ不味い

57 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 22:01:34.73 ID:WiF/i8WJ0
土間をちょこっと歩いた足で、室内を歩いたくらいで、誰も病気にはならんよな。。
だが、何故か、いけないことをしている感覚があり、それを取り除けない自分が苦しく感じてしまうのだ
だけど、感じるまま他をやるというのが宇佐療法だろうね…
茶でも飲もう。。

58 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 22:34:48.94 ID:WiF/i8WJ0
これだけだと不親切か
感じるまま他をやれば治るというのではなくて、他をやってる事が治りという事
だから宇佐療法やれば強迫観念が消えるのかどうかは分からない
ただ強迫観念を消すことに向けていたエネルギーを他の社会的有用な活動に注ぐというだけのこと
そしてそちらにエネルギーを注いでる間、当然ながら、強迫の苦しみが消える時がある
それはそうだ、自分が強迫を相手取る事によって生じていた苦しみは無くなるのだから

59 :優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7f-KRL8):2017/04/01(土) 22:41:18.76 ID:izKoMq3zM
>>54
サンダルを拭かないといけないのはどうして?
汚れた足でサンダルを履いたの?

60 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 22:44:06.16 ID:WiF/i8WJ0
>>59
そういうこと

61 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/04/01(土) 23:13:38.67 ID:WGjB+Z+A0
>>60
分かる。自分はそれやってしまったら靴でもサンダルでもクレゾールに浸すかエタノールかけまくってしまうよ
落ち着こうとしてて凄いな
うまい茶は手元にあるか?ゆっくり飲んでくれ

62 :優しい名無しさん (ワッチョイ f396-dIom):2017/04/01(土) 23:32:12.04 ID:qDXax6Nb0
OCDの会っていうのが有るって知ったんだがミーティングに参加したことある人いるかな?
どんな事を話すのだろうか興味があるけど参加することに気後れしてる

63 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/01(土) 23:37:40.28 ID:WiF/i8WJ0
>>61
ありがとう
でも、落ち着こうとはしてないよ
落ち着こうとすることは、宇佐療法で言う、心の用事になると思うんだよね
それは、成功することもあるし、失敗することもあるだろうね
むしろ失敗する事が多いんじゃないかな?どうしても気になるわけだし…
だから落ち着こうと何かをするんじゃなくて、オイラの場合は、その時飲みたいと思ったから飲んだんだよ

64 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/04/02(日) 00:09:21.59 ID:x1lKMTQS0
>>63
後半なるほどなぁ
そうだよね飲みたいから飲むであり、飲んでる間頭の中が失敗した事柄で埋め尽くされたとしても、それはそれで良しとなる自然さが大切だと改めて思ったよ その用事を課すような書き込みになっててごめんね参考ありがとう

65 :優しい名無しさん (ワッチョイ b3c8-KRL8):2017/04/02(日) 00:19:41.38 ID:9M0WpoEs0
>>62
あるよ
話してる内容はこことあまり変わらない
どんな症状に苦しんでいるとかどんな風に過ごしているとか
話さないで聞くだけの人もいた
自分は強迫の人と会って話せただけでも良かった

66 :優しい名無しさん (ワッチョイ f396-dIom):2017/04/02(日) 00:26:10.68 ID:lyDvpgUQ0
>>65
話さなくても良いのか
体験談ありがとう同じ病気の人がどんな事を考えているのか知りたいから参加してみようかな
実際に会って話してみると色々とわかる事があるかもしれないし

67 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf72-oPzN):2017/04/02(日) 00:38:58.44 ID:gZjdGq+y0
実際にOCDの人と会って話してみたい気持ちも興味もある

68 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/02(日) 02:35:11.57 ID:4ZqLlm4s0
>>53
ありがとうございます。指差しと、ストレス解消、しようとおもう。

69 :優しい名無しさん (アウアウカー Sad7-UHEP):2017/04/02(日) 02:43:05.44 ID:vABY1iy5a
>>68
運動と日光浴もセットで是非

70 :優しい名無しさん (ワッチョイ 83b4-agmj):2017/04/02(日) 04:46:11.11 ID:jMh/C4Pv0
>>56
教えてくれてありがとう
牛乳石鹸はありなのにレモン石鹸はなしなのね

71 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/02(日) 08:29:03.58 ID:paczg3eg0
お めこのさい彼女のま んこ舐められてる?皆どう?

72 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/02(日) 09:38:19.23 ID:paczg3eg0
まん 汁飲んでる?皆?

73 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/02(日) 09:53:24.88 ID:paczg3eg0
確実に放射能で放射性物質で、癌が増えている。皆どう思いますか?(*´-`)

74 :優しい名無しさん (ワッチョイ bfcd-uDDa):2017/04/02(日) 11:29:16.74 ID:blOngmGy0
mixiデビュー!(0) 
今日は僕の誕生日です!(0) 
みなさんはどう思いますか?(0) 
あけましておめでとう!!(0) 
マイミクの皆さん!お知恵拝借!(0) 
mixiプレミアム入っちゃいました!!(0) 
皆様にアンケートです(0) 
最近めちゃくちゃ落ち込んでいます…(0) 
手首切りました…(0) 
家にある睡眠薬全部飲みました…(1) 
ありがとう…(1) 
我はメシア、明日この世界を粛清する。(54687) 

皆々言ってるの見てこれ思い出した

75 :優しい名無しさん (ワッチョイ d370-1S+i):2017/04/02(日) 12:12:12.82 ID:XVL9uk0E0
すいません。
友人と話してる最中に悪口を言われている気がして(私は統失です)、
そのことについてその日一日中グチグチ考えるのは強迫性障害ですか?

76 :優しい名無しさん (ワッチョイ 738c-nupv):2017/04/02(日) 13:31:49.45 ID:2P6lbU/y0
>>75
行為や観念の非合理性を自覚出来るか出来ないかで強迫と統失は表と裏の関係だから併発しない
よってあなたの性質もしくは統失によって引き起こされる症状であるため強迫性障害ではないです

77 :優しい名無しさん (ワッチョイ d370-1S+i):2017/04/02(日) 13:44:09.34 ID:XVL9uk0E0
>>76
すみません、バカな私にも分かるように教えていただければ、、、。

統失の症状の一つに、被害妄想があります。
私は、友人がぼそっと放つ一言が、自分の悪口のような気がしてしかたないんです。
(友人から言われるから余計つらい)。

問題は、その悪口を言われたという事実、友達に裏切られたかもしれないという事実が、
どうしても脳から離れないんです。起きている間中、ずっとうじうじしています。
ブツブツ独り言を言ってしまうくらいひどいです。

おれも、統失の症状なんでしょうか。本を読むと、強迫性障害はセロトニンの異常によると
書かれてありました。今、統失で、セロトニンの薬を飲んでいると思います。だから、
統失と強迫性障害は関係あるのではないかと。

長々すみませんでした。医者に聞くべきですよね。

78 :優しい名無しさん (ワッチョイ 738c-nupv):2017/04/02(日) 15:08:14.01 ID:2P6lbU/y0
>>77
あなたが統合失調症のどういった症状かわからないので説明し難い部分もありますが、なるべく噛み砕いて説明しますと、例として強迫→統失の順番で発症したとします。
強迫の場合は悪口が聞こえる気がする(ここ重要!)のであれば聞こえると思う反面、常識的に悪口を言われている訳がないとその2択の狭間で苦しめられる病気です。
実際に悪口を言われていない可能性が0でない、是非がグレーで判然としない限り不安が続きます。
一方、統合失調症の場合は悪口を実際には言われていないと疑いを持つことはありません。是非の非が欠落し悪口を言われてると確信する、つまり是非の判断が判然としない人間(強迫神経症患者)が強迫的思考のある部分だけ是であると判断できるのはおかしい。逆も然りです。
これが症状の進行により強迫→統失に変わるもしくは逆の場合があっても併発はしないと言える理由です。長文失礼しました。

79 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/02(日) 15:26:27.04 ID:kvRoQhkP0
「これは本当に洗濯機なのか?」「これは本当に洗剤なのか?」「これは本当に水なのか?」ってタイプの考えってどうやって対処してる?やっぱ無視するしかないのかなぁ

80 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/02(日) 16:50:25.06 ID:paczg3eg0
まん 汁飲んでる?皆?

81 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/02(日) 18:09:25.82 ID:a0UfhjH90
日に日に少しづつ改善してる
今日はまた少し改善した
少しずつの積み重ねだけど努力した結果去年よりいいところにいる

82 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/02(日) 19:50:49.43 ID:4ZqLlm4s0
単純に指差し確認、運動、日光浴だな。

83 :優しい名無しさん (ガラプー KK7f-GwIX):2017/04/02(日) 20:41:25.71 ID:t4/RLvsyK
今日、インナーシャツ買ったんだけど、サイズを何度も確認したよ

結婚は無理だよな?

84 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/02(日) 21:29:02.34 ID:paczg3eg0
みんなマン 汁や唾液飲んでる?

85 :優しい名無しさん (オッペケ Sr17-tI7R):2017/04/02(日) 22:44:12.93 ID:m41sjjQyr
強迫で結婚したいと思ってる時点ですごい
いやほめてるんだぜ
自分のものが他人に知らないうちにいじられてるかもしれないと思うと、独り以外の選択肢は考えられないわ

86 :優しい名無しさん (ワッチョイ f33c-agmj):2017/04/02(日) 23:03:38.57 ID:iwWINekB0
本気で好きな相手と結婚できたら乗り越えられそうな気がするけどな

87 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-+b5Z):2017/04/02(日) 23:10:19.01 ID:yS6HQ228a
>>84
美人ならな

88 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-+b5Z):2017/04/02(日) 23:19:06.51 ID:yS6HQ228a
>>34
自分が被害者みたいに言ってるけど
可哀想なのは子供と夫だろ
お前のその極端な基準を家族にまで求めんなよ
子供は泥んこになって遊ぶのが普通、異常なのはお前
俺は親が神経質なせいで自分までそうなったからな。許さんわお前みたいな毒親。
強迫行為は自分だけでやれ。家族巻き込むなクソゴミ。歩み寄る姿勢すらないくせによ

89 :優しい名無しさん (ワッチョイ f33c-agmj):2017/04/02(日) 23:22:20.59 ID:iwWINekB0
>>88
お前、頭悪そうだな
本人は辞めたいけど辞められないってのがこの病気だろ

90 :優しい名無しさん (オッペケ Sr17-tI7R):2017/04/02(日) 23:26:01.87 ID:m41sjjQyr
よく子供作る気になって実際にやったよな

91 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/04/02(日) 23:32:47.63 ID:OxcsAACw0
子供つくってからの発症かもしれんぞ

92 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/02(日) 23:34:27.89 ID:PhUylzY7a
強迫性障害で結婚している人わりといるよね
自分は相手に申し訳なさすぎて無理だ
相手はいないけどな!

93 :優しい名無しさん (ワッチョイ f33c-agmj):2017/04/02(日) 23:50:55.34 ID:iwWINekB0
俺は昔、ずぼらな女と付き合ってたけどその間は症状は出なかったな。
本気で誰かを好きになれば性格なんて簡単に変えられるぞ。
分かれた途端、症状出まくりになったがw

94 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf1f-aC9I):2017/04/02(日) 23:59:48.10 ID:4IoGAbXS0
強迫マイナスのステ持ちの女良いなw

95 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/03(月) 00:05:54.36 ID:0WG1djWU0
何もしない の練習をしてる
あと少しだ俺頑張れ
>>82
本当に運動と日光浴してから改善してるよ
うつ病や引きこもりの人もそれで改善できると思う

96 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/04/03(月) 00:07:46.53 ID:v0NGVEim0
誰かを好きになれば性格が、というか恋愛の方に気がいって強迫症状が軽減したんだろうね
気を多方向(なるべく明るい方面)に散らすのは大事やね

97 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/04/03(月) 00:12:27.88 ID:v0NGVEim0
>>95
あと少しとか改善進んでてなによりだ

98 :優しい名無しさん (ワッチョイ f33c-agmj):2017/04/03(月) 00:22:52.05 ID:CL1VZjaF0
この病気の人って真面目で几帳面なんだよな。
いい意味でいい加減になれると楽だぞ。
どうでもいいや馬鹿馬鹿しいって思えるようになれば明るい未来が待っている。

99 :優しい名無しさん (ガラプー KKf7-auMh):2017/04/03(月) 00:32:14.42 ID:/VzfQagyK
結婚は奇跡的にできたけど
さすがに子供は無理

まぁ強迫関係無く、そもそも作る気はなかったけど

100 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/03(月) 05:26:44.60 ID:CmDIcx5G0
>>98
なかなかそれが。。

101 :優しい名無しさん (ワッチョイ a36b-agmj):2017/04/03(月) 06:17:46.44 ID:IpHX59a50
どうでもいいや馬鹿馬鹿しいなんてのは百も承知の助よん
でもいざ発症すると取り憑かれたように制御できないから絶対に無理
ちなみに自分はいい加減な部分も多々あるしどちらかと言えば不真面目だ

102 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/03(月) 07:22:42.02 ID:E7AEA+kB0
オイラも不真面目な方だろうな
認知を変えようとしても上手く行かないんだよね
機械的に抜け出す方法が必要なわけで…

103 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/03(月) 08:09:33.96 ID:bWBw37KD0
>>79 納得できないまま、前に進んだらいいよ。

104 :優しい名無しさん (ワッチョイ 43ee-eaq5):2017/04/03(月) 08:20:17.06 ID:UOcVMc3E0
そもそも真面目というのも不安からの防衛だとフロイトは言ってる
強迫性の症状も不安から来てる点では同じこと
不安がなく自己信頼感の高い人間は強迫にとらわれにくい
アドラーは心理的に安定を得るために強迫症状を
自分で望んで起こしてる、とまで言ってる

105 :優しい名無しさん (スップ Sddf-1A8r):2017/04/03(月) 09:12:52.21 ID:gul3TwYHd
34ですが、お叱りもごもっともです
毎日自分でもそのようなことを思い責めています
発祥は二人目妊娠中です
もともとは本当にずぼらで実家暮らしの時は犬と猫といっしょに寝たり河川敷でごろごろするなんて平気でした
海外旅行もよく行っていました
一人目妊娠時に親が食べるもの(中までしっかり火が通っていない肉、生ハム、外国産チーズ、生魚、よく洗っていない生野菜等)で胎児に障害がでることがあると医者に注意喚起され気を付けなきゃと思うことで神経質になっていきました
それでも上の子が2歳くらいのときは公園で遊んだりピクニックもできましたが、上の子が高熱をだしたとき痙攣を起こし救急搬送されて以来風邪をひかすのも怖くなり不潔恐怖が始まりました
そのすぐ後に二人目を妊娠して妊婦ならではの注意事項にまた気をとられ上の子も清潔にと気を付けている内に追い詰められ発症しました
夫にも子供にも悪いと思っています
夫がすることによる不潔恐怖はよほどの事がない限りほとんど伝えていません
一人で隠れて消毒したり洗ったりしています
それが積もり積もっての愚痴でした
二人目が産まれたら軽くなると思うので上の子が幼稚園に入るまでに治したいとがんばっています
気分を悪くされた方すみませんでした
長文失礼しました

106 :優しい名無しさん (スップ Sddf-1A8r):2017/04/03(月) 09:15:14.79 ID:gul3TwYHd
>>38
ありがとうございます
なるべくその方針でいきたいと思います
子供は今のところまだなにもわかっていないのでわかるようになるまでには絶対に治したいです

107 :優しい名無しさん (ワッチョイ f33c-agmj):2017/04/03(月) 09:25:42.52 ID:CL1VZjaF0
>>105
現実では言えないことをここで愚痴ったらいいと思うぞ。
同じ様な症状で悩んでる人もいるわけだから理解しあえる事もあるし。
まぁこれからも気楽に書き込んだらいいと思うぞ。

108 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/03(月) 10:09:35.78 ID:D8XVY6Sx0
うん!

109 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/03(月) 11:26:04.97 ID:marGUHC2a
>>105
>二人目が産まれたら軽くなると思うので
生活は今より大変になるのでは
旦那さんに強迫性障害のことを話して治したいと思っていることも理解してもらうほうがいいんじゃないかな
夫婦なんだし一緒に子育てしていくのにこんな大事なことも話せないのは辛いと思うよ

110 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/03(月) 12:46:42.02 ID:D8XVY6Sx0
練炭自殺あったね…(^ ^)

111 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3f53-IDtH):2017/04/03(月) 14:20:44.69 ID:1Dzro5920
儀式を簡略化したら楽になってきた
いい天気だったので外を散歩した
疲れたけどなんか久しぶりに楽しかったかも

112 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/03(月) 14:53:16.74 ID:D8XVY6Sx0
練炭自殺連絡どうやって取るんだろうね(^ ^)

113 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/03(月) 19:22:06.76 ID:0WG1djWU0
今日外に出て運動してた時に本当の本当の正常な状態を体験した
何も考えないで普通に行動するってこういう感覚だったなーって思い出した
行動するたびに何か考えながら動くのが習慣になってたけどhン等に何も考えずスムーズに動けたの久しぶり
考える前に行動するっていう感覚久しぶりやったわ
ずーっと常に打ち消し行動しながら生きてる10年間だったがやっとお別れできそう

114 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/03(月) 20:32:15.00 ID:D8XVY6Sx0
任侠ヘルパー並木くーん

115 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/03(月) 22:11:08.66 ID:0WG1djWU0
昼間はある程度やらずに済むようになったが夜の特定の行動の時だけ強く出るなー
そのまま過ごせばいいんだろうけど完璧を求めてしまうな

116 :優しい名無しさん (ワッチョイ f33c-agmj):2017/04/03(月) 22:44:05.70 ID:CL1VZjaF0
>>115
完璧といっても自分の中でだけなんだよな。
で、その完璧はより強固なモノにパワーアップする。
不完全のまま我慢することが治る近道だぞ。

117 :優しい名無しさん (ガラプー KK7f-GwIX):2017/04/03(月) 22:53:50.04 ID:S4YZvRGKK
治す方法教えてやろうか?

118 :優しい名無しさん (ワッチョイ 43ee-eaq5):2017/04/03(月) 22:57:30.11 ID:UOcVMc3E0
シリア人は神経症が少ない

119 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/03(月) 23:17:48.74 ID:E7AEA+kB0
機械的に治ってもらわないと困る
不完全のまま我慢すれば治る治りなどとても当てに出来ない
我慢できなかったらどうなるんだ?
我慢できない自分を責めてしまう
そして自分が残れば、強迫は終わらない気がする

120 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/03(月) 23:19:29.96 ID:E7AEA+kB0
宇佐療法のインスタントに治る治りこそが、自分が求めていたものよ
自分の努力に関係なく治る治りがあることを教えてくれた事に感謝したい

121 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/03(月) 23:21:59.56 ID:E7AEA+kB0
ここで唐突に感謝したいとか、やはりオイラはおかしい人間だなぁ
みんな、何言ってるんだこいつと思ってることだろう(´・ω・`)
別にここの人に宇佐療法教わったわけでもないのにね

122 :優しい名無しさん (ワッチョイ 83b4-DJUu):2017/04/04(火) 00:18:17.49 ID:PMy3qlVE0
最近おしっこをしたにも関わらず短時間に何度もまたトイレに行って用を足さないと癇癪を起こしてしまうのですが強迫性障害になるのでしょうか?
半年以上前からこの症状をに悩まされて精神科の主治医に相談しても持病の統合失調症と相性悪いからとリボトリールのような抗不安剤だけ処方されてますが効果が感じられません。
どうにかしてパキシルなどの強迫性障害によく効くと言われている薬を処方してもらうにはどう相談すればいいでしょうか?

123 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/04(火) 01:22:51.65 ID:CcanhKuL0
>>122
その癇癪っていうのは、どういう不安が表になって出てきてるのかな。たとえば、

・「トイレに行かないと漏らしてしまう、でも本当はさっきも行ったし行かなくていいはず。でも漏らしてしまう」
・「トイレに1日○回行かないと私は死ぬ」
・「行きたいのに行けなかった。腹が立つ」

みたいな。

124 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf1c-kVPK):2017/04/04(火) 01:37:14.14 ID:a9wxYpLO0
久しぶりに来たけど今は宇佐療法っていうのが流行ってるの?これって森田療法とは何か違うの?

125 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 01:39:29.31 ID:C2sATmHz0
森田療法は、心をあるがままにしようとするでしょ?宇佐療法は、それをしない

126 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 01:54:27.74 ID:C2sATmHz0
森田療法は、恐怖突入とか言うらしいね
それは、心の用事だから、そういう事を宇佐療法はしないんだよ
恐怖を感じることに突撃して恐怖を克服するという、恐怖の克服(心)を目的にしない
目的は、実生活、心以外

127 :優しい名無しさん (ワッチョイ 83b4-DJUu):2017/04/04(火) 01:54:51.65 ID:PMy3qlVE0
>>123
行きたくないのに行かないといけないという矛盾ですかね

128 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 03:17:06.15 ID:EU52YoN00
うんこ漏れちゃいそうだね

129 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 04:09:15.28 ID:EU52YoN00
なんか、う んこに行けなくなっちゃうね

130 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 04:16:28.86 ID:C2sATmHz0
それで深町さんよ、ちじゅんさんの森田療法と宇佐療法、どこが違うのか、答えてくれないのか?

131 :優しい名無しさん (ワッチョイ bfcd-uDDa):2017/04/04(火) 06:54:18.36 ID:Ru/N+fJU0
>>124
>>125
自演乙
前スレから宇佐療法のステマうざいです
強迫性障害専門の臨床心理士複数が断言してるけど、○○療法で強迫性障害は治らないよ
良くなったと思っても再発する
他の病気に対しては知らないけど、このスレでステマすればするほど名前貶めてるって自覚したら?

132 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/04(火) 07:07:04.71 ID:SQ26VW/20
脳深部刺激療法って知ってる人いる?
100万、200万円くらいの手術費で、海外で受けられるなら、受けてみたいって人いる?
マイクロチップみたいなのを脳に埋め込んで、微電流を流させるヤツなんだけど、吃音症の外人の子供が受けてた。
吃音も強迫性障害と同じく、シナプス間の脳内物質の量が少ない原因だったっけ?

133 :優しい名無しさん (ワッチョイ cfb0-0TKw):2017/04/04(火) 07:29:47.72 ID:nL9fgohe0
>>131
つ認知行動療法

134 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/04(火) 07:31:47.43 ID:PN6YuJvw0
強迫性障害って学校とかの勉強にも影響でる?
マイナスな部分だけじゃなくて、逆に復唱しまくるから高得点につながるとか、良い部分もあるかな?

135 :優しい名無しさん (ワッチョイ bfcd-uDDa):2017/04/04(火) 08:31:56.62 ID:Ru/N+fJU0
>>133
ごめん言葉不足だった、○○は人の名前ね
強迫性障害に有効なのはまさに認知行動療法で、曝露反応妨害法をするしか治る道はないのだ

136 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/04(火) 08:58:15.29 ID:EmSRxAgD0
>>127
うーむ、専門医じゃないから100%の事は言えんが、強迫性障害は「いかなくてもいいと理解しているのにトイレに行かないと不安」っていう考えにとらわれる病気で、「行きたいのに行けなかった」っていうのは少し領域が違う気がする。あくまで素人意見だからな。

強迫の治療は薬物療法と行動療法を並行するもの=薬飲むだけじゃ治らないことが多いから、まずは行かない状態に慣れるか、強迫性障害に強い医者を探して相談するのが1番だと思う。
あまり力になれなくてすまん。

137 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 10:07:26.85 ID:EU52YoN00
>>136
>>127
>うーむ、専門医じゃないから100%の事は言えんが、強迫性障害は「いかなくてもいいと理解しているのにトイレに行かないと不安」っていう考えにとらわれる病気で、「行きたいのに行けなかった」っていうのは少し領域が違う気がする。あくまで素人意見だからな。

>強迫の治療は薬物療法と行動療法を並行するもの=薬飲むだけじゃ治らないことが多いから、まずは行かない状態に慣れるか、強迫性障害に強い医者を探して相談するのが1番だと思う。
>あまり力になれなくてすまん。


むーんむーん

138 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/04/04(火) 10:07:26.86 ID:Pm2oi9XE0
>>134
基本的に症状に振り回されてマイナス影響のが大きいと思うけれど、症状が出ている分野が都合良く勉強方面と重なっていたらプラスになるんじゃないかな
必死過ぎる程に覚える、書く。湧いた疑問を確認する等。
ただ当たり前だけど自分で選択してとある方面で発症なんて出来るモノでなくて、気付いたらある方面で発症して抜け出せないという形だからプラスに働かせる場合はとても珍しいだろうね
あとは辛い気持ちに振り回されての結果だから実際高得点でも健康な達成感は得られにくく不安解消手段故の疲労感が溜まっていくと思うよ

139 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 10:08:42.53 ID:EU52YoN00
>>130
>それで深町さんよ、ちじゅんさんの森田療法と宇佐療法、どこが違うのか、答えてくれないのか?
ふふふふふふ

140 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 10:09:26.44 ID:EU52YoN00
洗剤飲むってのは、衝撃的だったその手があったか!

141 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 10:10:31.01 ID:EU52YoN00
>>139
>>130
>>それで深町さんよ、ちじゅんさんの森田療法と宇佐療法、どこが違うのか、答えてくれないのか?
>ふふふふふふ


ふふふふふふ

気になって気になって、強迫的に気になって夜も眠れねーか?

142 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 10:37:15.50 ID:C2sATmHz0
>>141
強迫性障害専門の臨床心理士複数が、宇佐療法では治らないと言ってるの?
何故、そんなことが言えるのだろう?
宇佐療法で治らなかった人のデータでもあるんだろうか?

143 :優しい名無しさん (アウアウカー Sad7-vzWx):2017/04/04(火) 10:41:21.64 ID:stURUALsa
もう解ったから
何度も同じ事書いてステマしなくていーから

144 :優しい名無しさん (ワッチョイ b375-jsM4):2017/04/04(火) 10:53:54.84 ID:s70ktfpO0
久しぶりにこのスレ来た
確認強迫がなかなか我慢できない 今日予約時間をもう1回電話して確認してしまった 受付の人声色がうんざりしてたわ
心配だからもう1回するっての何とかして治したい

145 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 10:58:54.97 ID:C2sATmHz0
>>141
なんだ?答えられないのか?つまらないな(´・ω・`)

146 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 11:05:52.85 ID:EU52YoN00
>>144
>久しぶりにこのスレ来た
>確認強迫がなかなか我慢できない 今日予約時間をもう1回電話して確認してしまった 受付の人声色がうんざりしてたわ
>心配だからもう1回するっての何とかして治したい


巻き込みはやめんか!こら!

147 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 11:06:59.04 ID:EU52YoN00
>>145
>>141
>なんだ?答えられないのか?つまらないな(´・ω・`)


何故貴様に、ただで教えなならんのか?コラ

死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死死確認確認確認確認確認確認確認確認確認確認確認確認確認

148 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 11:11:46.25 ID:C2sATmHz0
深町さんが、大して良くなって居ない(ように見える)ちじゅんさんの森田療法を、金払っても知りたいとは思わんな(´・ω・`)

単純な興味、教えてくれないなら、もう聞かない

149 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 11:14:56.23 ID:C2sATmHz0
暴露反応妨害法信者に宇佐療法は煙たがられるのか
暴露反応妨害法で全ての強迫が良くなるならそれで良いけどね
実際には、思考タイプの強迫には効果ないんだろ?
反応妨害しようがないもんなー

150 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 11:15:39.24 ID:EU52YoN00
>>148
>深町さんが、大して良くなって居ない(ように見える)ちじゅんさんの森田療法を、金払っても知りたいとは思わんな(´・ω・`)

>単純な興味、教えてくれないなら、もう聞かない


深町さんさん?笑笑笑笑笑笑さんづけかよ?

金振り込むか?

俺がよくなってなかったら、悠長に構えて書き込むと思ってんのか?あ?コラ

151 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 11:16:33.68 ID:C2sATmHz0
深町のボケナスの間違いですた(`・ω・´)

152 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 11:17:49.24 ID:EU52YoN00
強迫者は、どこの病院でも嫌われる。
だから、日本から治療院が消滅したんだろ?
パキシルデプロメール大量MAX処方してもらうしかないだろう?

153 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 11:18:34.29 ID:EU52YoN00
>>151
>深町のボケナスの間違いですた(`・ω・´)


なんだと?コラ顔文字よ?顔文字書いてる悠長さが、お前にあんのか?コラあ?ん?

154 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 11:46:23.01 ID:C2sATmHz0
強迫人生の中で、今が一番調子が良い(´・ω・`)

だからこのスレの連中から総スカンを食らったとしてもどうってことないぞ

155 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 11:47:30.45 ID:C2sATmHz0
宇佐先生の前で畳に頭を擦りつけたいくらいだw

この感謝をどうやって伝えれば良いのだろうか(´・ω・`)

156 :優しい名無しさん (ワッチョイ c372-4TWT):2017/04/04(火) 11:54:57.15 ID:1DrZRUMv0
色々な療法あるけど、人によってトラウマや恐怖物、恐怖の度合いがあるから
高度に理論化された療法じゃないと誰にでも合わない。まだ研究が進んでいない分野だと思う。
この病気が解決すれば大方の人間の不合理な行動、紛争は無くなると思うわ

強迫の療法の共通点、目的は
「自分を幸福にする合理的な意思決定に従える」ようになること。
手段としてその妨害となる「不安」を無くすことが目的。

その不安の原因は
@環境若しくは生まれつき脳のセロトニン欠乏による慢性な不安の創出
A不安を産む対象物の存在による不安の創出A脳の思考癖による不安の創出
の3つ

原因に対するそれぞれの解決策として大まかに分けて現在
@環境(食事、生活、ストレス)の見直し、薬物による不安の軽減
A対象物の排除、儀式行為
B行動療法による対象物への慣れ、作業療法による不安自体への慣れ

がある。Aの対処法は即ち強迫行為=生活に支障の出る辛いなわけだけだから、@を補助とし、Aの強迫行為をBにより寛解させ移行していくのがオーソドックス

1自分は生活リズム、ストレス食事を見直して
判断力が低下してるから、対象物の意識的な回避(形而下の物は回避、形而上の物は作業療法により思考停止)と
2儀式行為を無理矢理我慢(3ヶ月ほどかかった)
3作業療法(学業)による不安自体への慣れを進めたけど

よく言われるのがみんな強迫が治ったのではなく強迫への対処法を学んだって言うよね
正直まだ不安はあるけど、無理矢理蓋を閉じて強迫の現役よりマシな生活をしてる感じ
大事なのは安心するという目的じゃなく、幸せになりたいという目的意識だよ

森田療法は具体的対処的だし
宇佐療法は強迫を考え直すきっかけではあるよね

157 :優しい名無しさん (ワッチョイ c372-4TWT):2017/04/04(火) 11:59:08.08 ID:1DrZRUMv0
>>149
思考の暴露反応妨害やったけど
意識的な結果の取捨選択のせいで、ありえない確率で恐れていた事が起きて悪化したな

ただそこで生活に密着した強迫行為から、生活から少し離れた強迫に指向が変わって寛解に繋がった

158 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 12:18:23.81 ID:EU52YoN00
>>154
>強迫人生の中で、今が一番調子が良い(´・ω・`)

>だからこのスレの連中から総スカンを食らったとしてもどうってことないぞ


調子がいい?笑笑治ってないってことじゃねえか?宇佐のいうところの即全治じゃねえじょねぇか?笑笑笑笑笑笑

159 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 12:27:56.83 ID:C2sATmHz0
>>156
難しい話は、すぐには理解できないので、また後で読み直して、理解できたらレスするかも
まぁ、オイラからレスなくても、別に良いよね?w

>よく言われるのがみんな強迫が治ったのではなく強迫への対処法を学んだって言うよね

そうそう、こういう感じね

>>158
神経症にもなれるし、健常者にもなれるんだよ
それが宇佐先生の即全治の意味だよ

160 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 12:45:58.76 ID:EU52YoN00
>>159
>>156
>難しい話は、すぐには理解できないので、また後で読み直して、理解できたらレスするかも
>まぁ、オイラからレスなくても、別に良いよね?w

>>よく言われるのがみんな強迫が治ったのではなく強迫への対処法を学んだって言うよね

>そうそう、こういう感じね

>>158
>神経症にもなれるし、健常者にもなれるんだよ
>それが宇佐先生の即全治の意味だよ


勝手な解釈してんじゃねーぞエセ寛解ヤロー

161 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 13:02:39.89 ID:EU52YoN00
>>159


貴様はなにかのキッカケでまた必ず、強迫ぶり返すぜ

死死死死死死死死死死死死死死死死確認確認確認

162 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 13:37:01.55 ID:C2sATmHz0
>勝手な解釈してんじゃねーぞエセ寛解ヤロー

では、是非、本当の解釈を教えてください(´・ω・`)

163 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 13:37:45.28 ID:C2sATmHz0
機械的に治るって言ったろ?
ぶり返そうが、そこから簡単に抜け出せるのよ

164 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 13:47:04.40 ID:C2sATmHz0
宇佐先生の講話に、「治ることも出来、病気になることもできるのが全治である」という話は良く出てくるよ
知らないのか?

165 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 13:51:34.35 ID:EU52YoN00
>>164
>宇佐先生の講話に、「治ることも出来、病気になることもできるのが全治である」という話は良く出てくるよ
>知らないのか?


知らねーよこのタコ

病気にもなり?笑わせんなよこのタコ?講話?笑わせんなよこのタコ

宇佐病だな、お前は笑笑

166 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 13:53:00.29 ID:C2sATmHz0
なんだ、宇佐療法を良く知らずに、ちじゅんの方が凄いとか言ってたのか
納得(´・ω・`)

167 :優しい名無しさん (ワッチョイ c372-4TWT):2017/04/04(火) 14:22:30.20 ID:1DrZRUMv0
療法は療法であって宗教じゃねーぞ
言ってる言葉の一言一句を解釈し始めたらそれはもう教祖の域
わかりにくいなら「このおっさんわかりにくい」それで終わりだよ

168 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 14:35:58.97 ID:C2sATmHz0
分かりにくい、か
確かに、体験しないと何言ってるんだろう?と思うのは仕方無いが
分かりやすく書けるように努力してみよう

169 :優しい名無しさん (ワッチョイ 73b9-9bBo):2017/04/04(火) 14:40:26.77 ID:nMDiUmfa0
脅迫神経の打開は生きていく事で必ず行わなければいけない生命維持行動を逆手に取る事だ。

行動に対して成功するから安心感を得られそれをしなければ要られなくなる。
ならば嫌でも強制的に失敗してしまうを繰り返す事だ。

170 :優しい名無しさん (ワッチョイ bfcd-uDDa):2017/04/04(火) 14:55:35.30 ID:Ru/N+fJU0
こりゃ次スレはIPありだな

171 :優しい名無しさん (ワッチョイ d31f-pS2t):2017/04/04(火) 15:33:00.37 ID:LLwMRCHu0
療法関係者にこのスレの存在教えて訴えられて個人特定されて連投野郎の人生終了、円満解決

172 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/04(火) 17:10:43.59 ID:C2sATmHz0
>>171
その場合の罪状は何になるのかな?

173 :優しい名無しさん (ワッチョイ d370-1S+i):2017/04/04(火) 17:13:15.41 ID:NGb3+Xev0
偽計業務妨害

ところでさ、メンヘル板でIPありとか気が狂ってるだろ?
IP出すってことは、最悪身バレするってことだぞ?

174 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/04(火) 17:58:12.98 ID:ELEE1snR0
ネットばっかやってるとイライラするから定期的に外出て歩いた
休憩時間みたいなものかな
太陽に当たってぼーっとしてる時間が一番楽だよ

175 :優しい名無しさん (ガラプー KKb7-auMh):2017/04/04(火) 18:41:38.47 ID:7UIC4KIgK
凄く辛いし嫌だけど、
このままでは駄目だと思う気持ちもあるので
自宅(聖域)に他人を招く事にした…。

既に憂鬱だが何とか堪えてみせる…!荒治療や!

176 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/04(火) 20:53:34.15 ID:SQ26VW/20
前スレッドの最後の方で、森田療法(宇佐療法)について、初書き込みした者なんだけど、宇佐療法に割と詳しい人が、荒らしのような人なの??

宇佐療法の核心部分で重要なことを皆さんと共有できれば、それなりに誰かの役に立つと思って、宇佐療法について書き込みするつもりでいたんだけど、やめた方がいいのかな?

177 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/04(火) 21:03:32.29 ID:SQ26VW/20
>>49 自分の感情に勝とうとしたり、手懐けようとしても上手くいかないよね。  自分の感情本位=(納得するまで)ではなく、仕事本位・目的本意で仕事が先に進むようにするといいですよ。

178 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/04(火) 21:04:53.32 ID:SQ26VW/20
>>49 2級自動車整備士さんかな?

179 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/04(火) 21:31:13.45 ID:vvZv0s0Ja
>>176
強迫性障害にどう有効なのかを端的に書けばいいんじゃないの

個人的には森田療法は強迫観念と強迫行為に対してどうしろというのがわかりにくい
強迫観念はスルーして強迫行為をするなというなら曝露反応妨害法とたいして変わらない印象だ

180 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/04(火) 22:51:40.88 ID:SQ26VW/20
>>179 ありがとう。俺も言葉遊びはしたくない。
確かに変わらないという印象ってのは分かる。

しかし、この微妙な部分が大きくて、決して強迫症状が軽いレベルではない俺(個人的には症状は中の重症レベルと思ってる)が、完全ではないにしろ、症状軽減や日常生活・仕事も出来るようになったので、この微妙な部分が大きいと思ってる。

具体的には、森田療法(宇佐療法)は、症状に負ける。負けながら、目の前のやるべきことをやっていくという感じなんだ。

症状が出る→症状に立ち向かって、自分の心が症状に勝って→目の前の作業をするんじゃない。

宇佐先生の言葉を借りれば、
・症状があっても目の前のことをやっていく、というのでは心理的反発が大きい。
・症状があるまま、心が強迫症状にとらわれて、こんがらがったままに、目の前のことに手を出していく。

確かに、大して変わりないじゃん!って思うよね?
ただ、この、症状に捕らわれたまま、目の前のことに手を出していくという訓練を何回も何回も数十回も繰り返すと、自分の前に立ちはだかっていた巨大な壁である強迫症状が、実は小学3年生でも跳べる低いハードルだったって体験的に・実感的に分かるから。

181 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-tFEc):2017/04/04(火) 22:52:31.78 ID:vnLu+9T20
もううんざりだ。鳥糞恐怖が酷すぎる。机に戻したときに跳ねたコーヒーのしみや手洗いのときの泡ですら「もしかしたらこれは…」とか考えてしまう。指につけて匂いを嗅いでもまだわからない。不安で不安で仕方ない。

182 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/04(火) 23:03:45.06 ID:SQ26VW/20
補足:
宇佐先生がよく言っていたこと
『私は症状があっても、やりなさいとは言わないんです。〜ても、〜でも、では心理的反発が大きい。強迫症状・強迫観念にとらわれるままにやっていく姿でもう満点なんです』

これを俺は症状に負ける。という表現をしているんだけどね。
心の中は症状に負けていい、心が千々に乱れ、こんがらがって大敗北・完敗したまま、目の前のことに手を出していく…。と思ってる

183 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/04(火) 23:10:55.31 ID:O47EO2zVa
>>180
症状に負けるというのは目の前のやるべきことが強迫行為でもいいの?
強迫観念があるとやるべきことのほとんどは強迫行為なんだけど
観念を抱えたままで本来やるべき勉強や仕事をしろというなら難しいな

184 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/04(火) 23:17:13.31 ID:EU52YoN00
宇佐はなにも教えない 自身の宇宙観で話してるだけ

だから、講話は、退院してもダラダラ来る連中ばかり

知準は違う

スパルタだからなビシッと指摘し、強迫者を叩く

宇佐では強迫ぶり返す強迫感が残る

185 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/04(火) 23:20:47.54 ID:SQ26VW/20
>>183
いや、森田療法で言うところの、【目の前のやるべきこと】とは、強迫観念・強迫症状じゃないよ。
社会的に有用なことだよ。学生なら勉強やサークル活動、社会人なら仕事、家に帰れば、炊事・家事・さまざまな雑務などですよ。

しかし、強迫観念を抱えたまま、本来やるべき勉強や仕事をやるのは、難しいな!とあなたは自分の人生でずっと言っているつもりなの?って話なのよ。

説教じゃないよ。俺はさ、強迫観念に付き合ったままの人生で、10年、20年という人生の時間を無駄にしたよ。
あなたもそうなってもいいのかい?

186 :優しい名無しさん (スッップ Sddf-pS2t):2017/04/04(火) 23:27:08.03 ID:evYoifKCd
調べたら簡単に分かること書かれても微妙だし、かといってお金払わなきゃ知ることができないような内容は勝手に書いたらダメだろ

前スレから○○療法で騒いでる連中は連投で悪質な書き込み多いし、2ちゃんで絶対に書かなきゃって執着ウザいから他所でやってくれよ

187 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/04(火) 23:48:48.58 ID:PN6YuJvw0
>>1781級です。

188 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/04(火) 23:49:21.58 ID:PN6YuJvw0
>>178
1級です。

189 :優しい名無しさん (オッペケ Sr17-tI7R):2017/04/04(火) 23:53:08.88 ID:3pGQJ/sZr
加藤一二三九段を思い出した

190 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/05(水) 00:00:22.25 ID:Q6e6W8DP0
>>132
外科系はやりたくない。こわい

191 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/05(水) 00:10:17.58 ID:6nFv9HQ40
宇佐療法を書き込んできた者です。

私は医者でも無いのに、この療法を分かってる風な口調で勧めたのは、間違いでした。

私の書き込みは参考にしないで下さい。私の宇佐療法についての書き込みを真実だとし、実行する事は止めてください。

もう宇佐療法について書き込むのを止めます。他にやる事もあることですし、そちらの方に関わって行きます。

192 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/05(水) 00:23:47.39 ID:TUUYi2b30
>>190
怖いのは、俺も同じなんだが、この手術で100%強迫が治るんだとしたら、悩みどころだよね…。
その前提の、強迫に本当に効果的か?ってとこはよく知らないんだけど。

193 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/05(水) 00:27:12.49 ID:TUUYi2b30
>>191  俺へのなりすましのつもりなの??
あなた、宇佐療法受けたわりに、ひどい人ですね?

宇佐先生は、心のあり方が悪いとは決して言わなかったでしょ?
人の毀誉褒貶は、すべてその人の言動で評価されるんですよ。宇佐先生もそう言ってたよ。 あなたの言動は、ひどいですよね。

194 :優しい名無しさん (オッペケ Sr17-tI7R):2017/04/05(水) 00:27:52.64 ID:P3wsSplZr
まあ今さら「はい完治しました!社会に出てください。」って言われてもどうしたらいいかわからんよな

195 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/05(水) 00:30:23.94 ID:nU5Ri8rya
>>185
ああ、やっぱりそうなんだね
自分は曝露で良くなったが強迫行為をやめる決心をするのが一番の難関だったから、森田療法ではそこをどうするのか知りたかったんだ

あなたの解説はわかりやすかったよ
ありがとう

196 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/05(水) 00:49:48.16 ID:6nFv9HQ40
>>193
成りすましを防ぐ目的でワッチョイ有りのスレが立てられたのですよ。そんな事もわからないんですか?

あなたなんかに興味がないです。あなたに酷いと言われようがどうでも良いです。

ただ、あなたも医者でも無いのに、医者気取りでアドバイスして、症状を悪化させた場合、責任が取れるのですか?

197 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/05(水) 00:54:56.38 ID:6nFv9HQ40
>>193
思い上がるなと言いたい
お前は医者でも何でもないだろうが
なんでお前ごときに成り済まさないといけない?
お前なんかよりも俺のほうがこの掲示板で先輩で宇佐療法について書き込んできたんだよ

198 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/05(水) 00:56:36.05 ID:TUUYi2b30
>>195 ありがとう。
強迫観念・強迫行為をやめる決心をするのが大変っていうの、めっちゃよく分かる!死ぬほどよく分かる!

そうなんです。森田療法(宇佐先生)では、強迫をやめる決心をする必要がないのです。
強迫をやめるという固い決心ができないまま、強迫観念・強迫行動に熱心に取り組んだのに、いっこうに解決しないままの、こんがらがった乱れた心のままに、目の前のやるべきことに手を出していく。

↑↑これだけで満点、というのが森田療法(宇佐療法)です。

199 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/05(水) 00:57:49.17 ID:6nFv9HQ40
ちなみに宇佐療法元修養生という人が森田療法スレに来ていた事があってな
その人は、宇佐先生から、君ほどこの療法を理解している人は居ないと言われたんだと
その宇佐療法元修養生から、俺は、この療法のことをとても良く分かっていると評価してもらったんだよ
まぁ、そういう経緯もあるから、宇佐療法について書き込んでしまったのだけど
でも何遍も言ってるけど、俺は医者じゃないから、そういう事はしちゃいけないと悟ったわけ
分かったか?お前ごときになりすます必要ねーのよ

200 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/05(水) 01:00:36.30 ID:6nFv9HQ40
大体、成りすますというのはどういう発想から出たんだよ
本当に訳わからん絡み方してくる奴が居るわ

201 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/05(水) 01:08:55.30 ID:TUUYi2b30
>>196
残念ながら、強迫性障害、この厄介な障害は、精神科医よりも、同じ症状に苦しんできた人からアドバイスをもらった方が効果的というのは、一部の医者も認めているところです。

あなたが本当に宇佐療法の核心が分かっている人なのかは分かりませんが、僕は宇佐療法に幸運にして接する機会を得て、同じ強迫性障害に苦しんでる人に対し、嘘はつかない。 興味のある人には、なるべく親切にシェアしたいという真摯な思いは持っているつもりです。

宇佐先生自身も、私から聞いたことは、もうたった今から、あなた自身の言葉として、人に言われていかれたらよろしい、とお話なのですから。僕にはその権利(と或いは義務も)があります。

202 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/05(水) 01:12:52.71 ID:nU5Ri8rya
>>198
>そうなんです。森田療法(宇佐先生)では、強迫をやめる決心をする必要がないのです。

いやごめん、そこは理解できなかった
自分はそもそも強迫をやめる決心をしなければ森田療法をできないと思う
でもあれか、強迫行為はしても仕方なくて、それに加えてやるべきことをやれということなのかな

203 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/04/05(水) 01:13:21.92 ID:uaRJprj+0
>>144
それは診察予約でいいのかな?
精神科心療内科の受付ならば流石にもう少し汲んでくれよと個人的に言いたい

204 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/05(水) 01:14:12.93 ID:TUUYi2b30
>>199 分かりました。そこは悪かったと思っています。ごめんなさい。

これからはお互いが補完するかたちで、森田療法(宇佐療法)を分かりやすく紹介していければ、と思います。

205 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/05(水) 01:14:44.02 ID:6nFv9HQ40
>>201
そんなことよりも成りすましだの酷い言動だのと絡んだことに侘びも入れられないのか?
人としてダメだね

206 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/05(水) 01:15:18.34 ID:6nFv9HQ40
>>204
あ、すまん。>>205は取り消す

207 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/05(水) 01:20:29.74 ID:TUUYi2b30
>>202 いや、そうじゃないです。誤解させてスミマセン。汗

一般的に、強迫をやめる決心をするって、相当に難しくないですか??
そういう強い心(どんなに強迫行動したくても絶対にしないというような決心)を自分の心に築く必要はないって意味です。

そんな決心ができないままに、やるべきことをやっていく、ということです。

208 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8314-GEmQ):2017/04/05(水) 01:27:58.04 ID:TUUYi2b30
>>206 過去の書き込みについて、大変申し訳ないです。
本当に、僕の単純な早とちりでして…。滝汗

209 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf3c-nBmW):2017/04/05(水) 01:38:07.74 ID:6nFv9HQ40
>>208
いや、その、もう良いので…。水に流しましょう。私も言い過ぎました。

ただ、宇佐先生から私は、そういう言葉を受けて居ないし、宇佐先生の病院に入院経験も
直に会ってお話したことも無いので、宇佐療法の書き込みは、私は、これで本当におしまいにします。

210 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-UHEP):2017/04/05(水) 01:48:47.56 ID:KPy3J4TY0
>>175
おお‥。想像してブルっとした
荒療治うまくいくといいね
その人は175の症状を知ってるのかな
それにしても想像しただけでコートはせめて違う場所にとか、ズボンの裾もっと曲げてとか、ココで後3回手洗いしてから頼むとか震えて言いまくってしまう自分が浮かんだよ

211 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/05(水) 01:50:15.88 ID:nU5Ri8rya
>>207
うーん、自分は決心をしないまま行動だけを変えるほうが難しいかな
絶対にしない決心とまではいかなくてもね
決心しないままでと言われたら動けなくなりそう

212 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-kVPK):2017/04/05(水) 02:57:15.54 ID:ZePg2Dp8a
引っ越したばかりの家のトイレが詰まって水が溢れて、トイレの床が水浸しになった(幸い汚水ではなかった)
トイレ以外のスペースに水が進出してくることはなかったから、なんとか掃除は完了してトイレも無事だったんだけど
掃除が終わらないキリがない疲れたよ苦しい
感染不安、潔癖強迫の自分にとっては地獄
水を拭き取る→トイレクイックル→アルコールティッシュ→キッチンハイター→水拭き→アルコール消毒
ざっとこのくらいやった
その間に、最後まで掃除を済ませる前なのに家人がトイレの中を歩いたスリッパでリビングまで歩いてしまったりもうやだ
掃除したんだから大丈夫でしょと家族は言うけど、私にとっては辛すぎて家に居たくないレベル
まだ掃除が必要だと思いますか?リビングを歩いてるスリッパでトイレに入っても平気なんだって
疲れた

213 :優しい名無しさん (スッップ Sddf-icq5):2017/04/05(水) 03:26:21.40 ID:8a7/QfJjd
もう自殺を考えてるんだけど、どうしたらよいですかね?

214 :優しい名無しさん (スッップ Sddf-icq5):2017/04/05(水) 03:29:46.69 ID:8a7/QfJjd
完璧強迫のくせにすべてを終わらせる自殺は、恐怖がある。
矛盾してるよな。。。死んだら無になれるのに。

215 :優しい名無しさん (ワンミングク MM5f-Q5XD):2017/04/05(水) 03:33:16.25 ID:+CfbRmBwM
私も死にたいけど
痛い苦しいのは嫌なんだよね
これは仕方ない
痛みも苦しみもないしにかたがあるなら実行する

216 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/05(水) 04:14:33.86 ID:Q6e6W8DP0
>>215
同感です。
それに毎日そのこと考えてる

217 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/05(水) 04:17:42.22 ID:Q6e6W8DP0
>>215
失礼ですが今何歳くらいで仕事はされてますか?
私は30代後半です。働いていましたが強迫で仕事ができなくなり辞めて、まる2年たちました。泣

218 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/05(水) 04:24:25.52 ID:3iFGicUq0
宇佐療法で絶倫になることが出来ました。ありがとうございます、宇佐先生。

219 :優しい名無しさん (ワッチョイ a36b-agmj):2017/04/05(水) 05:01:34.46 ID:0vufcsbj0
>>212
スリッパ併用は一般的にありえないわ
それと文字通りの言い草だと家族の理解が乏しい?
まわりの人の協力がないと神経擦り切れて終わるぞ

220 :優しい名無しさん (ワッチョイ 838c-icq5):2017/04/05(水) 05:37:59.43 ID:Q6e6W8DP0
スリッパ併用は、文化的にありえないが、衛生上しぬことはない

221 :優しい名無しさん (ワッチョイ 933c-kVPK):2017/04/05(水) 05:38:35.87 ID:3iFGicUq0
>>219
強迫者は、周りを巻き込むなよ

222 :優しい名無しさん (ワッチョイ a36b-agmj):2017/04/05(水) 05:47:57.33 ID:0vufcsbj0
>>221
別に友人知人、赤の他人を指してるんじゃない
文脈から家族に限った話だと分からんかね・・・

223 :優しい名無しさん (ワッチョイ b375-jsM4):2017/04/05(水) 09:00:05.15 ID:b1dTne+l0
>>203
別の医者の予約だよ
まぁ普通に考えて予約取り付けた数分後にもう1回予約時間の確認で電話してきたら「なんだこいつ」って思うと思う

224 :212 (アウアウウー Sab7-kVPK):2017/04/05(水) 10:26:59.57 ID:56+gRvLQa
家人は、わざとではなく間違えて一定時間リビングでトイレ用のスリッパで歩き回ってしまったのです
普段は併用していません
エタノールを撒いて掃除したけど、気持ち悪い
なんで間違えるんだろう、理解できない

225 :212 (アウアウウー Sab7-kVPK):2017/04/05(水) 10:29:18.82 ID:56+gRvLQa
どこを歩いたか全部思い出してと言っても、掃除した直後なんだから汚いわけないと言って怒って話になりません
そこらじゅうのマットやらなにやら、全て洗わないと何か感染しますか?

226 :優しい名無しさん (ガラプー KKf7-Q8oY):2017/04/05(水) 11:26:12.37 ID:QFCjh/R8K
トイレ用はいかにもトイレ用のやつにすれば?
ビニールの、男女マークとかついてるやつ

227 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/05(水) 11:34:33.58 ID:nU5Ri8rya
>>225
トイレのスリッパをはいたまま出てきてしまうのはよくあることだし、トイレにスリッパがない家も珍しくない
問題はトイレ掃除がどの段階だったかだけど、自分が納得できないならここで訊いても受け入れられないんじゃないの

228 :212 (アウアウウー Sab7-kVPK):2017/04/05(水) 11:43:41.50 ID:56+gRvLQa
トイレ用のものにしようと思います。

掃除は、アルコールティッシュの後に一度歩き回られたのと、全てが完了してから一度歩き回られました
家族は、別に汚水じゃないのだから気にしすぎだよと言います
誰も病気持ちじゃないし、自分達だけしか使っていないトイレのことで神経質になるなと言います
普通の人は、もう最初の溢れた水を拭き取る→アルコールティッシュくらいでも平気なものなのでしょうか?
疲れました

229 :優しい名無しさん (ワッチョイ 43ee-eaq5):2017/04/05(水) 14:54:56.11 ID:D0mgNloO0
214
強迫障害も突き詰めると死への恐怖だよ

230 :優しい名無しさん (ワッチョイ bff3-PUEX):2017/04/05(水) 14:58:38.62 ID:ftixCvXg0
あなたの願望をひとつ叶えたい時に。


https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y

231 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/05(水) 15:23:09.89 ID:Yo60E6NM0
短い距離だけど歩くようになってリラックスできるようになってきた
ただ周りが気になるから夕方とかにやるかな

232 :優しい名無しさん (ササクッテロロ Sp17-tFEc):2017/04/05(水) 15:57:01.32 ID:HEhaiXPbp
今履いてるズボンに小さな汚れがついてる
1000円かけて消毒した洗濯物も全部消毒して洗い直しだ
もう疲れたよ
洗濯物に落とし物をされてから悪化し過ぎている

233 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab7-KRL8):2017/04/05(水) 16:00:06.22 ID:nU5Ri8rya
>>231
いいね
自分は日光浴をかねて日が出てるうちに外に出たいと思っている
なかなか行けないけど今から行ってみようかな

234 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7353-IDtH):2017/04/05(水) 16:26:51.07 ID:jSWzj1jS0
ゴキブリ対策の品を買って設置した
やっぱ何かやってる時が一番楽だ
でも疲れた・・・

235 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf1f-aC9I):2017/04/05(水) 16:35:19.15 ID:gux78kxg0
>>231
昼間は車とか自転車で公園やサイクリングロードに移動してからやった方がいいかもね
自分は近所は市中引き回し要素が高過ぎて無理ゲーだった^^;
最近は自転車にはまってて自転車ばかりだわ
10万以上する出だしが軽いのに投資したけど正解だった

236 :優しい名無しさん (ササクッテロロ Sp17-tFEc):2017/04/05(水) 16:43:31.93 ID:HEhaiXPbp
妄想が酷すぎてもはや別の病気のレベルだ
我慢してみる

237 :優しい名無しさん (スップ Sddf-1A8r):2017/04/05(水) 18:00:42.69 ID:1oEGFRAzd
私は今日はすごく良い天気で気持ちよく晴れ晴れとした気分で散歩してたのに、帰り道かわいた犬の糞(すでに踏まれ過ぎたか日にちが経ってるかで道路に茶色の跡がある感じ)の様なものを踏んで絶望しながら帰ってきた
靴は消毒してみたけどやっぱり捨てる
新しかったのに
他の人は何も気にせず気付かず?その上歩いてたけど
みんなも気を付けてね

238 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf96-eaq5):2017/04/05(水) 20:27:15.41 ID:Yo60E6NM0
ご飯前に外歩いてきた
家の前だけど
寒いけど運動してちょっと疲れてリラックスしてるよ

239 :優しい名無しさん (ワッチョイ c372-4TWT):2017/04/05(水) 21:41:20.92 ID:Gxtbm6fX0
>>175
汚染恐怖昔あったなぁ
汚染恐怖の人は聖域作っちゃうよね
汚染恐怖は聖域無くすと治るよ

ただ根本の不安無くさないと別の強迫になるから
ストレス貯めないように

240 :優しい名無しさん (ワッチョイ c372-4TWT):2017/04/05(水) 21:44:22.04 ID:Gxtbm6fX0
>>181
そういう系統の汚染恐怖は、恐怖に恐怖している状態
「鳥の糞をつけても、別に何が起こるわけでもない、つけててもいいや」と受け入れるようになるまで治らない
「受け入れる」のが大事

241 :優しい名無しさん (ワッチョイ c372-4TWT):2017/04/05(水) 21:49:26.14 ID:Gxtbm6fX0
>>183
勉強は強迫の治療にとても良いと思う
とにかく勉強の時に、「最短時間で最大効率で学習すること」と制限を設けておくと、
効率の悪い行動(一つの分野に異常に執着したり)が浮き出やすく、
強迫とそれ以外の行為が区別つきやすい

242 :優しい名無しさん (ワッチョイ c372-4TWT):2017/04/05(水) 22:00:15.98 ID:Gxtbm6fX0
>>228
全ての「汚い」の基準を自分の感覚、他人の考えじゃなく
合理的な思考に求めなきゃ治んないよ

我慢するんじゃなく、無菌の綺麗な生活は諦めるべきだよ
逆に体に悪い
泥遊びをすることでアトピー予防になったりするんだし

243 :優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7f-Q5XD):2017/04/05(水) 22:34:58.83 ID:4dGTW5dyM
電車で一席の幅以上の幅を陣取り隣の私の肩腕に触れてくるとか
映画館とかで肘掛けがあるのにはみ出てくる人とか気持ち悪くて仕方ない

244 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2321-yYq4):2017/04/05(水) 23:00:17.52 ID:lVPdNuVW0
おれは汚いというか、合成洗剤かな。とにかく濯ぎまくる

245 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf1f-pS2t):2017/04/05(水) 23:01:38.16 ID:d/jjJFXk0
どうせ高齢化でヤバくなっていくんだから、日本でも早く安楽死制度が許可されたら良いのに
人に迷惑かけないで楽に死ねる方法があったら有料でも飛びつく人多そうだし

246 :優しい名無しさん (オイコラミネオ MM7f-Q5XD):2017/04/05(水) 23:06:35.45 ID:4dGTW5dyM
途中で送信してしまった

映画館自体はめったに行かないし行ってもレイトショーの人が少ない時間帯なんだけど映画館だとクチャラーとか鼻すすり鼻ピーピー咳払いなどチックと出会ってしまう
最近は劇場に行ってきて隣の人の隣には知り合い(恋人かな?)が座ってたのに私のほうにはみ出してきた男が気持ち悪くて肩腕払いまくってたのに気付いてないしイライラした
最終的に激しく動いてぶつかってみたけど相手がはみ出るのをやめたのは終演の時間
また最近電車で私の座ってる棚の上に荷物を置く人が多くてチリが降ってきそうで汚くて気持ち悪い。
隣で耳ほじったり、頭をかいたり気持ち悪すぎるあと花粉症の時期だから仕方ないけど
鼻をブゴォーってすする人がいてイライラする
こういう人と出会ってしまってついてないことが多い
むしろ男は全員がそうなんじゃないかとさえ思える(男の人不快になったらスミマセン)
まったく出掛けなきゃいいんだけど、就職活動をしないわけにもいかない

ちなみにこれは強迫?

247 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa93-HO1O):2017/04/06(木) 00:16:30.45 ID:SQszERfCa
>>246
強迫なのかなと思いつつ読んでたら最後に訊かれてて笑った
強迫だと思う点はどこ?

248 :優しい名無しさん (オイコラミネオ MM0e-mrGZ):2017/04/06(木) 01:08:38.62 ID:2ofjO2ElM
>>247
汚いと感じるところですね
触れたところを払いたくなるところとか
棚の上に置いたかばんから汚いカスが降り注いでるとか

あと、後ろから手を当ててないくしゃみや咳が聞こえたら背中を払いたくなり払ってます
その払った腕、手も汚れてるとは思いますが、それは手を洗って気にしないようにしてます。
今はアウターを着てるからアウターは汚くなっていいものとして
隣で頭をかく、耳(または鼻)をほじられるとフケやカスが私に降り注いでると思います。その人が見ているときにわざと払います。

249 :優しい名無しさん (ワッチョイ 361f-3IeE):2017/04/06(木) 01:44:41.86 ID:vIT+ZPDx0
払う行為や手洗いを何回も何十回も繰り返しても気が済まなかったり何時間も経ってたとかじゃないなら、不安障害や軽い統失とかじゃないか
もう少し症状が酷くなったら統失の診断されそうな感じ

250 :優しい名無しさん (オイコラミネオ MM0e-mrGZ):2017/04/06(木) 03:12:22.57 ID:hlVMO1ZcM
>>249
ありがとうございます。
セルフチェックをしてみたら
不安障害が高得点で、糖質も強迫もあるっぽいです。強迫は5段階中3でした。
ちなみに外ではそんな感じですが、家の中でも玄関は汚いと思うものの置き場所にしています(勤めていたところで使っていたものを置いてる)
玄関に近づいたり、一度外を出たら靴下は変えていて裸足なら足を洗うかアルコールで拭いて床もアルコールで拭きます。玄関に近付いたら必ずです。勤めていたときに使っていたものを片付けない限り玄関は汚いままですが、多分片付いてもアルコール消毒は続けると思います

251 :優しい名無しさん (ワッチョイ f314-+wps):2017/04/06(木) 03:38:28.90 ID:0ZYGqDm70
>>245
以前は本気で考えていた。祖父から株でもらった500万円くらいなら出せるとか…。死人に、お金は無意味だからね。

252 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-hBCq):2017/04/06(木) 06:17:43.00 ID:JnDavqQO0
風呂‥また朝だ疲れた。

253 :優しい名無しさん (スッップ Sd92-3IeE):2017/04/06(木) 06:45:36.62 ID:inm98WQPd
>>245
審査なし本人のサインだけの簡単な手続きで数十万、とかなら即決
死後の手続き代行、火葬埋葬、家引き払った後の施設での衣食住くらいしか費用かからんだろ
申請前に退去や処分は自分で済ませておくのが前提だけど、遺品処分や住居の手続き等も兼ねてんなら数百万もありかもな
人身とか迷惑かけるの嫌だし1人で自殺する勇気はないけど、毎日辛いからつい1人で消えられる方法探したくなるの分かる

254 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa93-HO1O):2017/04/06(木) 10:32:53.50 ID:SQszERfCa
>>250
気持ち悪いと思ったり靴下を変えるのを、嫌だこんな無駄なことはしたくないと苦痛に思うのが強迫性障害
だったんだけど、最近は自覚がなくて強迫行為が過剰なだけでも当てはまるらしい
治したいなら強迫に詳しい医者に行くか自分で曝露反応妨害法をするといい

他人は変えられないし神経質なのは自分なんだからあまりイライラしないようにね
人を煽るようなことをするとトラブルの種にもなるから気をつけて

255 :優しい名無しさん (オイコラミネオ MM0e-mrGZ):2017/04/06(木) 10:52:19.85 ID:hlVMO1ZcM
>>254
ありがとうございます。苦痛ではあります。
普通に生活したい。アルコールは高いし、皮膚には悪いだろうし床を傷めそうだし。
正直我慢に限界がきていて煽るようなことをしてしまいます。いつか刺されると思います

256 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa93-HO1O):2017/04/06(木) 11:35:48.36 ID:SQszERfCa
>>255
普通に生活したいならやめるしかない
難しいけど治すなら軽いうちのほうがいいからね

前はやってなかったこと、やるときに嫌だ面倒くさいと思えることから始めるといいよ
あと新しい消毒を思いついても手を出さないのも大事

257 :優しい名無しさん (ワッチョイ f296-0hJK):2017/04/06(木) 11:39:18.32 ID:+dYGjB4K0
昨日の夜また一つすっきりした
自分の余計な行動が自分を苦しめてたんだなって改めて思った
自分を苦しめてるのは自分だなって

258 :優しい名無しさん (ワッチョイ 338c-nK7d):2017/04/06(木) 14:22:48.61 ID:u4dOu5C50
>>256
うんこしたあとふきまくるの?

259 :優しい名無しさん (スフッ Sd92-1lYW):2017/04/06(木) 18:23:43.70 ID:mRJaUZQAd
精神科の予約って全然取れないんだな
怒られるのはその時だけなのに心臓をずっとつつかれてるみたいで痛い
そして何度も何度も鍵占めたか網戸は大丈夫かテレビは消したか確認しに家に戻ってしまう
この前は確認しまくってる時に家の鍵を会社のロッカー忘れて泣いたなぁ
とりあえず土曜予約近いうちにとれるとこないかなぁ
なんで怒られると二週間ぐらい何もできなくなるんだろうなぁ

260 :優しい名無しさん (スッップ Sd92-3IeE):2017/04/06(木) 18:31:45.78 ID:Qc1AZr+Xd
ネットで評判良さそうな先生がいる心療内科や精神科予約する時に看護師の電話対応が最悪だとそれだけで行くの嫌になる
何で働いてんの?ってくらいに攻撃的だったり雑な態度のオバサンが受付とか本当無理
病院やスタッフの評判が個別に分かるサイトとかってないんかな

261 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa7f-LIVP):2017/04/06(木) 18:43:08.14 ID:FBaY9wnoa
加害恐怖と悲惨な妄想が辛い
もう目に見えることだけ信じるしかない
妄想はあくまで妄想なんだ
起こるはずもないし起こすはずもない

262 :優しい名無しさん (ワッチョイ f21f-RkLm):2017/04/06(木) 19:16:03.73 ID:ccr2W44D0
加害つらいよな
加害は意地でもやらないという鉄の気持ちを持ちつつ無視で改善したけど
脳内強迫では一番予後が悪いな
何故か長時間ゲームすると顕著に再発する

263 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0372-lwRz):2017/04/06(木) 19:45:02.00 ID:U7wzz9ir0
加害恐怖は「別に殺してもいっか」
って思うようになったら治った

それ以来人が信じられないし、なんか他人の事がどうでもいいと思うようになったのが副作用だけど

264 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0372-lwRz):2017/04/06(木) 19:46:52.54 ID:U7wzz9ir0
>>260
強迫ってそういう脱線多いよな
目的は寛解。その為にいい医者を見つけること
受付なんかどーでもいいに決まってるじゃん完璧主義かよ

265 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0372-lwRz):2017/04/06(木) 19:51:02.94 ID:U7wzz9ir0
>>250
根本的にストレスがあるんじゃないか
イライラが他のものに転換されてる気がする
ストレス感じない思考を身に付ける様にするのが早い

266 :優しい名無しさん (スッップ Sd92-3IeE):2017/04/06(木) 20:27:29.87 ID:Qc1AZr+Xd
完璧主義は強迫と関係してるだろ
会社でも電話や窓口を重要視するとこは多いから不満感じるのも仕方なくね
電話の度に嫌な気持ちになってまで行きたいとは思えんだろうし、悪化したら元も子もないから病院変えるのもアリだろ

267 :優しい名無しさん (ワッチョイ f296-0hJK):2017/04/06(木) 22:46:51.66 ID:+dYGjB4K0
1キロか二キロ歩いた
なんかすっきりして余計な事考えなくなったよ

268 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-iYQD):2017/04/06(木) 23:20:34.53 ID:7R3f2DEN0
あああああああダメだ
タオル洗うのがやめられない
家に10枚あるんだが、ここに触れたかもあそこに触れたかも髪に触れたかもでもう3枚しか使えない

269 :優しい名無しさん (ワッチョイ f399-jdDp):2017/04/07(金) 00:08:59.33 ID:KTGc0RUZ0
完璧主義治したい

270 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-hBCq):2017/04/07(金) 00:26:59.94 ID:n6oETWlz0
エタノール今日だけでもう何本目だ‥

271 :優しい名無しさん (JP 0H07-3HCL):2017/04/07(金) 00:34:57.89 ID:kn52uSWEH
嫌な意味でツボに入ると詰むよな繰り返し行為

272 :優しい名無しさん (スプッッ Sdb2-iYQD):2017/04/07(金) 01:46:40.95 ID:4MZeVE2Kd
洗濯が完璧に出来ないから、衣替えが出来ない
どうしたらいいですか…

273 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3ee-0hJK):2017/04/07(金) 04:37:36.33 ID:KyC9gHSL0
人間は同時に二つのことは意識できないといわれる
中東もしくは朝鮮に行って生活すれば
たぶん症状やわらぐ

274 :優しい名無しさん (ワッチョイ f272-ZtnY):2017/04/07(金) 08:25:31.88 ID:XNEo93740
一つの強迫をコントロール出来て安心したのもつかの間
今度は夜寝てる間おねしょしたらどうしようっていう強迫が来たwww
寝る前にちゃんと出さないと不安になる
おねしょなんて記憶が間違ってなければ27年もしたことないんだって!しっかりしろ!
今まで気にならなかったことを気にするようになるからむかつくわこの病気
邪魔するなや

275 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf75-8Vmj):2017/04/07(金) 09:25:01.98 ID:NW7W8jrP0
1個大丈夫ってなったらまた次が出てくるよな
しかも気にしてないことを気にしなくて大丈夫かとかわけわからんことまで思い始めることあってほんとわけわからん

276 :優しい名無しさん (ワッチョイ 361a-1lYW):2017/04/07(金) 09:40:15.96 ID:nyz3GvZ90
>>267
歩いてる時は何も考えなくていいから好きだ
問題はその時間が短すぎる
3時間4時間ぐらい歩いていたい

277 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3353-MD3W):2017/04/07(金) 10:09:02.59 ID:FVkcE20h0
今日雨かよ
まぁ朝からトラウマ思い出して強迫発動して散歩なんて気分じゃないからちょうどいいや
行けたら行こ
寝起きは急にいらんこと思い出して色々したくなるから厄介だ

278 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/07(金) 10:10:44.74 ID:fWOjXiUZ0
今まで強迫の症状も抑えられていたのだが、
また強烈な強迫が襲ってきた。
マヂでいい加減にしてほしいわ。
これを機に、より強力に反応妨害法を押し進めていきたい。
何があっても強迫行為をしない!!!
病気を治すのは怒り。
怒りによる治療。「ブチ切れ療法」と名付けよう。

279 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/07(金) 13:11:58.77 ID:fWOjXiUZ0
強迫を克服するとはいうもののやはり
強迫行為をするとチョーキモチイーのよね。
おそらく脳内麻薬物質がドピュルルと放出されているのだろう。
この快楽に抗えるかが鍵だな。
人は障害を乗り越えたときに成長する。
強迫を克服したとき、より高みの存在になれる、と俺は信じている。

280 :優しい名無しさん (ワッチョイ 36f3-MD3W):2017/04/07(金) 15:07:32.57 ID:EdvfjN1P0
寒い時期は暖房器具が気になる。
こたつの線なんて何度チェックすることか・・・
「「こたつの線取った。と指差し確認」」・・・・ループ、
ラスト一回とか確認するも・・・ラストがまたループ
携帯で写真撮るも取ったのにまた指差しチェック・・またまたループ
もうやだ。

281 :優しい名無しさん (ワッチョイ f399-jdDp):2017/04/07(金) 15:16:04.19 ID:KTGc0RUZ0
応募書類郵送するだけでもクッソ疲れる…
書類に間違いはないか、ちゃんと封筒に入れたか、宛名は間違ってないか…
確認箇所が多すぎる

282 :優しい名無しさん (ワッチョイ f399-jdDp):2017/04/07(金) 16:24:25.66 ID:KTGc0RUZ0
儀式終わった
バイト行ってきます

283 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-hBCq):2017/04/07(金) 17:24:52.49 ID:n0RNH0o60
>>282
お疲れ
気をつけて

284 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-iYQD):2017/04/07(金) 17:34:35.46 ID:AVHEX+/e0
汚れた壁に当たった髪が触れたかもしれないからアルコールで拭いた布団から病気感染するかもって思考ってほぼ間違いなく強迫だよな。
書き出してみると異常さに気づくわ

285 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf3c-D/1z):2017/04/07(金) 18:14:42.26 ID:g7pwtUqR0
初書き込みします。
自分は病院で強迫性障害と診断されたわけではないのですが、もしかしたら強迫性障害かもと思っている者です。
お金を使えない、しっかり貯金しないといけない、減らしてはならない 等といった症状のある方はいますか?

286 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-iYQD):2017/04/07(金) 18:38:19.94 ID:R0IrGPln0
>>285
金額はぼかし入れていいから、具体的にもう少し欲しいな。○○万以下になるのが怖いからお金が使えなくなって困ってる、貯金は十分にあるけど1日500円で生活してる、みたいな感じか?

287 :優しい名無しさん (ワッチョイ 323c-8Vmj):2017/04/07(金) 19:16:52.50 ID:zAqffeZR0
強迫だと生真面目な性格になるらしいが薬飲むと性格は元に戻るの?
それとも遺伝として固定してるのかな

288 :優しい名無しさん (ワッチョイ 361f-3IeE):2017/04/07(金) 20:22:38.62 ID:pnJ5V8zT0
強迫になると強迫や不安で頭一杯になるから視野が狭くなる
思考も偏りがちで融通きかなくなるから生真面目に見えるかもしれない
薬は再発しやすいし、病院行っても強迫の知識詰め込まれるから、質問する前に少しは自分で症状とか調べたら?

289 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa93-HO1O):2017/04/07(金) 20:44:53.20 ID:/0HQna/la
今日も外に出られた
5分でもいいと思って出たら30分くらいうろうろできた
風呂も2日目で入れたし少し良くなっているかもしれない

290 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf3c-D/1z):2017/04/07(金) 20:59:12.90 ID:g7pwtUqR0
>>286
◯◯万円以下になるのが怖いとかではなくお金が減ることで不安を感じ貯金を崩して買い物などができないんですよ。
毎月、使って良い金額(小遣い)を設定し、その金額を使い切る事には不安感は感じません。
小遣い以上の金額が必要になった場合とかに貯金を崩すか崩さないかで悩み結果的に不安感を感じてしまいます。
説明が下手で申し訳ないですm(__)m

291 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf3c-D/1z):2017/04/07(金) 21:01:42.22 ID:g7pwtUqR0
金銭的な強迫以外にも車や自転車の運転中にも強迫症状があります。
人とぶつかっていないか何度もミラーや車を確認したり、道を引き返して確認したり等あります。

292 :優しい名無しさん (ガラプー KK0e-wHWV):2017/04/07(金) 21:24:31.96 ID:b5HJCzvnK
最初、病気だって気付かなかったよね?

293 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-iYQD):2017/04/07(金) 21:56:55.93 ID:exv9pj+S0
>>291
どちらかというと「人を轢いたかも?」のほうが強迫じゃないかな。
お金の使い方に関しては同じような価値観の奴もすごく多いと思う。年齢にもよるがその「月に使えるお金」が3万以下ならちょっとアレだが

294 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf3c-D/1z):2017/04/07(金) 22:06:26.74 ID:g7pwtUqR0
>>291
強迫症状としては確かに乗り物関係の加害恐怖が一番大きいと思います。次に些細な事でも何度も確認する事ですかね。
最近ではあまり気にしないように「まぁ、いいか」で片付けて少しずつ強迫症状から離れようと努力はしているのですが、、、
ちなみに年齢は20代前半です。

295 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa93-HO1O):2017/04/07(金) 22:27:42.05 ID:/0HQna/la
>>292
気付かなかった
今まで無頓着すぎたこれからはちゃんとしようくらいに思ってた

296 :優しい名無しさん (アウアウイー Sa97-+rd6):2017/04/07(金) 23:07:07.99 ID:H6xmfDNja
人との会話で「あれ言っとけば良かった、あれ言ったのはまずかったかも、あの言い回しはよくなかったかも」
とか後から思うのも強迫性障害?

297 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/07(金) 23:25:43.77 ID:fWOjXiUZ0
行為をやめようと思ってないのなら強迫ではない。
「糞に触れて手を洗いたくなる」のは正常。
「触れていないのに手を洗いたくなる」のは異常。
手を洗っても意味がないとわかっているのにやめられないのなら強迫性障害。

298 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa93-HO1O):2017/04/08(土) 00:11:02.05 ID:z6VzMOlEa
>>297
まあねえ
でも強迫どっぷりのときは触ったような気がするし触ってないという確信が持てなかった
意味がないとわかっているとか、やめたいのにやめられないとか、そんな状態じゃなかったな

299 :優しい名無しさん (ワンミングク MMa2-mrGZ):2017/04/08(土) 00:20:46.96 ID:RL2Za3CHM
>>274
漏らしても大丈夫なように防水の敷きパッド買うとかどう?

300 :優しい名無しさん (ワッチョイ f296-0hJK):2017/04/08(土) 00:57:37.04 ID:7Rq/B8vx0
打ち消そうとする行為をやめたら楽になった
今日も外をウォーキングしたし1時間くらいはできたんじゃないかな
すっきり

301 :優しい名無しさん (ワッチョイ f296-0hJK):2017/04/08(土) 01:00:22.92 ID:7Rq/B8vx0
打ち消そうとする行為をやめたら楽になった
今日も外をウォーキングしたし1時間くらいはできたんじゃないかな
すっきり

302 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa93-HO1O):2017/04/08(土) 01:26:52.91 ID:z6VzMOlEa
>>301
そのすっきりという書き込みが前は気になって仕方なかった
でも訊かずにもやもやを抱えて曝露にしようと思えた、ありがとうw
いやほんと、自分も外に出ようという気になれて感謝してるんだ

303 :優しい名無しさん (ワッチョイ f272-ZtnY):2017/04/08(土) 06:03:33.37 ID:SascXqTq0
>>299
ちょっと気になっただけだから大丈夫だよ
どうもありがとう

304 :優しい名無しさん (ワッチョイ c36e-UDlz):2017/04/08(土) 12:47:21.25 ID:rNAlc2sN0
>>299
それも強迫行為じゃん

305 :優しい名無しさん (ワッチョイ e74c-ouiR):2017/04/08(土) 15:02:01.17 ID:Nosik16Y0
1日強迫観念を無視できても、一晩たつと元に戻ってしまう

306 :優しい名無しさん (ワッチョイ f21f-RkLm):2017/04/08(土) 16:22:17.40 ID:m19uaTII0
強迫抜くのは最低数ヶ月は覚悟しといた方がいいよ
完全に治ったのもあるけど寛解レベルのものが多いね
とはいえ苦しさはピーク時の比じゃないから期待して良いと思う

潔癖は無視だけじゃキツイね
手洗い程度なら無視と気持ちの踏ん切りとかでいけたが基本軟弱な生活してたらハードモードだわ
今自然の中で活動するのを試してるけど効果あるね

307 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-iYQD):2017/04/08(土) 16:22:43.60 ID:fo+t7vFM0
10枚洗ったタオル(洗濯済みのものを再度洗濯&再度洗濯&再度洗濯)の内、5枚が「どこかに触れたかも」で再び洗濯カゴ行きになった。
ただ最近は、風呂場にタオル持ち込んでタオルと一緒に体洗う銭湯スタイルを編み出したから、少し平和だ。

308 :優しい名無しさん (ワッチョイ f296-0hJK):2017/04/08(土) 22:05:25.85 ID:7Rq/B8vx0
今日は運動せずにずっと部屋に居てネット見てた
イライラしたわ
クタクタに疲れるって事がここ10年無いから明日一日動きまくろうかな
エネルギーだけは無駄に余ってる

309 :優しい名無しさん (ワッチョイ f21f-RkLm):2017/04/08(土) 22:17:33.76 ID:m19uaTII0
夜桜見に自転車で1時間30分位走ってきた
序盤は足取り重かったんだがやっぱ動くと調子出てくるね

河川敷走ってたらコウモリと激突したんだが
コウモリのやばい菌の事とか考えてたらここでよく感染の事聞いてる人の事思い出してしまったw

310 :優しい名無しさん (ワッチョイ 97e7-ExwK):2017/04/08(土) 23:18:03.11 ID:pCb109tl0
曝露じゃ治らんよ

311 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa93-UDlz):2017/04/09(日) 00:51:01.53 ID:sip/Z83Ha
>>310
何で治ったの?

312 :優しい名無しさん (ワッチョイ f272-LQn0):2017/04/09(日) 01:20:35.26 ID:4Ubfrybt0
>>308
10年無職ってことなん?

313 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-iYQD):2017/04/09(日) 02:13:52.21 ID:5FSk+wIY0
>>309
コウモリって可愛い顔してるしいっぱいいるけど強迫関係なくヤバい菌いっぱいいすぎて触っちゃだめなんだよな。それさえ無ければ指に3匹くらいぶら下げたいんだが。
強迫なんとかなったらでっかい犬を飼いたい。

314 :優しい名無しさん (ワッチョイ f21f-RkLm):2017/04/09(日) 03:21:05.09 ID:A2hVJqoq0
コウモリ調べたら結構やばいらしいな…
手遅れかもしれんけどぶつかった箇所アルコール消毒しとくか…

315 :優しい名無しさん (ワッチョイ f270-+TA9):2017/04/09(日) 05:07:42.25 ID:YLAFWFh70
夢の中で強迫行為をする夢を見た
そのうち夢の中に閉じ込められんのかな

316 :優しい名無しさん (スッップ Sd92-nK7d):2017/04/09(日) 08:19:46.59 ID:8cLpkRxmd
私の場合、運動しても強迫はましにならない。
多汗症という病気もあります。

まともに生活できないのに、多汗症や強迫ではなかなか障害年金の申請とおらない。 年金はらえってすごく言うくせに、支払うほうは、なかなか支払わないなんて、詐欺か!
日本死ね!


てか自殺するすかないかな?
障害年金専門の社会保険労務士に依頼も考えてる。

どなたかアドバイスお願いします。

317 :優しい名無しさん (ワッチョイ 338c-nK7d):2017/04/09(日) 09:39:51.11 ID:m6mExOgr0
太陽が怖い。
だからPM20時〜AM3時が活動時間。
強迫というより鬱?

318 :優しい名無しさん (ワッチョイ f399-jdDp):2017/04/09(日) 15:00:45.18 ID:kkSxh3lp0
もぐら

319 :優しい名無しさん (ワッチョイ f21f-RkLm):2017/04/09(日) 16:21:37.98 ID:A2hVJqoq0
>>316
知り合いは鬱と神経症で10回近く精神病院に入退院繰り返してたら自然とそういう流れになって出たよ
今はガチガチのマジキチ統失になってるから医師から見て「こいつは駄目だな…」みたいな雰囲気だったと思う
相談員曰く今は当時より受給者が増え過ぎて通り難くなってるという話だ

320 :優しい名無しさん (ワッチョイ af8c-aVhC):2017/04/09(日) 22:29:49.01 ID:2lGN2+EC0
ここでも割とみかけるけど強迫性障害と統合失調症と社会不安障害は混同されやすい病気だよね
どの病気の専門書みても別の2つに触れてる場合が多いし、社会不安障害の中の強迫性障害として分類化されてる場合もある

321 :優しい名無しさん (ワッチョイ 97e7-ExwK):2017/04/09(日) 23:53:24.21 ID:ZVY7frhm0
>>320
統合失調は別格だから素人じゃない限り混同されない

322 :優しい名無しさん (スフッ Sd92-nK7d):2017/04/10(月) 07:21:47.92 ID:BpNratR4d
結局、障害年金とおすためにはどうしたらよいんだ。。。。

詐病じゃなくて、本当に生活に困ってるからと通らないと困るのに。

323 :優しい名無しさん (ワッチョイ f73c-hBCq):2017/04/10(月) 09:45:50.18 ID:7tWjpvPx0
クリーニングから返ってきた服が汚く感じて悩んで3日
以前テレビでクリーニングの作業過程が思ったより汚い環境で行われてるのを見てしまってから過敏になった
せっかく高いやつで頼んでも結局一回も袖を通さずに自分でガッツリ洗濯し直してしまって生地が傷んでもう着れない
分かっていたのに捨てれず疲れて結局着れず。
何やってんだかなホント

324 :優しい名無しさん (ワッチョイ 729c-yG8c):2017/04/10(月) 11:15:03.30 ID:hmzpb5/R0
何もかも忘れている時が一番楽なのに、何も考えてないと不安になるというこのクソ障害を捨てたい

325 :優しい名無しさん (ワッチョイ 36b0-RRUJ):2017/04/10(月) 12:11:03.30 ID:iU0wCt/G0
>>322
あなた前に毎日しにたいって書いてた人?うつ病で年金でないの?

326 :優しい名無しさん (スッップ Sd92-nK7d):2017/04/10(月) 12:33:55.41 ID:vwvJRosvd
>>325
死にたいって何度か書いたかもしれない。なんでわかった?文章の書き方のくせ?よくわかったね。

327 :優しい名無しさん (ワッチョイ 97e7-ExwK):2017/04/10(月) 12:38:57.46 ID:/kE2IWnB0
うつじゃ年金通らないよ

328 :優しい名無しさん (ワッチョイ db92-8Vmj):2017/04/10(月) 14:30:20.04 ID:MsMO86Ce0
今日は強迫の波の頂点にいるような気がする

329 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/10(月) 14:59:18.15 ID:cbkjC8Pf0
強迫を克服するために今日も俺は曝露する。

330 :優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp57-D/1z):2017/04/10(月) 19:12:51.61 ID:GE+0kujgp
今日、仕事帰りに事故りかけて本当に事故ってなかったか心配で仕方ない。
30分後に戻って確認してきたけど何もなかったから大丈夫だろうけど心配だ。

331 :優しい名無しさん (ワッチョイ 36b0-RRUJ):2017/04/10(月) 20:40:19.13 ID:iU0wCt/G0
>>326
えへへ

332 :優しい名無しさん (ワッチョイ f296-0hJK):2017/04/11(火) 00:36:25.64 ID:xnXK9h4E0
>>317
怖いってのが何なのかわからんけど鬱の原因は太陽に当たらない事だぞ
直したいなら昼カーテン開けて過ごそう 昼夜逆転は精神に一番悪い

333 :優しい名無しさん (ワッチョイ f272-LQn0):2017/04/11(火) 00:55:20.69 ID:novrMkla0
そうだね、昼夜逆転はやっぱ不味い
作業したかったけどもう寝よう…
ちょっと思ったけど夜仕事してる人もやっぱ鬱入ってるんだろうか

334 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7272-VfmG):2017/04/11(火) 16:50:40.72 ID:M/gRZbCv0
はあ……つら

335 :優しい名無しさん (ワッチョイ 36b0-RRUJ):2017/04/11(火) 21:01:13.03 ID:CBMeUvWl0
ハゲツラ
ハゲが辛いじゃなくて激しく辛い

336 :優しい名無しさん (ワッチョイ e7c1-nK7d):2017/04/11(火) 22:32:32.08 ID:g1CbgDbf0
やっぱりどっかで立ち向かわないとダメだよなぁ

337 :優しい名無しさん (ワッチョイ f296-0hJK):2017/04/12(水) 01:08:15.45 ID:hXMi5QnR0
うん 立ち向かわないと
今俺は立ち向かってる
大変だけど前の全部打ち消そうとしてた頃より楽になった

338 :優しい名無しさん (ワッチョイ 32e7-30C2):2017/04/12(水) 02:09:34.29 ID:ddyecB/q0
確認衝動がやばい
やっぱり金や物扱う作業はやりたくない

339 :優しい名無しさん (スププ Sd92-OsSp):2017/04/12(水) 02:55:04.59 ID:OfL7r5p3d
本当に普通って何だったっけ?
もう思い出せないし…、併発だし
この病気生き地獄だ

340 :優しい名無しさん (ワッチョイ fb55-02AM):2017/04/12(水) 04:34:13.51 ID:j8jNJuJh0
俺も強迫は持ってるんだけど、俺の話じゃなくて親族のバーサンの常態なんだが、
なんか、知り合いの故人の仏壇に線香あげたら霊がついてきて
毎夜ナメ回す上に常時取りついてるとか言い出してるんだけど、
この馬鹿馬鹿しさからピンと来るものがあるよね…?これだよね…?多分。どう思う?
どうやって病院連れて行こうかなぁ…
自覚がないんだよ。とにかく家から逃げ出したいって…引っ越してもまた強迫炸裂されたら叶わん

誰がテメーみたいなBBAをナメ回すってんだよ…冗談じゃねぇよ…

341 :優しい名無しさん (ワッチョイ 323c-R6cm):2017/04/12(水) 12:31:38.76 ID:4Bq+ULE10
それ統失

342 :優しい名無しさん (スップ Sd92-CpMh):2017/04/12(水) 14:13:42.24 ID:eXXheblBd
>>340
ほんとうの話だな
お大事に

343 :優しい名無しさん (ワッチョイ af3c-30C2):2017/04/12(水) 14:41:58.18 ID:Y7+zKsa00
もう、死ぬしかないのかなぁ…

344 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/12(水) 14:44:00.88 ID:a27qg26s0
今日も俺は強迫と闘う。
曝露し、反応妨害法をする。

345 :優しい名無しさん (ワッチョイ af3c-30C2):2017/04/12(水) 14:46:06.32 ID:Y7+zKsa00
もう、死のうよ、みんな…強迫疲れたよ…

346 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf08-wmuT):2017/04/12(水) 15:22:49.51 ID:pUdt4cUL0
暴露反応妨害法で治るという「神話」

347 :優しい名無しさん (ワッチョイ 323c-R6cm):2017/04/12(水) 15:51:36.94 ID:4Bq+ULE10
強迫と一体となり過ぎていて妨害しようという意識が出る前に既に強迫を始めてしまっている

348 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/12(水) 16:26:17.71 ID:a27qg26s0
強迫性障害を治すには強迫行為をやめるしかないのである。
行為をやりながら治すということは、
お酒を飲みながらアルコール依存症を治そうとしていることに等しい。
まさに矛盾。馬鹿げている。
「やめる」
これ以外に治療法はない。

349 :優しい名無しさん (ワッチョイ 36b0-RRUJ):2017/04/12(水) 17:34:31.23 ID:GTjJgG2a0
生きたくても生きれない人がいる
生きたくないのに生きる人がいる
深いね

350 :優しい名無しさん (ワッチョイ af8c-8rNk):2017/04/12(水) 17:56:01.56 ID:9cyIOdQc0
ここにいらっしゃる方は身内に病気のこと話されていますか?
私は隠しているのですがそろそろ打ち明けてしまおうかと思っています
ですが、この病気を打ち明けることで身内までこの病気になってしまうのではないかと不安なのとこの病気の苦しみを分かったような態度をとられたら許せないという気持ちがあるため一歩が踏み出せないでいます
皆さんはどうですか?

351 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/12(水) 18:42:02.95 ID:a27qg26s0
俺は強迫のことを家族に話そうと思ったことはねえなあ。
話の流れでチラっと話したことはあったような気はするが。
他人に話したところで強迫が治るわけでもないし、理解できるとも思ってない。
むしろ理解されたほうが困る。
ここに書き込んでいるのも他人のためではなく自分のため。
書き込むことでやる気を出している。

352 :優しい名無しさん (ワッチョイ fb55-02AM):2017/04/12(水) 19:06:18.41 ID:j8jNJuJh0
>>341-342
ググったら確かに統失の方が近そうだ。ほんとう…?統失のことかな
考えてみると強迫はわりと初期から自覚はあったもんな…
d


強迫は行為をやめるというか、直そうとすることをやめるって感じだなぁ俺は
なんも考えとらん。馬鹿馬鹿しい。治ってないけどな。治らんよ。騙し騙し生きるわ

353 :優しい名無しさん (ワッチョイ 361f-RkLm):2017/04/12(水) 19:23:54.91 ID:SOPKoSI40
>>350
言わなかった
家族バレしたくなかったしそれが治すモチベーションになってた
言う選択肢すらなかったと記憶してる
逆に聞きたいね
何で言おうとするのか

354 :優しい名無しさん (ワッチョイ af8c-8rNk):2017/04/12(水) 19:47:11.81 ID:9cyIOdQc0
>>353
今学生なのですが卒業単位数が足りなく卒業が出来ませんでした。それで内定ももらっていたのに留年するため両親にこっぴどく説教をされました
私は暮らし全般で様々な強迫観念が押し寄せるので何をしてても一抹の不安を抱えながら就職活動や論文も書かなければなりませんでした
今までどうにかやってきたのに大事なところでとうとう決壊してしまったのです。それを怠けているせいだ大金払って通わせているのにふざけるなと散々なことを言われます
強迫を乗り越えて就職やその先のこともやっていかなければいけないのは確かです。ですが、大学生活を謳歌していたわけでもなく必死に強迫に耐える毎日で頭の中は常に一杯一杯なのに怠けているだなんて言われるのは心外でした
ならばいっそうのことこの病気のことを打ち明けてしまおうと思った次第です

355 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/12(水) 20:06:15.72 ID:a27qg26s0
>>354
そもそも単位が取れなかったのと強迫は関係あるのか?
たとえば手洗いは何らかの儀式でまる一日つぶれてしまうことが多くて
出席したくてもできなかったとか。
そういうったのをちゃんと説明できるのなら親に話してもいいとは思うが
そうでなかったら反論されてまた説教くらうぞ。
「単位を取れなかったのを病気のせいにするな」と。
本当に親を説得したいのならまず精神科に行って医者のお墨付きをもらうことだな。
もし医者が「卒業できなかったのは強迫のせい」と言ってくれたら親も認めざるを得まい。
そのうえでしっかり強迫を治していけばいい。

356 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/12(水) 20:07:25.60 ID:a27qg26s0
二行目、
誤「たとえば手洗いは何らかの儀式で」
正「たとえば手洗いや何らかの儀式で」

357 :優しい名無しさん (ワッチョイ f68c-9XCV):2017/04/12(水) 20:50:53.77 ID:hn56r51t0
ストレス溜まりすぎて胃が痛い
癌になってるんじゃないか

358 :優しい名無しさん (ワッチョイ e7c1-XoXB):2017/04/12(水) 20:56:56.40 ID:elKS0lHW0
今日から手を洗うたびに使ってたハンドソープを
本当に必要な時以外は水で済ますことにした
急に手を洗う事を止めるのは難しいので
こんな感じで徐々に攻めていこうと思う

359 :優しい名無しさん (ワッチョイ af8c-8rNk):2017/04/12(水) 21:45:08.73 ID:9cyIOdQc0
>>355
>本当に親を説得したいのならまず精神科に行って医者のお墨付きをもらうことだな。
>もし医者が「卒業できなかったのは強迫のせい」と言ってくれたら親も認めざるを得まい。
>そのうえでしっかり強迫を治していけばいい。

お医者さんからお墨付きをもらうのは確かに良い方法ですね
精神科にかかっているのも秘密にしていますが、カルテや証明書をみてもらえれば納得してもらえると思うのでお医者さんに依頼してみようと思います
返信ありがとうございました

360 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/12(水) 22:26:27.21 ID:a27qg26s0
>>359
1.病気のせいで卒業できなかったこと
2.病気の治療に専念すること
3.しっかり勉強して卒業すること
4.来年こそは就職すること
を論理的に説明すれば親も納得してくれるのではないかと思う。
おそらく親が求めているのは4であって、
病気を理解してくれるかどうかはあまり期待しないほうがいいね。
治療に勉強、お頑張りあれ。

361 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf3c-D6lx):2017/04/12(水) 22:31:41.95 ID:+32sf+YF0
>>348
この考え、素晴らしいな。
あと一回って考えを辞めれば前に向かって歩けそうな気がする。

362 :優しい名無しさん (ワッチョイ 36b0-RRUJ):2017/04/12(水) 22:52:26.21 ID:GTjJgG2a0
ふと周りはどうなのか疑問におもったんだけど俺は親戚のおじさんおばさんおじいちゃんおばあちゃん
に敬語で話してるんだけどさみんなは敬語で話してる?
親にはため口だけどたまに親にも敬語の人もいたりするよね

363 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa93-HO1O):2017/04/12(水) 23:05:41.21 ID:ZlwIPjgxa
>>358
いいね
自分もやったけどハンドソープ無しの手洗いもできるようになると楽だよ
手荒れもマシになる

364 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf3c-D6lx):2017/04/12(水) 23:15:23.55 ID:+32sf+YF0
ハンドソープ無しかぁ
トイレで便器を触った後とかはかなり難しそうだなw

365 :優しい名無しさん (ワッチョイ e3b1-+TA9):2017/04/12(水) 23:20:46.64 ID:a27qg26s0
>>361
強迫は必ず治せる、と俺は信じている。
治療は階段を昇るような感じだね。

>>362
親戚とは疎遠になってるので今は敬語だな。
昔はどうだったか記憶が曖昧。

俺はケツを拭いた後、手を拭かずにキーボードに触れたこともあったぞ。
(健康なときはいいがゲリのときはやめたほうが無難)
手洗い強迫は治った…と思いきや、
気が緩むとまた強迫的に手を洗い始めてしまう。
今はなるべく手を洗わないようにしている。
常識的に考えて、トイレ後や外出後、調理前などは手を洗うけどね。

366 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf3c-D6lx):2017/04/12(水) 23:29:33.58 ID:+32sf+YF0
>>365
治せると信じたいね。
人生一回しかない訳だし、お互い気楽に楽しく過ごしたいね。
それには、辛いけどやっぱり我慢で心を鍛えるしかないかなw

367 :優しい名無しさん (ワッチョイ 361f-RkLm):2017/04/12(水) 23:35:18.58 ID:SOPKoSI40
>>350
なるほど、きついね…
それでも俺なら言わないと思う
言っても変わるものじゃないしね

若いから縁起とかにやられてるのかな
俺もその年齢の頃がピークだった
俺等の様な人間の若年時は妙な生真面目さが強くて強迫の鴨だと思うわ
縁起とか思考に責任を感じてしまう強迫にやられてるなら
無視して責任を放棄する感じで徹底的にやるといい
テーマを付けるとしたら「真面目からの脱却」だね

368 :優しい名無しさん (オッペケ Sr57-1kVm):2017/04/12(水) 23:39:46.32 ID:pTOvMrdkr
さすが強迫性障害の本スレ、書き込みの理路整然さのレベルが他のスレより格段に上だな

369 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/13(木) 00:03:53.04 ID:fxktPjkB0
>>366
治るはず。過去に一度でも自分の意志でやめられたことがあるのであれば。

俺の今の疑問、そして最大の難問は、
果たして、乗り越えられない強迫は存在するのかどうか、だな。
おそらく、存在しないと思えば存在しないのではないか、と思う。
俺がいまだに乗り越えられていない強迫の例は、たとえば、

1.大嫌いな人物の鼻糞が練りこまれた人形を愛せるか
2.大嫌いな人物が映り込んだ写真を愛せるか
3.大嫌いな人物そのものを愛せるか

だな。これができたら俺の強迫は完治したと言える。
大嫌いな〇〇というのは例であって、病原菌に置き換えてもいい。
これを乗り越えるには観念を変えるしかない。
事物は必ず変化する。鼻糞はやがて黄金に変わり、悪人は善人に生まれ変わる。

2017年4月13日(木曜日)、俺は完治した。

370 :優しい名無しさん (ガラプー KK7f-aAle):2017/04/13(木) 01:47:39.46 ID:k0GKrTmnK
高校生の甥はおれにタメ口だな
兄嫁や姉の旦那には俺は敬語

371 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3b55-3MbB):2017/04/13(木) 02:29:15.58 ID:9ahV4sK/0
大元の強迫というかグルグルの強度が弱まれば楽になるのに、
結果の方の行為にフォーカスするのは違うと思うんだけど
んでそれどーやんのとか聞かれても困るんだが。でも5年前に比べれば10分の1くらいになった
なので当然、結果の方の行為もマシにはなった

372 :優しい名無しさん (アウアウウー Saaf-n8d9):2017/04/13(木) 02:55:11.17 ID:ZjzNNzrva
強迫行為をやめると強迫観念も薄れてくる
強迫観念を先に弱めるには薬しかないんじゃないか

373 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3b55-3MbB):2017/04/13(木) 03:02:13.43 ID:9ahV4sK/0
そう言われるとそうかも試練…俺どーやったんだろう
とりあえず今は、対策会議と反省会は開いてないけど…

374 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f96-Aj7l):2017/04/13(木) 03:42:06.79 ID:8BkgVkTm0
>>339
俺もそんな感じだったよ
昔を思い出そうとしても思い出せなかった
これが普通かな!というのを何段階は経てやっと普通に近づいた

375 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4b3c-gqNS):2017/04/13(木) 03:45:17.40 ID:dls3uBVO0
もう死のうよ…

376 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5b8c-2cSe):2017/04/13(木) 05:58:10.95 ID:L4oYlg980
もう死にたい

377 :優しい名無しさん (アウアウウー Saaf-n8d9):2017/04/13(木) 10:40:12.04 ID:ZjzNNzrva
トイレで汚いかもしれないところを踏んだが足を洗わないようにしている
汚くてもいい

378 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1bc8-iIqE):2017/04/13(木) 10:44:19.43 ID:Ya8YIilc0
手の皮剥きと美容整形がやめられない…
何年も剥き続けて指先がビニールのようにテカテカになってしまった
恥ずかしい

379 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb08-XQdm):2017/04/13(木) 12:41:39.01 ID:xrbEHtQJ0
そんなに簡単に治るかよ
またぶり返しがくるさ

380 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/13(木) 15:51:18.91 ID:sXzmDMq00
敬語の件答えてくれた人ありがと

381 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/13(木) 17:32:14.56 ID:EI8hp+aC0
自分が決めた意味不明のルールを敗れないんだよな。
このルール通りに真面目にやってるとある意味平穏なんだよな。
でもこのルールがどんどん厳しくなっていくから辛いんだよな。

382 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-InsD):2017/04/13(木) 18:19:03.96 ID:KpfstKQ+0
今日調子悪い…手洗い過ぎだし相変わらずトイレも長い
寝不足だからかな

383 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8bc1-2cSe):2017/04/13(木) 18:55:40.80 ID:OyqAl44X0
取り敢えず水だけ洗いの割合多くしたと同時に
手は綺麗になっていると言う暗示を
しつこいぐらいに言い聞かせてみたら
少しばかり妥協出来るようになった

384 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/13(木) 21:12:46.16 ID:EI8hp+aC0
自分が決めた意味不明のルールを1個無視できたら他のも徐々に無視できるようになりそうだよな。
やっぱり大事なのは無理してでも自分が決めたルールを無視することなんだろうな。

385 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8bc1-2cSe):2017/04/13(木) 21:51:39.85 ID:OyqAl44X0
そうなんだよね
一個始めたら他の事も多少いいかなと思う
もちろん難しいものもあるけど
踏み出さないとずっと同じだし
下手すると増えたり
上に書いてあるように厳しくなってく

386 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/13(木) 22:08:33.99 ID:sXzmDMq00
思い出したら最後、その日は頭から離れない
自動でふと思い出すアルアルよね?

387 :優しい名無しさん (エーイモ SEbf-Fimm):2017/04/13(木) 23:49:39.57 ID:nfEm3+4ME
治って10年経って数年に一度発作的に再発する程度になったけど
あれってたまにしか来なくなるといかに異常な状態になってるかわかる
急に物凄い寒気と鳥肌が止まらなくなって、自分の動きや視線から呼吸や瞬きのやり方まで全てが不幸を呼び寄せる気がして、
動くたびに酷くなる、恐怖の発作としか言えないような感覚
昔は毎日あんな状態で生活してたなんて信じられない

388 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-uhqG):2017/04/14(金) 01:56:00.26 ID:Pye6PCNC0
後悔しまくるのが辛い
後悔するならしないように行動すればいいのにしちゃうし
買っておけばヤフオクでかなり倍になったもの他の人に売れちゃって後悔してる
買った人と鉢合わせて買うのその人に譲ったって妄想してみてるけど

389 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3b55-3MbB):2017/04/14(金) 02:00:44.67 ID:e/tRRFnd0
たまにピーク時の状態にはなるけど、戻れる自信があるから
反省はしないので即下げられる。反省をするな

390 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-InsD):2017/04/14(金) 02:46:24.28 ID:VUf6rO7s0
不安に支配される人生ってこんなに辛いってこの病気になって思い知った

391 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-InsD):2017/04/14(金) 02:59:56.15 ID:VUf6rO7s0
https://www.google.co.jp/amp/toyokeizai.net/articles/amp/84567

みんなわかってるけど一応貼っとく
不安は妄想

392 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5bb4-HE/W):2017/04/14(金) 03:18:00.55 ID:Pwg1eQv70
>>391
どんなにいいこと言ってても宗教がからむと信じられなくなる

393 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b94-HE/W):2017/04/14(金) 10:50:42.58 ID:wa6LAlQE0
人とぶつかったりするとその後大変なせいで出かけられない
今日の病院行きたくないけど先週どうしても行けなくて日にち変えてもらったから行かないといけない

394 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/14(金) 11:29:05.89 ID:v/4hxN4j0
>>391
誰もがわかってることをドヤ顔で貼るなバカ

395 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3b55-3MbB):2017/04/14(金) 11:45:35.35 ID:hcvS5ZFM0
グダグダ言ってねーでさっさと池

396 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-InsD):2017/04/14(金) 12:28:47.30 ID:nZVOhorm0
>>394
心弱そう

397 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/14(金) 12:44:11.19 ID:v/4hxN4j0
>>396
だから強迫な奴なら誰でも知ってること貼るなって言ってるんだよ頭弱いのか

398 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-InsD):2017/04/14(金) 13:06:18.39 ID:nZVOhorm0
>>397
なんで誰もが知ってるってわかるんだ
自分みたいにわからなかったやつもいるのに

399 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/14(金) 14:19:26.84 ID:v/4hxN4j0
>>398
強迫なら誰もが感情と理性は別物だと知ってると思ったけどそれすら理解できない知的障害かなにかか?

400 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/14(金) 15:26:04.68 ID:6MGMXQA+0
【悲報】ドナルド・トランプ潔癖症だった

401 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4b3c-uhqG):2017/04/14(金) 16:03:27.19 ID:dGrSp/jj0
過ぎたこと悔しがっても仕方ないし次にいかせばいいのにいつまでも悔しいの辛い

402 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb08-XQdm):2017/04/14(金) 20:05:33.69 ID:Ad5+FIvB0
強迫マジ鬱陶しい!!!

403 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/14(金) 20:27:57.37 ID:Wu7ZGrpa0
完治した…と思っても、しばらく経つとまた強迫行為をしてしまう。
「手に糞が付着→手を洗う→スッキリ→糞付着→手洗い→スッキリ…」
「強迫観念が生じる→強迫行為をする→スッキリ→強迫観念→強迫行為→スッキリ…」
と同じ。
完治→再発→完治→再発…を繰り返している。
さて、今日も強迫に抗う(あらがう)か。

404 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/14(金) 20:31:54.15 ID:Wu7ZGrpa0
さて、強迫耐性テストをしてみるとするか。
1.指で鼻くそをほじる。
2.一応、ティッシュで指を拭う。
3.耐える。
俺は今、手洗いをしたいのを耐えながらキーボードとマウスに触れている。
勝利!!!

405 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/14(金) 20:34:01.67 ID:Wu7ZGrpa0
参考リンク
鼻ほじり - https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%BC%BB%E3%81%BB%E3%81%98%E3%82%8A
食糞 - https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%A3%9F%E7%B3%9E

406 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/14(金) 20:48:25.53 ID:Wu7ZGrpa0
トイレに行き、小便をし、素手でレバーに触れた。
そして手を洗わずに耐えている。
耐え抜く!!!
完全勝利!!!

407 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f96-Aj7l):2017/04/14(金) 21:04:14.08 ID:B1XM9gJ90
最近数に関する強迫もどの数字でもいいやって思えてからは楽になってきた

408 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb08-XQdm):2017/04/14(金) 21:42:25.94 ID:NCzVmyiU0
強迫観念が浮かんでも即強迫行為で打ち消せれるやつが羨ましい

409 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1b6e-93S+):2017/04/14(金) 23:19:07.10 ID:1LlOHy9D0
>>34
お前がわるい
死ね毒親

410 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5b99-xXIi):2017/04/15(土) 02:07:22.22 ID:HEGHUaOH0
縁起恐怖めんどくせえええ!!!
あーもう!!

411 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb08-XQdm):2017/04/15(土) 02:29:27.65 ID:HhacM7PW0
この病気相当親の影響あるだろ

412 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/15(土) 03:33:15.23 ID:VLiV1zxU0
なんで俺が強迫性障害なんだよ
なんでよりによって強迫性障害なんだよ
俺がなんか悪いことやったのかよ

413 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3b55-3MbB):2017/04/15(土) 04:01:31.76 ID:zkfx1LNu0
運悪く石につまづいて転んでしまったと諦めるしかねーわな…
素地ってのはあるだろーなおそらく。なるべくしてなった的な

414 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5b8c-2cSe):2017/04/15(土) 07:32:43.53 ID:f/Xw5ujG0
>>411
おれも親のせいだとおもう。おれの親、キチガイなんだよ。

415 :優しい名無しさん (ワッチョイ bb92-V7Gz):2017/04/15(土) 07:45:33.93 ID:wYg2+xUp0
ふと強迫観念が浮かんできたときに我慢するのが辛い

416 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/15(土) 09:55:21.51 ID:VdTVA9CS0
ヤヴェエ。また強烈なやつが襲ってきやがった。
まあ、打ち消しなどせずに耐え抜くけどな。
俺は勝ち続ける。

417 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-T7kw):2017/04/15(土) 12:47:37.82 ID:cdNM17ZH0
>>416
打ち消しによって得られたまやかし安堵より、辛さに耐えた後の本当の安堵を手に入れようぜ
辛いけど、お互い頑張ろう

418 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/15(土) 13:16:20.81 ID:VdTVA9CS0
>>417
だよな。強迫行為を続けている限り、
この先また同じ強迫観念に襲われたら、またまた強迫行為をしなければならなくなる。
どこかでやめなければ無限ループに陥ってしまう。
頑張ろうぜ。

しかし今回の強迫観念は手強い。
寝て起きても不快さがなかなか下がらない。
数か月様子を見るか。

419 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/15(土) 14:31:13.81 ID:VdTVA9CS0
しかし>>416の強迫観念は耐え抜けるとしても、
それとは別に、乗り越えられていない強迫行為がある。
未だに儀式をしてしまっているのだ。
とりあえず今後はそちらも暴露し、反応妨害を行いたい。

420 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/15(土) 14:54:28.79 ID:VdTVA9CS0
曝露し、反応妨害を行っている。
儀式をしたくてたまらない。
プルプル…

だが俺は克つ!!!耐え抜く!!!

421 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/15(土) 14:57:17.93 ID:B1ydhYVN0
気張りすぎると反動が怖いぞ

422 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1fcd-93S+):2017/04/15(土) 18:42:22.15 ID:d1+cavzY0
自害、加害恐怖があり辛いです
苦しい

423 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/15(土) 19:55:19.54 ID:LB6Xcb5z0
>>422
何がどう辛い?

424 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3b55-3MbB):2017/04/15(土) 20:10:25.83 ID:zkfx1LNu0
ここ居ると悪化しそうだ。無駄なことはやめるこった。じゃぁの

425 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5bf3-xXx3):2017/04/15(土) 20:44:53.84 ID:JUgRvnaB0
今までは寝る前は必ずガスコンロ見に行って火ついてないかずーっと見てたり
玄関の鍵やチェーンがちゃんと閉まってるかずっと見てたりしたが最近ましになってきた
でも相変わらず出かける時に玄関閉めて、ドアを何度もガチャガチャしてしまう…
何度ドアノブ引っ張ったってちゃんと閉まってるのに

よく見る2chのスレや他のサイトをブックマークしてるんだがそのスレを何度もチェックしないと気がすまないし
よく見るYouTubeも毎日何度も見ないと気がすまない
これも強迫性障害のせいなんかな?

426 :優しい名無しさん (JP 0H6f-t+s2):2017/04/15(土) 21:16:29.46 ID:5q7TpgaxH
ここに放射能が気になるいない?

427 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f3c-vPTY):2017/04/15(土) 22:19:19.07 ID:hm6bIIHj0
放射能で癌になってとっとと死ねるんだったら気にしなくて良いじゃん

428 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb08-XQdm):2017/04/15(土) 22:35:24.96 ID:6GJES+mY0
>>426
ガイガーカウンター持ってるぞ

429 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f96-Aj7l):2017/04/15(土) 23:46:34.56 ID:5HQk2FAb0
今日は結構無視出来た方だと思うわ
ていうかパソコンずっとかまってるストレスの方がひどい
ネット依存症と座りっぱなしのストレスの方が俺の敵だ

430 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/15(土) 23:53:24.36 ID:cdNM17ZH0
>>420
その耐え抜くって気持ちは大事だよな。
この病気、強い意思で臨まないと、つい儀式をしてしまうからな。
辛いだけの意味不明の儀式は捨てて気楽で楽しく過ごせるようになりたいね。

431 :優しい名無しさん (アウアウカー Saef-IVUN):2017/04/16(日) 01:25:32.69 ID:Z3TbnNiaa
納得できないってものはないな
世間一般でこれは消毒効果のある石鹸だからこれを使えば手は綺麗。

432 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f96-Aj7l):2017/04/16(日) 02:35:55.45 ID:QqQ59+dP0
きっついのがきた
何が普通なのかいまだにわからん
普通ってなんだろう

433 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/16(日) 10:56:09.23 ID:kCiuUMIF0
>>430
やめない限り永遠と同じ行為をし続けなきゃならなくなるからね。
そして今日も俺は曝露反応妨害法にチャレンジする。

434 :優しい名無しさん (JP 0H6f-t+s2):2017/04/16(日) 11:54:46.78 ID:PrWiYvBdH
でも、おめらは仕事してんだろ?

435 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/16(日) 13:11:08.56 ID:kCiuUMIF0
またしても強烈な強迫が襲ってきた。
儀式をしたい・・・だがしない。
儀式をしたらまた振り出しに戻ってしまう。
俺は耐え抜く。

436 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-T7kw):2017/04/16(日) 13:39:47.34 ID:KSkYwmcM0
>>435
頑張ってるな。
俺も今、三種類の事を我慢してるんだが、だんだん薄くなってる感じがする。

437 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb08-XQdm):2017/04/16(日) 17:06:01.12 ID:Cdb1/Jpt0
感じがしてるだけ
また元に戻るよ

438 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/16(日) 19:30:07.74 ID:kCiuUMIF0
>>436
うむ。お互いに頑張ろうぜ。
とりあえず今のところ>>435の強迫はパワー(舌を丸めて発音)で押し切っている。
もしまた別の強迫が生まれたらその都度書き込むことにしよう。
勝利!!!

439 :優しい名無しさん (ワッチョイ 6b3c-q79Y):2017/04/16(日) 20:02:21.62 ID:/+e9AVWb0
出かける時に家が火事になるんじゃないか、鍵閉め忘れたんじゃないかってドキドキして遠出が出来なくなった。強迫性障害だと思うんだけど、心療内科に行く度胸が無い。

440 :優しい名無しさん (ガラプー KK7f-aAle):2017/04/16(日) 20:27:44.46 ID:zCdbO6qHK
そうだよな、恐くて病院すら行けないよな

441 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/16(日) 21:34:02.01 ID:KSkYwmcM0
>>438
勝利して良かったな
少しずつ「勝ちグセ」をつければ、きっと明るい未来が待ってるぞ
俺自身にもそう言い聞かせてるがw

442 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/16(日) 21:44:32.31 ID:IjB7Y6S40
>>438
お前少なくとも半年以上前からいるよな

443 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-eeiJ):2017/04/16(日) 22:53:07.09 ID:6BTucq1+0
今日外のトイレで用足して(でかい方)手洗いしてたら
やっぱり家と同様になってしまって隣の人が
この人よく洗うなーみたいな目で見られてしまった…
普通の人の手洗い見てたけどあんな一瞬じゃ洗った気になんないよ!
でも前は自分もそんな感じだったんだけどね
家よりかは全然短く済んだけど結局2度洗いした
先が思いやられる…

444 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/16(日) 22:55:09.14 ID:kCiuUMIF0
>>441
うむ。
勝つことは階段を昇ること、負けることは階段を降りることだからな。
勝ち続ければ高みの存在になれる。
そう俺は信じている。

>>442
いるね。このスレに最初に来たのがいつなのかは覚えていないが。
状態が悪くなるか、あるいは何らかの変化があったときにはここに来ている。
たしか以前も鼻くそほじって勝利宣言してたような記憶があるがよく覚えていない。

俺的にはやはり手洗いが強迫のバロメーターだな。
状態が悪化すると手洗いも多くなり、よくなると手洗いも少なくなる。
今は状態がいいので手洗いは必要最低限程度。
勝利!!!

445 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f3c-vPTY):2017/04/16(日) 23:07:21.72 ID:woUifb0S0
>>444
鼻くそほじって血が付いてると、手を洗わないといけないような気になる
自分が他人に感染させる病気を持っていて、血液は特に感染力が強いんじゃないか?と心配になるからだ
こういう場合、君ならどうする?

446 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/16(日) 23:24:06.26 ID:kCiuUMIF0
>>445
血液感染する病気を持っているのが確定しているのなら
それなりに神経質になるとは思うね。
血がついた後に洗わないということはない。
確定していないのならあまり気にすることはない。
もちろん、手が汚れたら強迫にならない程度には洗うけどね。

447 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-eeiJ):2017/04/16(日) 23:29:03.17 ID:6BTucq1+0
この病気で疲れ果てるともういっそこの病気を楽しめばいいんじゃないかっていう気分になってくる
追い払えば追い払うほど粘着してくるならもう仲良くした方が良いんじゃ
というポジティブ精神

448 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/16(日) 23:51:32.22 ID:kCiuUMIF0
強迫って楽しめるものなのか?
俺は20年以上も強迫に苦しめられてきたけど、
楽しもうと思ったことはおそらく一度もない。
儀式をすれば行為に苦しめられ、儀式をしなければ観念に苦しめられる。
どちらに転ぼうが地獄。
しかし実際には行為は消えないが観念はやがて消えるので、
つまるところやらずに耐えているのが一番ということになるね。

449 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f3c-vPTY):2017/04/16(日) 23:55:46.20 ID:woUifb0S0
>>446
ありがとう
確定してないのでティッシュで拭いて済ます事にするよ

450 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f96-Aj7l):2017/04/17(月) 01:26:15.02 ID:xRlZBZnz0
明日こそはリラックスして過ごそうと思って毎日過ごしてる
明日こそはリラックスして過ごしたいな

451 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-eeiJ):2017/04/17(月) 03:13:08.69 ID:sRl8a/Sg0
発症する前は外から帰ってきたらスマホ、デジカメ、iPod、財布等アルコール除菌で拭いてたんだけど
発症した今現在は不思議と全く拭かなくなって汚いまんま過ごしてる
単に外はもう汚いもんだから諦めたのだろうか…

452 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f3c-V7Gz):2017/04/17(月) 06:50:47.02 ID:kFq0M2xS0
強迫性障害と強迫性パーソナリティ障害って別物なんだな

453 :優しい名無しさん (アウアウカー Saef-XX0O):2017/04/17(月) 14:16:05.14 ID:gFlLV2+Ra
自分がただの神経質か強迫性障害なのかわからないです。
トイレで大をしたら必ず2回手洗い、トイレ掃除をしたら4回から6回手洗いしてアルコール除菌ティシュで手を拭きます。
生肉、生魚は触るときはビニール手袋をしてます。
汚ない物を触るときもビニール手袋。
ビニール手袋、ゴム手袋をよく使うようになりました。家には何個かストックがあります。
子供を生むまでは何回も手洗いしたりビニール手袋を買ったりはしてませんでした。

子供を生むまでは何回も手洗いしたり汚ない物を気にしすぎたり、目に見えないバイ菌を気にしすぎたりしなかったです。
子供が幼稚園で裸足で過ごすんですが帰って来てから汚れた靴下や足をキレイにするのですが素手で子供の足をタオルを使って洗うのですが足を洗ってから2回3回、手洗いをしても自分の手にバイ菌が残ってないか凄く気になってしまいます。

454 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-T7kw):2017/04/17(月) 14:22:20.15 ID:SOj2jLt00
>>453
無意味と頭では分かっているのに、自分の決めた回数ややり方じゃないと気持ち悪いんだよね?
もしそうならこの病気だと思うぞ

455 :優しい名無しさん (アウアウカー Saef-XX0O):2017/04/17(月) 14:40:30.61 ID:gFlLV2+Ra
>>454
こんにちは。
手洗いの回数が多くなったくらいから手洗いについてググってみたら2回以上の手洗いは意味がないと見たのですが、それでも自分で決めた回数の手洗いをしないと落ちつきません。
トイレ掃除後の手洗いは特に時間がかかりすぎ+着ていた服を上下着替えたりして夫からは、おかしいと呆れられてます。
何かする前には必ず手洗いします。
たまに手洗いし過ぎなのか肩や腕が疲れてしまいます。
普通の人はこういう時には何回手洗いするだろとか、外出した時に地面に落とした物はどうするのかとかググってしまいます。

子供が2歳の時にテレビで小さな子が食中毒で亡くなったニュースを見てから私が家の中の物をよく触るし料理をするんだから気をつけないと。と思った時くらいからバイ菌が気になりだしアルコール除菌、ビニール手袋、手洗いをよくするようになりました。

病院に行かないとひどくなりますか?

456 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/17(月) 15:15:19.46 ID:SOj2jLt00
>>455
あくまで俺の場合、病院は意味なかったよ。
医者も所詮人ごとって感じで、本当の意味でこの病気を理解してない気がした。
ましてや普通の人(家族)には到底理解できないわなw
辛いだろうけど少しずつ我慢して慣れていくのが最善だと思うぞ。

457 :優しい名無しさん (アウアウカー Saef-XX0O):2017/04/17(月) 15:33:23.74 ID:gFlLV2+Ra
>>456
ありがとうございます。
病院に行って先生に話を聞いてもらい薬を飲めば良くなっていくかもと思ってましたが簡単には治らないんですね。
我慢して慣れていくというのはどうやってしていますか?

458 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-T7kw):2017/04/17(月) 15:46:51.18 ID:SOj2jLt00
>>457
手洗いを1回だけにするとかかな
この簡単そうな事が本人にとっては相当辛いから難しいんだけどw
病院に行って良くなる人もいるみたいだから、一度勇気を出して行ってみるのもアリかもよ

459 :優しい名無しさん (アウアウカー Saef-XX0O):2017/04/17(月) 15:54:39.00 ID:gFlLV2+Ra
>>458
ありがとうございます。
そうなんです。一回で終わらせたらバイ菌が残ってそうで気になってしまいます。
行くなら心療内科ですか?精神科ですか?

460 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-T7kw):2017/04/17(月) 16:38:46.17 ID:SOj2jLt00
>>459
精神科の方が専門なんじゃないかな
何にせよ治療には本人の強い意志が重要だと思う
俺もまだまだだけど、ここの皆と励まし合って頑張りたい

461 :優しい名無しさん (ワッチョイ 6b72-63li):2017/04/17(月) 17:43:47.11 ID:2XQweAY70
もうほとんど治ってるから微妙にスレチだとは思うんだが他に吐き出せるところがない
少しだけ愚痴らせてくれ

長年強迫に苦しんだ人はスッと社会に溶け込めているんだろうか
自分の場合10代の頃から10年以上強迫に悩んで引きこもってきた
高校は中退した、気晴らしに通ったらと言われた大学も中退した
一番楽しそうな10代後半〜20代後半自分が何をやって暇を潰したのか思い出せない
通えるようになってから専門に行った
友達も出来たし楽しかった
でもダメだ、未だ正社員なんか慣れない、夢も追えない、もう30になる
あのとき俺に「強迫は楽だね、すぐ治るね」と言った鬱病に未だに恨みを抱いている
表面では笑ってるけど辛い
過去はやり直せないから忘れろ?そんなの出来るはずないじゃないか
バイトくらいなら出来るが、一人暮らしをしたら速攻では荒れ放題でまた皮膚科に行く羽目になるだろう
みんなどうしてるんだ、みんな過去をどうやって埋めているんだ

462 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f1f-cjSC):2017/04/17(月) 17:49:00.39 ID:Abr/IwcK0
強迫は大事な人とか絡むとほんとやばいよな
経験や耐性が無いとそこを突かれて一気にもってかれる人結構居ると思うわ
常識的な対処をして何処かで諦める、踏ん切りつける、そういう心構えは絶対必要だと思う

463 :優しい名無しさん (アウアウウー Saaf-n8d9):2017/04/17(月) 18:40:27.78 ID:oJYWB2URa
>>459
心療内科でも精神科でもいいから強迫性障害を診られて、できれば認知行動療法もやっている病院がいいよ

464 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/17(月) 18:53:54.96 ID:XOTDTml70
屁をぶっこいてしまった。そして臭い。
以前はうがいをしなければ飲んだり食べたりできなかったが今は違う。
うがいをせずに飲み食いをすると決めた。
勝利!!!

465 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/17(月) 19:30:10.15 ID:XOTDTml70
屁が止まらない。マジで臭ぇ。
ポテチ(コンソメパンチ)を喰ったのが原因ぢゃろか。
ウェ、ヴエエーーーオウェッオエッ

そしてまたポテチを喰い始めた。

466 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/17(月) 19:30:19.52 ID:8H/by5Au0
>>459
心療内科も精神科もどちらも精神科医だよ

クリニックに入りやすくするために精神科が心療内科を名乗ってるに過ぎない

467 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/17(月) 21:39:43.86 ID:yB58Pw/P0
ここ3年くらいかな1回もうがいなんてしてないな
みんなうがいしてるの?

468 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/17(月) 21:41:36.30 ID:yB58Pw/P0
潔癖だけどうがいはしてない

469 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1b6e-93S+):2017/04/17(月) 22:01:10.67 ID:pJwyVxBq0
>>89
いや、どう考えても辞めようと努力してないで夫のせいにしてるだろw
アホはお前

470 :優しい名無しさん (ワッチョイ 6b8c-qSsJ):2017/04/17(月) 22:58:27.79 ID:o42hwNB00
度を越した優柔不断も1つ1つ紐解いてみると強迫が引き起こしていることがわかった
態度も会話も動作も全て根底で強迫が規定しているのなら1つ1つ反応妨害して正常な認識に正すことが出来れば生まれ変われるかもしれない

471 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/17(月) 22:59:45.58 ID:XOTDTml70
心療内科は器質的あるいは機能的な障害がみられるときに受診するところ。
たとえばストレスで胃がやられたり眠れなくなったりした場合。
精神科は精神疾患を専門に扱うところ。
簡単に言えば、ストレス等により体に異変が生じたときは心療内科、
心に異変が生じたときは精神科。

472 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/17(月) 23:51:35.62 ID:SOj2jLt00
>>448
ほんと耐えるのが一番だよな
確かに変な観念は時間が経つと薄れるからね
最近気付いたけど嫌な観念をあえて複数我慢すると分散されて早く薄れる

473 :優しい名無しさん (アウアウウー Saaf-zH2F):2017/04/17(月) 23:54:21.54 ID:Vo0qtnBCa
お前らはただ甘えてるだけ
曝露反応妨害とか色々方法あるのにやろうともしないで周りのせいにするクズしかいない

474 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/18(火) 00:27:21.65 ID:gmxSViru0
>>473
確かに「甘え」も一つの要因ではあるかもな
ただ、みんな辛くて悩んでるんだよ
お前の言う方法が効果あるのは分かるけど
それが生半可なものじゃないのも分かるよな同病者なら

475 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-eeiJ):2017/04/18(火) 05:18:40.00 ID:6ITD7Fth0
病気関係なく元から自分に甘いからこの病気本当に辛いわあw
でも親の遺伝のせいとかにはしたくない
曝露が手っ取り早くて一番良いんだろうけど自分の場合強迫観念が薄れるのを待つのも良いかもしれない
実際曝露しなくても自然といつの間にか回数減った
もう一つ効果があるのは仕事して他人と共存して自分を追い込むのが一番だろうな…仕事したい
引きこもりはダメだ

476 :優しい名無しさん (アウーイモ MMaf-zH2F):2017/04/18(火) 08:31:08.79 ID:wytaE7A/M
病気だからしょうがないと開き直ってる奴は誰からも理解されないよ

477 :優しい名無しさん (ワッチョイ db45-yIcC):2017/04/18(火) 12:00:16.83 ID:n7Nagof+0
抑肝散効いた人いる?

478 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/18(火) 13:17:53.09 ID:N82RbcZO0
>>473>>476
同じ人物

479 :優しい名無しさん (アウアウアー Sa7f-zH2F):2017/04/18(火) 13:28:34.97 ID:PArboicua
病気だから仕方ない
辞めたくても辞められないから仕方ない
周りが私をわかってくれない


そんな主張が世の中に通るかよアホ。
やるべき事もやらないで何言ってんだか。
こんなとこで愚痴書いて人に八つ当たりしてないで、しっかりと不安と向き合ってくればいいのに。
頭悪いだ?お前だろそりゃ(笑)

480 :優しい名無しさん (バットンキン MM2f-T7kw):2017/04/18(火) 14:10:29.88 ID:/Ldskn+ZM
>>479
頭の悪そうな書き込みだな
何が言いたいのかさっぱり分からん

481 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f96-Aj7l):2017/04/18(火) 17:48:13.39 ID:sfUDY+Uo0
散歩してたんだけど10年ぶりくらいに近くにある滝まで行ってきたよ
昔はよく行ってたんだけど木が成長してたw
風にもあたってすっきりしたよ

482 :優しい名無しさん (アウアウアー Sa7f-zH2F):2017/04/18(火) 18:20:22.78 ID:PArboicua
辞めたくてもやめられないなら家族を巻き込んで良いんですかねぇ?

483 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/18(火) 18:55:13.01 ID:Xz+uIzpM0
>>471
まだこんなこと言ってるやつがいるのか
心療内科=精神科だよ

お前の言う心療内科は九州大の心療内科だけ

484 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f1f-cjSC):2017/04/18(火) 19:40:11.91 ID:4V6AgIRW0
今日は睡眠時間も短かったせいか店入ったら頭が落ち着かない感じで加害ぽい雰囲気があったけど
30分位自転車漕いだらスッと消えたわ
そこから1時間濃漕いで休憩所で軽食食ってまた同じ道漕いで帰って来たんだが
疲労で目の下が青くなってた(´・ω・`)神経弱いんだろうなぁ…

485 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f4c-VSqr):2017/04/18(火) 20:01:33.13 ID:XsQsjSw40
>>482
当人に言えば良いのでは?

486 :優しい名無しさん (アウアウウー Saaf-zH2F):2017/04/18(火) 20:05:40.62 ID:N8MRfUL/a
わたしを理解して欲しい
理解してくれない相手が悪い
こっちからは歩み寄ろうともしない、妥協点を探ろうともしない

しまいにゃ治らないんだから仕方ないと開き直る、そんな態度で誰が理解してくれるだろうか。

理解してもらう側の態度じゃない、悲劇のヒロイン演じる前にやるべき事やれよ。 なんでも周りのせいにして、それで強迫がなくなるわけじゃないぞ。
いつまでも傷舐めあってれば良いよ。俺、なんも間違ったこと言ってないけどね。普通の人はお前らみたいな構ってちゃん相手にすらしないから。迷惑かけんなよ周りに。

487 :優しい名無しさん (スフッ Sd3f-3JJD):2017/04/18(火) 20:21:39.05 ID:SB+MblyOd
はいはい
これで良いか?

488 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/18(火) 20:23:44.58 ID:Xz+uIzpM0
>>486
こういうダラダラとした意味のない長文を連投するメンタリティが知りたい

489 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f4c-VSqr):2017/04/18(火) 20:35:30.02 ID:XsQsjSw40
>>486
あなたがここへ自身の不満を書くことは>>679で言うところの

>こんなとこで愚痴書いて人に八つ当たりしてないで、しっかりと不安と向き合ってくればいいのに。

と何か違うの?

490 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f4c-VSqr):2017/04/18(火) 20:37:19.84 ID:XsQsjSw40
479でした、失礼しました

491 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/18(火) 20:37:27.64 ID:Xz+uIzpM0
>>489
いま手洗いの真っ最中だから返事はかなり後になると思うよ

492 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/18(火) 23:13:35.11 ID:wBmkO8A80
ぶっちゃけ強迫性障害の原因の大半は家庭環境だよ

493 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/18(火) 23:15:46.37 ID:erkNjKHT0
心療内科と精神科の違いは厚生労働省の
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/3_01_02choice.html
を読めばわかる。より詳しい内容は
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%83%E8%BA%AB%E5%8C%BB%E5%AD%A6

多くの心療内科では心の病気も扱ってるところが多いというだけで、
心の病気を専門的に診るところではない。
上の記事を読めばわかる通り、心療という意味は心理療法のこと、
つまり、心療内科は心理療法を行う内科のことだ。
心身医学と精神医学は分野が違うし、心療内科医と精神科医もまた違う。

強迫性障害なら精神科を受診したほうがいい。
それもできるだけ専門に扱ってるところな。

494 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-eeiJ):2017/04/18(火) 23:19:49.24 ID:6ITD7Fth0
みんな眠い時は作業中断して寝る?
それとも作業続ける?
眠いと間違えそうな不安が来ない?
普通の人は作業するのかな…

495 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/18(火) 23:21:36.60 ID:erkNjKHT0
「強迫は甘え」
「強迫になったのは親のせい」

こういうことを言う奴は偽者。
強迫を理解していないからこういうことを言えるのだろう。
発達障害だか知的障害だか知らんがスレ違いだな。

496 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/18(火) 23:38:02.46 ID:erkNjKHT0
「やめたくてもやめれない」
「不安で仕方がない」
こういった「単なる異常なこだわり」を強迫と勘違いしている奴が多くて嫌になるわ。

不安障害 - https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8D%E5%AE%89%E9%9A%9C%E5%AE%B3
強迫性障害 - https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

不安障害だからといって強迫性障害とは限らないし、
強迫スペクトラム障害だからといって強迫性障害とは限らない。

497 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/18(火) 23:40:35.09 ID:erkNjKHT0
今気づいた。
「やめれない」
ら抜き言葉は訂正したくてたまらない。
だが耐える。

498 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/18(火) 23:42:40.13 ID:erkNjKHT0
なぜ強迫が甘えではないのか。
理由を説明してやろうと思ったが、
発言してる奴が馬鹿っぽいのでやめた。
嘘吐きと馬鹿は相手にしたくない。

499 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 00:15:19.68 ID:pJlv+ljs0
>>493
心療内科を標榜するクリニックの医師に専門聞いてみろ
ほぼ精神科医だよ

心療内科医なんてまずいない

500 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 03:13:36.08 ID:dmwxZi/k0
心療内科医による説明

心療内科・精神科・神経内科の違い
http://body-thinking.com/column/clm_distinction.htm

501 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 04:50:19.94 ID:qMe1pdif0
>>495
親のせいってのはあると思うけどね何割か

502 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb08-XQdm):2017/04/19(水) 06:19:00.73 ID:MWKvC1mG0
>>448
20年も強迫?
治らねえんじゃんww
毎日ご苦労さんwww

503 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f96-Aj7l):2017/04/19(水) 06:37:32.91 ID:fnBZyjpD0
実際にはない事を想像してしまうんだよなー
物があるとかなら分かるんだがないんだよ
なのに打ち消そうとする
ちょっと落ち着け俺
あと順序立てて行動を管理しすぎ
考えずに動け

504 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f72-eeiJ):2017/04/19(水) 07:26:03.10 ID:/Tx29cKh0
眠気伴いながら溜まったメールを仕分けてたけど強迫あまり来なくて案外いけてラッキー
有難う眠気
覚醒してても出来たら良いのに
でもメール整理できてスッキリ

505 :優しい名無しさん (ワッチョイ 6b47-epbm):2017/04/19(水) 09:05:07.44 ID:ZxGqh/RT0
俺がこの病気にかかったのは2013年、主に加害恐怖だけど主に人を傷つけたのでは
ないか、犯罪をしたかも、火事かも、鍵はかきわすれてはないか

また歩道橋などを歩くといま人を突き落としたんじゃないか?と下を確認したり
バカだと思うが強迫観念がある限りやめられない

506 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb08-XQdm):2017/04/19(水) 10:24:21.41 ID:MWKvC1mG0
はっきり言ってこの病気になったら人生おしまいだよ

507 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 11:48:36.84 ID:dmwxZi/k0
強迫性障害を治すということは性格を変えることに等しいからな。
ある日突然すべての強迫が治るなんてことはないと俺は思っている。
できるのは個々の強迫をひとつずつなくしていくことだけ。
階段を昇ったり降りたりすることと同じなんだよ。
ひとつの強迫行為を克服したら階段をひとつ昇り、
強迫に負けたら階段をひとつ降る。それが延々と続く。

508 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 12:54:44.67 ID:dmwxZi/k0
・強迫を他人のせいにする奴(たとえば親のせいにする奴)
・強迫は治らないと思い込んでる奴

こいつらは強迫の敵と言える。
心の問題は自分の問題なのだから他人なんてどうでもいい。
治らないのは別のビョーキ。発達障害などのビョウキなのだろう。
思い込みの激しい奴の特徴は、
間違いを認めないので自分で調べようとしない、
つまり知識に乏しく、文章も幼稚。すぐにわかる。
こういう頭のおかしい奴のいう強迫は本当の強迫ではない。
偽の強迫と言える。
こいつらとは関わらないのが正解。

強迫は治せる。
なぜならば強迫は改善・寛解の例がいくつも報告されているからだ。
一方、発達障害などは改善・寛解の例がほとんどない。皆無。
だから発達障害は治せない。
この違いはでかい。

509 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f3c-vPTY):2017/04/19(水) 12:58:09.79 ID:CGcHMq130
発達障害の方が歴史が浅いからでは?

510 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 12:59:11.80 ID:dmwxZi/k0
そういえば以前、強迫を毒親のせいにしてた馬鹿がいたな。
説教してやったら激しく抵抗されたことを憶えている。
いまでもこのスレにこびりついているのだろうか。
俺を知っている奴があやしい。そして臭い。

511 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 13:12:22.01 ID:dmwxZi/k0
>>509
んなこたーねえだろ。
自称検索王の俺様が調べても発達障害の完治例は殆どみつからない。
治るだのほざいてる奴もいるのかもしれんが、
そういう奴に限って情報商材の業者だの嘘吐きの詐欺師っぽい奴だったりする。

発達障害の場合は治す治さないとかの話ではなく、
どのように社会と付き合っていけばいいのかを学ぶ、みたいになってる。
発達障害を治してください、ということは、
俺の顔やカラダをもこみちにしてください、といってるようなもん。
そんなん無理。冗談は発達障害だけにしろよ。

512 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 13:15:03.77 ID:AHSGKTk50
>>510
お前のどうでもいい内容の投稿強迫が激しくウザい

513 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 13:26:47.96 ID:dmwxZi/k0
>>512
嘘吐きは発言すんな。
何が心療内科=精神科だ。
自分の間違いを認められないんだろ?
これだから頭の悪い奴は嫌なんだわ。

514 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 13:29:02.48 ID:dmwxZi/k0
親が悪いんじゃない。
テメエに問題があるんだよ。
むしろ親が被害者とも言える。

515 :優しい名無しさん (ササクッテロロ Sp6f-63li):2017/04/19(水) 14:00:12.10 ID:dDBckQMSp
もう死のうよ…

516 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 14:17:52.61 ID:AHSGKTk50
>>513
何言ってんの?街中のクリニックの殆どの心療内科のドクターは精神科医だろうが。
こういう一般的な、いわばだいたいの常識に目くじら立てて、いちいち原理原則的な定義を盾に反論してくるところがもはや救い難い難治性の強迫性障害ってか、さすが二十年以上も治らないだけありますね

517 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 15:07:18.86 ID:qMe1pdif0
>>511
お前は毒親の素質がありすぎる、いやもう毒親でダメな子育てしちゃったあとか?
てめえの子育ての悪さを子供に押し付ける毒親だね
つかお前が思い込みの激しい別の障害たと思うわ

518 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 15:13:32.00 ID:AHSGKTk50
攻撃性が物凄いよね
攻撃性と強迫の関連度は高い

519 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 15:13:40.94 ID:qMe1pdif0
毒親ってのはさんざん子供に干渉したのに結果がでなければ全責任を子供に押し付ける
とりあえず子供がまだいないなら絶対に子どもを作るなよてめえみたいなガイジは

ワッチョイ 9bb1-EaKP

520 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 15:16:12.69 ID:qMe1pdif0
グライフみたいなやつだな

521 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 16:02:13.81 ID:qMe1pdif0
>>518
一般的な強迫のひとは攻撃的ではないと思うよ

522 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f1f-cjSC):2017/04/19(水) 16:29:14.24 ID:zPCNHpOn0
グライフの引越し効果の話は聞きたかったなぁ

523 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 16:39:07.66 ID:dmwxZi/k0
心療内科詐欺師と毒親の子供が暴れてるな。
他人を攻撃してねえでテメエの強迫を治すことに専念しろよゴキブリどもが。

しかしヤヴェエわ。
気が緩むとすぐに儀式をしてしまう。
強迫行為をするとチョーキモチイーからな。
強迫に抗う。
そして今日も俺は強迫に勝利する。

524 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/19(水) 17:24:00.77 ID:HsI4kxc60
>>523
お、頑張ってるな
俺もつい気が緩みそうになるわw
身体と一緒で心も鍛えられると信じて頑張ろうぜ

525 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 17:40:40.36 ID:qMe1pdif0
>>523
お前みたいな話の通じないガイジが一番嫌いなもんでね

526 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 17:53:24.34 ID:AHSGKTk50
>>523
二十年負け続けのお前が何に勝つの?

527 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 18:09:36.79 ID:dmwxZi/k0
>>524
うむ。
まさにメンタルトレーニングだな。
曝露して反応妨害する。
たとえ強迫に負けて強迫行為をしても嘆くことはない。
すぐに曝露すればいい。
曝露して耐える。
治療のポイントはこの曝露だな。
曝露せずに逃げている限りは治ることはないだろう。
強迫に勝つ!!!!!

>>525
黙れよ毒子。ネットでは強がっているが毒親に逆らえないんだろ?
みっともない。お前は毒親と戦えよ。

>>526
心療内科詐欺師と話す気はない。失せろ。

528 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 18:40:23.15 ID:dmwxZi/k0
偽強迫の詐欺師はスレ違い。
失せろ!!!

529 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 18:55:30.74 ID:AHSGKTk50
統合失調の強迫持ちかな?

530 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 19:05:20.03 ID:dmwxZi/k0
しかしそんな俺でも未だ乗り越えていない強迫がいくつかある。
恐ろしくて曝露を避けてしまう・・・
これを乗り越えない限り完治はないとわかているのに・・・
グヌヌ・・・

531 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 19:13:20.96 ID:dmwxZi/k0
曝露した。
強迫行為をしたくてたまらない・・・
だが俺は耐える。
耐え抜く!!!

532 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 19:35:52.40 ID:dmwxZi/k0
その後の経過報告。
曝露後、
「これは強迫ではないだろう」と言い聞かせて儀式をしてしまう。
しかし、これでは無意味なのではないかと思い、
再び曝露する。
そして今は何もせずに耐えているところ。

さて、風呂にでもはいって念入りに肛門でも洗ってくるか。

533 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 21:12:07.74 ID:qMe1pdif0
アホやこいつ

534 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/19(水) 21:29:33.38 ID:HsI4kxc60
>>532
治そうと思う気持ちがすごく伝わってくるよ
儀式しちゃったか、でもまたチャレンジするところが素晴らしい
俺も辛いけど負けないように頑張ってる

535 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 21:31:30.62 ID:qMe1pdif0
>>534
自演乙

536 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4b3c-63li):2017/04/19(水) 21:42:49.21 ID:16x7AY710
コントミン飲めば治るよ、俺は少なくとも治ってきた

537 :優しい名無しさん (ワッチョイ 6b3c-bVcC):2017/04/19(水) 21:52:10.39 ID:wVeqlsm40
イフェクサー飲んでるけど、全然治らないっす

538 :優しい名無しさん (アウアウウー Saaf-63li):2017/04/19(水) 22:05:15.56 ID:vCHn9wEza
今日、仕事の面接行って来たー。

539 :優しい名無しさん (JP 0H6f-t+s2):2017/04/19(水) 22:25:06.93 ID:qqPQj6oLH
何の仕事???

540 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4b3c-kPga):2017/04/19(水) 22:32:10.56 ID:zUJwY5vM0
フローリングの上にカフェオレみたいな色の不思議な欠片が落ちてた。誤って踏んでしまうと脆いところが粉状に。木片っぽいが、1個落ちてる他は何も無し。
ネズミやゴキブリのフンなら黒いはず。それに形もなんか違う。ただ正体が全く不明で、強迫だからずーっとネズミの病気について調べてる。怖い。最近3時間程度しか眠れてない。

541 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 22:42:25.27 ID:dmwxZi/k0
>>534
どうもっす。
一応あれから儀式せずに通過。勝利!!!
やはりこれは強迫かなと思ったら曝露するのがいいね。
他にもまだ乗り越えなければらない強迫があるような気はするが
今のところ思い浮かばないのでこのまま過ごしていきたい。
強迫は必ず克服できるはず。頑張ろうぜ。

>>535
自演じゃねえぞ毒子野郎。
むしろ俺は、敵(エネミー)が善人を装って近づき、
吊るし上げた後に叩き落す高等戦術なのかと警戒していたが、
どうやら本当の善人のようだった。
魅力のある人には人が集まる。
俺の周りには人があつまり、お前の周りからは人がいなくなる。
大勝利!!!

542 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3b89-9Xqo):2017/04/19(水) 22:46:14.67 ID:SRtpaAKx0
七歳の子供がドアを触るときに二回タッチしたり[うまくできなかったらやり直し]、チック、頭の中に悪いことを考える。死にたくないとかママ死ねとか、おじいちゃんが死ぬこと考えた…とか。
これって正にこの障害ぽいですか?
一応小児神経科に来月予約あります

543 :優しい名無しさん (アウアウウー Saaf-63li):2017/04/19(水) 22:47:22.00 ID:vCHn9wEza
>>539
食品のパック詰め(´・ω・`)
黙々作業

544 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 22:53:51.10 ID:AHSGKTk50
>>542
それっぽい

545 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 22:56:00.46 ID:AHSGKTk50
>>534
こんなこと二十年以上も毎日やってるのが素晴らしいの?結局曝露だけじゃ治らないってことの証明をしてるだけじゃん

546 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3b89-9Xqo):2017/04/19(水) 22:58:46.95 ID:SRtpaAKx0
>>544
こんな歳から…
辛いなぁ。本人明るいからなんとか生きてほしいな

547 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 23:00:05.72 ID:qMe1pdif0
>>541
だいぶ痛いだいぶ痛いw

548 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/19(水) 23:04:26.24 ID:HsI4kxc60
>>541
勝利したか、俺も勇気もらえた気がして嬉しいぞ。
俺は善人なんかじゃないが、この病気に立ち向かって頑張ってる人は応援したくなる。
この病気の辛さは俺自身分かってるからね。

549 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 23:04:45.55 ID:AHSGKTk50
>>546
いや、むしろ早期発見早期治療だからいいんだよ
まだ人格や性格も柔軟に変化するし

550 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 23:07:01.55 ID:qMe1pdif0
>>548
あなたが病気になった原因を聞かせてください

551 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9bb1-EaKP):2017/04/19(水) 23:08:55.08 ID:dmwxZi/k0
>>545
コイツは強迫じゃねえんだろうな。
強迫を知らないふうな発言ばかりしてるし。
自分の考えを否定できないしおそらく発達障害かその類なのだろうと俺はみている。
強迫を知らない奴が強迫を語るなって話だわ。
心療内科詐欺師野郎。

>>548
どうもっす。
やはり病気と闘ってる奴は励ましたくなるよな。
俺に喰いていている奴は文句ばかり言って病気と闘ってることは一切語らない。
遊びに来てるだけなのだろう。

552 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/19(水) 23:13:45.13 ID:HsI4kxc60
>>545
この病気は何年も辛い思いをしてる人が多いからね。
逆に何年も続けてきたからこそ辞める辛さは分かるよな?
あきらめてこの先ずっと儀式に振り回されるよりも、これからは気楽に楽しく過ごしたいじゃん、お互いさ。

553 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-CxyR):2017/04/19(水) 23:14:27.97 ID:qMe1pdif0
>>551
お前の方がなにも分かってないのに分かってるとおもいこんでてだいぶ痛い

554 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 23:18:17.60 ID:AHSGKTk50
>>551
お前、以前森田療法スレで大暴れしてた発達障害野郎じゃんw

まあせいぜい信者と一緒に頑張れや

555 :優しい名無しさん (ワッチョイ cbe7-XQdm):2017/04/19(水) 23:22:05.32 ID:AHSGKTk50
>>552
2chで花咲いた友情(笑)に割り込むようで悪いけど、君も一週間以内にこいつを見限って相手にしなくようになると思うよw

一緒に頑張りたいなら他の人を探したほうがいいよ

556 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/19(水) 23:27:11.06 ID:HsI4kxc60
>>555
この病気って人に言い辛いよな
でもここでなら正直に語り合えるじゃん
この病気になった事は悲しいけど、ここで会ったのも何かの縁
お互い励ましあって治していきたいと俺は思う

557 :優しい名無しさん (JP 0H7f-Fpnj):2017/04/19(水) 23:27:42.48 ID:vvek1YCYH
これって循環だよね。

始まってやると完璧に儀式出来たか気になって
更にやって興奮してきて些細な不完全が気になって続く。
脳に変な回路が完成。ほとんど癖。
思考も嫌な感じの同じとこでグルグル。悪循環。

年齢が増して、活力が減ったら落ち着いてきて、
気になる頻度が減ったら、多少気になって始まっても
すぐ途切れる。良循環。思考は次々違うとこへ飛び火。
躁気味になったけど、結果オーライだった。

結局SSRIは効いた実感がない。

558 :優しい名無しさん (ワッチョイ eb3c-HE/W):2017/04/19(水) 23:37:32.22 ID:HsI4kxc60
>>557
確かに加齢によって落ち着く感じはあるな。
でも儀式を続けてる以上、終わりは無い気がする。
良い意味で「いい加減」になれれば明るい未来が待っていると思う。

559 :優しい名無しさん (JP 0H7f-Fpnj):2017/04/19(水) 23:53:58.79 ID:vvek1YCYH
>>558
そうだね。完璧には治ってない。
工夫したのは、自分を洗脳?したこと。

特別なタイミングだけやれば済む事にしたのと、
何回やれば済むって勝手に定義して
短くて済む特定の儀式のみで良い事にしたことと、
完璧じゃなくても、1回余分にやれば余りが
不完全な部分を埋め合わせてくれてokってイメージをに作ったこと

結果的に、癖のようにやるのは減った。
後の時間は忘れてる。
今は寝起きとトイレ後に1回やれば済む感じ。


変に我慢したら、爆発して気が済むまでやってしまって、
また癖になるを周期的に繰り返したので、無理な我慢はやめた。

560 :優しい名無しさん (ガラプー KKdb-c2Hg):2017/04/20(木) 00:18:55.96 ID:uL6PT09PK
強迫に俺は勝つ、の人って去年の秋ぐらいにいったんいなくなって
入れ代わりにグ○イフが現れたような
そして今度はその逆
文章が違うから別人だとは思うけど…

561 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-AhUp):2017/04/20(木) 00:23:01.49 ID:ou2NwGGv0
>>560
お前さんも俺のことを知っているのか。
俺がいつここを離れたかは覚えていないが、
基本的に俺がここを離れるときは強迫の症状が殆どでなくなる時だな。
グ〇イフってのは俺は全く知らない。

ちなみに以前は難癖とかいう頭のおかしな奴と戦っていたこともあった。

562 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a72-iqlt):2017/04/20(木) 00:41:03.16 ID:TP3SHh1h0
あーまたなんか戻りつつあるなあ
手洗い一回で終われたのに二回しなくちゃ気が済まなくなってる
う◯こした後は特に
憂鬱だ…

563 :優しい名無しさん (オッペケ Sr23-Qbih):2017/04/20(木) 00:55:22.98 ID:sbQqoq+8r
17のときに初心療内科で、典型的な強迫神経症ですねって言われた
それからいくつか病院を渡り歩いたけど、必ず時間の経過とともに良くなるって言われた

今34だけど確かに良くなった

昔は病気怖い泥棒怖い火事怖いとかで確認しまくりの強迫だったけど、今は病気?泥棒?火事?なんでもやってくれよwww状態だから

これを指して医者はみんな年取れば良くなるって言ってたのか

564 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4a3c-+atG):2017/04/20(木) 01:02:37.49 ID:UqCD9O6S0
>>563
幼少期に強迫神経症と言われて、成長するにつれて良くなると言われたが、一向に良くならなかった

君は、どうして良くなったの?

565 :優しい名無しさん (オッペケ Sr23-Qbih):2017/04/20(木) 01:22:57.54 ID:sbQqoq+8r
>>564
6〜8行目を読んでくれ

566 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4a3c-+atG):2017/04/20(木) 01:26:41.46 ID:UqCD9O6S0
>>565
自然と開き直れたって事かな?

567 :優しい名無しさん (オッペケ Sr23-Qbih):2017/04/20(木) 01:34:30.14 ID:sbQqoq+8r
やけくそになったらどうでもよくなるわってことやね

568 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4a3c-+atG):2017/04/20(木) 01:42:38.23 ID:UqCD9O6S0
ありがとう
確かに、ある時までは、良くならなかったんだよ、自分も
でも、確かにやけくそになった・・・というのは、自分の場合も、そうなるのかもしれない
この世のあらゆる価値観がどうでもいい、命も特に要らないというか・・・
必死になって自分の方から、病気になっちゃダメだとかこうなってはダメだったと、しがみついて居たのが
そうしなくなった、そうしなくても良かったんだ、となった気がする

569 :優しい名無しさん (オッペケ Sr23-Qbih):2017/04/20(木) 01:44:50.88 ID:sbQqoq+8r
俺も難しく考えてたけど、どうせ死ぬしええわということになった

570 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a72-iqlt):2017/04/20(木) 02:07:32.95 ID:TP3SHh1h0
要は吹っ切れたってことだね
どうでもいい、何も考えない、余計なこと考えないってところが治療のミソなのは分かってる
病気だと何をするにもグルグルしちゃう
普通の人も何も考えてないんだろうね、良い意味で

571 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a72-C62X):2017/04/20(木) 05:20:51.12 ID:TP3SHh1h0
ガム噛むとリズム運動でセトロニン増えるらしいから気休め程度に一日一個は噛もうかな

572 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a72-C62X):2017/04/20(木) 06:14:18.45 ID:TP3SHh1h0
あとお手玉買ってくる

573 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-AhUp):2017/04/20(木) 13:11:41.41 ID:ou2NwGGv0
今日もまた強烈な強迫が発生。しかし俺は負けない。耐える。

強迫を克服するために今日も曝露した。
鼻糞をほじった後ティッシュで拭い、手を洗わずにキーボードに触れる。
おちんちんをにぎった後、手を洗わずにキーボードに触れる。

勝利!!!

574 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-AhUp):2017/04/20(木) 13:18:53.71 ID:ou2NwGGv0
今まで俺は部屋に落ちていた陰毛に触れることができず、
ピンセットでつまんでゴミ箱に捨てていた。
しかし今は違う。
陰毛を素手で掴めるはずだ。
曝露チャレンジ。

たった今、部屋に落ちていた陰毛を素手で掴みゴミ箱に入れた。
もちろん手は洗わない。耐える。耐えられる!!!
大勝利!!!!!

575 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1e1f-a3St):2017/04/20(木) 14:48:50.96 ID:7YNSfSs+0
>>563
これ貴重
縁起とか頭の中の強迫で苦労してる人はメモっといた方がいいかもね
俺も縁起最盛期からの回復序盤に何でもかかってこいや!みたいな開き直りあったわ
それと無視、縁起は相手しないみたいな感じで治した
しかし神社仏閣に足運んでる連中見れば分かると思うが心霊的なものは人間に組み込まれてる感情でもあると思うんだよね
なのでそれっぽいのが少し残るのはしょうがないと思う
ここは理解しといた方が楽かなと

それと回復過程に生粋のクズに出くわしたのも効果あったと思うw
頭の中で自分を戒めたり縛ってる状況が心底アホらしく思えた

576 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-AhUp):2017/04/20(木) 15:52:34.95 ID:ou2NwGGv0
クセェんだよ!!!ヴェエエエエ!!!!!
台所付近でクサイ臭いを嗅いでしまった。

うがいをしたい。チョーしたい。
俺の弱い心が囁く「一度くらいならうがいをしてもいいんじゃない?」
だが冷静になってよく考えてみろ。
うがいをすることに何の意味がある?
それは無意味な行動であり、異常な行動である。
無意味であるならばそれをしてはならない。
もしそれをしてしまった場合、
この先また同じ臭いを嗅いだらうがいをしなければならなくなる。
つまりうがいが無限に繰り返されてしまう。
悪癖はここで断ち切らねばならない。

俺は無意味なうがいをやめた。

577 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-AhUp):2017/04/20(木) 16:16:48.09 ID:ou2NwGGv0
ヤケクソ療法も、できるやつはやればいいが、
おそらくできないやつが大半ではないかと俺は思う。
強迫をやめられないのは甘えだなどとアホなことを言う奴がいるようだが、
実際には意志が強すぎてやめられないのだ。
従って意志の力はアテにしないほうがいい。

重要なのは何か。それは「曝露(バクロ)」である。
強迫行為はやらないのが基本であるが、やってしまっても悔いることはない。
間髪を容れずに曝露すればいい。何も考えずに曝露する。

臭いにおいを嗅いでうがいをしたくなってうがいをしてしまったら
すぐにまた臭いにおいを自ら嗅ぐ。
忌まわしき考えが浮かんで、それを打ち消すために儀式をしてしまったら、
すぐにまた忌まわしき考えをする。
そして耐える。耐え抜く。耐えていればやがて観念が変わり消滅する。

578 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-AhUp):2017/04/20(木) 16:41:51.39 ID:ou2NwGGv0
曝露反応妨害法をしても治らないとほざく奴もいるが、
それが効かないのであれば強迫性障害ではなく別の障害・ビョーキなのであろう。
強迫スペクトラム障害のうちのどれか。
別の病気であれば治療法もまた変わる。

曝露反応妨害法が効かないということは、俺の考えではおそらく、
観念ではなく記憶になっているからではないかと思う。
PTSDの忌まわしき記憶のようなもん。
記憶なのだから、記憶が薄れることはあっても変わることはない。
PTSDの有効な治療法は持続エクスポージャー法だ。
曝露法の一種。曝露反応妨害法でいう、曝露のみの部分。
しかしこちらの曝露は強迫性障害の曝露とはまた違う。
単純に曝露しろといってもできない場合がある。
なのでまずは曝露できる状態にしなければならない。
曝露できるようになったら曝露を開始するわけだが、
これもまたテクニックがいる。
曝露の仕方を間違えると逆効果になるおそれがあるのだ。

579 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/20(木) 17:11:17.41 ID:i3MRbcAL0
昼間は強迫出ても大丈夫

580 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1eb0-fSLA):2017/04/20(木) 18:13:12.72 ID:zFFu4aNI0
>>578
20年も治らないあなたが強迫ではない病気というオチですねw

581 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-9YAC):2017/04/20(木) 18:58:12.72 ID:ou2NwGGv0
テメエ!!!20年ものを馬鹿にするんじゃねえぞ!!!
と、よく考えてみたら実は30年近かった・・・
アラウンド・サーティー
【30年選手】と訂正しておきたい。

ちなみに強迫の開始時がはっきりしてる奴は後天的、
つまり治る可能性があるということを意味している。
一方、いつからなったかわからない奴、原因がはっきりしない奴は先天的で、
治る可能性はない、と俺は思ってる。

582 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1eb0-fSLA):2017/04/20(木) 19:19:57.37 ID:zFFu4aNI0
>>581
強迫になった原因は何?

583 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b08-KrKL):2017/04/20(木) 19:50:18.05 ID:XvQC7Mdu0
>>581
「と俺は思ってる。」
思い込みばっかりだな

584 :優しい名無しさん (ワッチョイ 533c-mw0a):2017/04/20(木) 21:34:24.67 ID:CLUznF5H0
アメリカでサラダにコウモリ混入してたって話見てからサラダは買うまいとしてたんだけどうっかり買ってきてしまって激しい恐怖に襲われている。どうしよう…

585 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1eb0-fSLA):2017/04/20(木) 22:09:26.51 ID:zFFu4aNI0
>>584
ここは日本ですよ

586 :優しい名無しさん (ワッチョイ 533c-mw0a):2017/04/20(木) 22:13:32.81 ID:sUeya3SD0
>>585
ありがとう、ちょっと落ち着いてもしゃもしゃした。美味しかった。

587 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/20(木) 23:11:59.29 ID:i3MRbcAL0
俺がおかしい原因は無い物を自分で想像しちゃうこと
打ち消すよりも「実際には無いんだ」って事を自覚した方が良いんだと思う

588 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/20(木) 23:32:43.27 ID:i3MRbcAL0
今まで体は普通に戻ろうとしてたのに頭はそれを間違いだって思ってた
こんな事ならずっと問題なかったんじゃん
俺はなんて無駄な時間を過ごしてしまったんだろう
色々出来たな
また明日おかしくなるのかな

589 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8792-QbKS):2017/04/21(金) 00:26:06.03 ID:D269wuAQ0
強迫を克服すればまた次の強迫にならないようにしよう

590 :優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-Lh4d):2017/04/21(金) 02:08:22.97 ID:OUFrhmzna
強迫観念に襲われたときに正しいか正しくないかなんてわからない
だがどちらでも構わないと思えるようにならないと苦しいままだと思った

591 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f99-1ACn):2017/04/21(金) 02:20:04.38 ID:SAygByfl0
職場のカギを所定の場所に置いたか不安だ…
なんか置いた記憶がない
全く思い出せない
気をつけようと思ってたのになぁ

592 :優しい名無しさん (ササクッテロル Sp23-igYB):2017/04/21(金) 10:16:43.27 ID:+gmDogwYp
なんかこの病気なくなってみると
強迫無いだけで楽で十分だし、強迫で埋ってたぶんいまは空っぽな自分に気付く
しにたい、じゃなくて、もうしんでもいいかな、って思ってしまう
今まで強迫が原動力だったから、自分で動くこと全てが面倒くさい
自分が病気になってたんじゃなく、病気が自分自身だったんだよなぁ

593 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f47-DniR):2017/04/21(金) 12:48:47.71 ID:CWJU0hgd0
一時物事に夢中になったとき治ったと思ったけど落ち着いたら再燃してきた
2013年に発症、2014年は加害妄想に襲われまじで地獄の毎日
最近治ってきたと思って油断してたら突然強迫観念に襲われた

俺も普通の人たちみたいに普通の日常を送りたい
なぜ俺も数少ない強迫性障害の1人になったんだよ

594 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b08-KrKL):2017/04/21(金) 18:06:17.97 ID:NOQsWx4h0
この病気はぶっちゃけ毒親のせいだよ
両親のどちらかが圧倒的な権力を持っていた場合が多い
そしてそのおかげで反抗期のなかったやつが多い

595 :優しい名無しさん (ササクッテロラ Sp23-zzeD):2017/04/21(金) 21:17:22.10 ID:dNy7xu6Vp
>>591
大丈夫ですよ
無意識での行動は大抵間違ってないもんです

596 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf72-igYB):2017/04/21(金) 22:15:11.07 ID:o33n1CQ+0
>>594
俺も所謂毒親で、昔から「〜ちゃんと確認しなさい」だとか、不安を常に持たされるような叱り方されてたな
異常に他人の目線とか、完璧主義を求めるゴミ親だった
そういう強迫ちっくな親の遺伝+教育で今みたいになったと思う
いまさら文句言ってもしょーがないし、
怒るとストレスなるから考えないようにしてる

597 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2372-Hqld):2017/04/21(金) 22:32:54.83 ID:3R/tFKUJ0
今日、せっかく本を買ったのに、
NHKテレビで葬式の予告編を見てしまった。
今日買った本は捨てる。

598 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2372-Hqld):2017/04/21(金) 23:46:44.49 ID:3R/tFKUJ0
NHKテレビで葬式の予告編
棺桶が霊柩車に運び込まれる場面が出てきたのさ。
本当に気持ち悪かった。
あんな映像をテレビで流すなよ。

599 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/22(土) 01:08:11.02 ID:3br+Vaoe0
今日は二回ほど散歩に行った
強迫スルーも出来たし一番良かったんじゃないかな
何もしないとかそういうのが出来た

600 :優しい名無しさん (ワッチョイ bf8c-EGrg):2017/04/22(土) 07:47:50.71 ID:7c3T8Rfd0
毒親にはやくしんでほしいのですが、どうしたらよいのだろう

601 :優しい名無しさん (ガラプー KKdb-WEYD):2017/04/22(土) 07:54:39.91 ID:QRMjch7wK
で…強迫に効く薬はなんなの?

602 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0aa4-/JtG):2017/04/22(土) 08:04:20.39 ID:jJvabUwF0
http://iup.2ch-library.com/i/i1801274-1492814054.jpg

603 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f47-DniR):2017/04/22(土) 08:35:01.45 ID:j7rQCs4P0
神経症を治す薬があればこんな病気とはおさらばなんだがな

604 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b3c-HDOw):2017/04/22(土) 08:57:19.43 ID:6/KU/emK0
>>597
テレビは苦手な物が突然映るから辛いわな
病院とかでも待合室とかにテレビがあるのは苦痛
その為だけに別の病院にしたりするから大変w

605 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f99-1ACn):2017/04/22(土) 09:57:43.24 ID:Z602sLpC0
車の洗車キズを異常に気にしてしまうのもこの病気のせいなのでしょうか?
なんでここまでこだわるのか自分でも分かりません
テキトーに洗うってのができなくてすごく疲れます…
不思議と汚れてることに関しては寛容でいられます
ただ異常にキズを気にしてしまいます

606 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b3c-k6kS):2017/04/22(土) 10:34:40.20 ID:6/KU/emK0
>>605
車の事以外は全く気にならないの?

607 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8f6e-+vjJ):2017/04/22(土) 10:54:52.79 ID:LNR4byoP0
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12173127587


わざわざ知恵袋で質問してご苦労なこった
悪いのは毒親BBAだって普通はそう思うよね

608 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f99-1ACn):2017/04/22(土) 13:36:06.78 ID:Z602sLpC0
>>606
基本的に何かを洗ったり、磨いたりする際は必要以上に行ってしまう傾向があると思います
洗車好きだったらよかったんですが、本来の性格は面倒くさがりでどちらかというと大雑把だったと思います

609 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b3c-HDOw):2017/04/22(土) 13:57:54.11 ID:6/KU/emK0
>>608
情報が少ないんで何とも言い難いけど、単なる綺麗好きな感じがするけど。
例えば車を磨いた後、嫌な事が思い浮かんだからもう一度磨かなければいけないとかなら、この病気だと思うよ。

610 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-9YAC):2017/04/22(土) 15:17:52.61 ID:tIzQxUwG0
まただ。
また強烈な強迫が襲ってきた。
しかし俺は耐える。
強迫に克つ勝つ喝!!!!

611 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-9YAC):2017/04/22(土) 15:27:29.12 ID:tIzQxUwG0
異常なこだわりだけじゃ強迫性障害とは言えない。
飲酒をやめられないからといって強迫ではないし、
忌まわしき記憶を振り払うために何かをしてしまうというのも強迫ではない。
観念が強いから強迫、行為が強いから強迫、みたいにしてしまうと、
あらゆる観念・行為が強迫になってしまう。

612 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b3c-HDOw):2017/04/22(土) 15:40:27.03 ID:6/KU/emK0
>>610
毎日頑張ってるな。
逃げるのは簡単だが立ち向かうのは大変だよな。
でもその立ち向かう姿勢はすごく良いことだと思うぞ。

613 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2fb1-9YAC):2017/04/22(土) 16:18:50.39 ID:tIzQxUwG0
>>612
うむ。強迫の嵐に見舞われてる感じだ。
儀式をするのは簡単だが、
それをすると必ずといっていいほどより強烈な強迫に襲われるんだよな。
曝露反応妨害法はメンタルトレーニングみたいなもんだね。
曝露反応妨害をすることで強迫に対する抵抗力も上がっていくのだろう。

614 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1e1f-a3St):2017/04/22(土) 16:28:39.78 ID:YxEGyV5i0
>>605
20年後は多分乗ってないからいいかとか気持ちの逃げ道作るといいよ

615 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8a02-HDOw):2017/04/22(土) 18:00:45.71 ID:r04dwy0L0
なるべく人と居れば忘れてる事多いかな

616 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1eb0-QPzC):2017/04/22(土) 18:09:35.70 ID:2oNqcdDq0
>>607
回答者ひどいな
潔癖症というものの理解がないのでひどく叩かれるというのはよく見かけるわ
それと潔癖症はボロクソ言っていいみたいな風潮がある。テレビで潔癖症の人をとりあげて大笑いする番組もある
こっちから見てるとその潔癖症は強迫障害でネタにしてはダメだろうというものまで笑い者にしてる

617 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a72-iqlt):2017/04/22(土) 18:20:12.53 ID:bzQSxkL80
自分がおかしいのは分かってるけど外に行ってみると家にいるより自分は異常なんだなってより思うし治そうって気持ちになる
手洗いする時表裏石けんの泡がついてるかじっくり見ないと気が済まないんだけどそんなの周りから見たら変人なんだよね…
しかも確認の為に石けん石けんって人が居なければ呟いてるし…
じっくり見れば見るほど強迫の奴隷化してると思うし自分でも疲れるしもうやめる
YouTubeで普通の人の手洗い動画見て訓練しますわ

618 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/22(土) 22:27:46.57 ID:3br+Vaoe0
今日は一日中イライラしっぱなしだったわ
散歩してる時間が癒し

619 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a72-iqlt):2017/04/22(土) 22:30:04.19 ID:bzQSxkL80
さっき世界一受けたい授業のうつ特集で森田療法出てたね
朝起きてまずやることってカーテン開けて日光浴びることかと思いきや自分を褒めることだって言ってた

620 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4a3c-+atG):2017/04/22(土) 22:31:15.32 ID:mBAtCrMH0
そんなもんが森田療法だったとしたら失望だわ・・

621 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a72-iqlt):2017/04/22(土) 22:48:56.28 ID:bzQSxkL80
それは森田療法じゃないからね
先生が言ってただけで

622 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b3c-HDOw):2017/04/22(土) 22:52:04.48 ID:6/KU/emK0
>>616
まぁ普通の人からしたら理解できないわなw
俺らは他人の症状がヘンテコでも自分の症状と置き換えたら理解できるからな。

623 :優しい名無しさん (JP 0H96-ZWo4):2017/04/22(土) 23:20:32.53 ID:zvWe3X25H
今はほぼ治った。
基本、嫌な観念が浮かんで頭の中がグルグルして、
結果動作か頭の中での儀式だった。

けど、同時に癖と言うか体の一部を動かさないと
まずむずすることってなかった?
その変だけ微妙残ってる。


歯を細かく繰り返し噛みたくなったり。

後は数字が気になる。
2^x乗が無性に暗算したくなったり、
歩いてるとき4の倍数歩とかを延々と
半分無意識に数えてしまってたりとか、
歩いてて地面に足が着く裏拍で瞬き入れたくなったりたまにない?

624 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf72-igYB):2017/04/23(日) 01:34:03.82 ID:H4Ci2tZM0
>>616
わかるわ
潔癖で辛かった時、他の人がテレビで取り上げられて
芸能人が爆笑してるのを見ると
凄く自分が不甲斐なくて惨めで悲しくなった

625 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f99-1ACn):2017/04/23(日) 01:58:40.77 ID:6kMkz7uN0
>>609
なるほどー
そこまではしないですね

626 :優しい名無しさん (ワッチョイ ab3d-HDOw):2017/04/23(日) 02:04:39.75 ID:Xs6fpko20
前スレで数字の4や9にやたらと拘っていて避けていた者です
昨日、心療内科でカウンセリングを受けたら、完全に数字に拘らなく
なりました
臨床心理士の先生は、30代後半程度の若い先生でしたけど、
敢えて4や9を選んでみて、悪いことが起こらないかどうかをメモして
下さいと言っていました
今まで、改札口や書き込み時間の末尾が4や9や13などを避けていた
のですけど、全く気にならなくなりました
11年来苦しんできたのですけど、今ではそれが馬鹿に思える程、
心が楽になりました
相談に乗ってくれた方々、ありがとうございました

627 :優しい名無しさん (ガラプー KK96-Xl1c):2017/04/23(日) 02:17:56.69 ID:36ZBfbBkK
おめでとう!
再発の可能性があるから油断は禁物だよ

628 :優しい名無しさん (ワッチョイ ab3d-HDOw):2017/04/23(日) 02:31:41.59 ID:Xs6fpko20
>>627
ありがとうございます!
これから、8回カウンセリングがあるので、この状態を維持しようと思います
でも、自分の部屋の床を触れない程酷い潔癖症は治らないですね

629 :優しい名無しさん (オイコラミネオ MM96-vPNP):2017/04/23(日) 08:45:47.63 ID:r44hyR57M
>>626
レス番とか時間の数字を気にしていた人だよね、おめでとう
潔癖症はカウンセリングで治さないのかな?
もし治ったらまた書いて欲しい

630 :優しい名無しさん (ワッチョイ 276b-HDOw):2017/04/23(日) 09:22:43.21 ID:+I0J61sg0
今日も朝から考えすぎて胃が痛い

631 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f45-+PFR):2017/04/23(日) 09:41:47.22 ID:MrFrer+K0
サインバルタ効く?

632 :優しい名無しさん (ワッチョイ ab3d-HDOw):2017/04/23(日) 10:04:15.46 ID:Xs6fpko20
>>626です
>>629さん ←以前はこの数字も書き込めませんでした
レスありがとうございます
はい、私は数字に異常に拘っていた者です
つい、昨日診察を受けるまで数字に拘っていたのに、
1回のカウンセリングで完全に治ってしまうとは
思いもよりませんでした
ただ、潔癖症はまだ治らず、トイレでおしっこをした後
1分近く手を洗ったり、シャワーに1時間近く時間をかけてしまいます
あと、自分の部屋の床や電車のつり革などは触れません
これも、カウンセリングで治していこうと思います

633 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b3c-HDOw):2017/04/23(日) 10:30:45.48 ID:6uxQzbXH0
>>632
良い先生に巡り会えたようで良かったね。
数字について勝ちグセを付けたなら、きっと潔癖症の方も良くなると思うぞ。

634 :優しい名無しさん (ワッチョイ de95-0iG2):2017/04/23(日) 10:35:32.46 ID:mR01nwtZ0
>>631
本当に人による。合わなかったらそく辞めて他のを。

635 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/23(日) 11:34:03.19 ID:BMU7ON3j0
>>623
俺も10年ずっとぐるぐるだったよ
今はよくなった
生活全体を改善したってのもあるしこの病気に対する対処法もいくつか学んだからだと思う
結論から言えば「何も起きてない」わけだから無視しておけばいいんだ

636 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/23(日) 12:10:13.23 ID:BMU7ON3j0
散歩してきた
やっぱ太陽の光って良いね
浄化してくれるよ

637 :優しい名無しさん (ワッチョイ ab3d-HDOw):2017/04/23(日) 12:15:44.18 ID:Xs6fpko20
>>633
ありがとうございます
本当に良い先生に巡り会えたと思っています
お薬もどんどん減っています
この調子で潔癖症も治していきたいと思います

638 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1f45-+PFR):2017/04/23(日) 12:23:16.37 ID:MrFrer+K0
>>634
レスありがとう
合わなかったらやめる

639 :優しい名無しさん (ワッチョイ 533c-mw0a):2017/04/23(日) 15:42:16.00 ID:HllsNyru0
家の中にねずみがいるって妄想が凄い。
妄想だってわかってるんだけど、洗濯機開けたらねずみの死骸があるんじゃないかとか、無くても実はもう腐って溶けて無くなったんじゃないかとか。
怖い。泣きそうだ。フンもないし齧られてもないのに怖い。どうやって対処しよう。

640 :優しい名無しさん (ガラプー KKdb-WEYD):2017/04/23(日) 18:38:49.21 ID:ibAKrfE+K
カウンセリングって料金高いんだろ?

641 :優しい名無しさん (ワッチョイ 6b3c-ckSD):2017/04/23(日) 20:49:00.05 ID:aQg15UEp0
外出時に何か自分の周りで音がしたら何か落としたんじゃないだろうか?と不安になり周囲を気にせず地面や店内を調べるのがやめられない。周りからは不審がられている。

642 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/23(日) 21:08:11.65 ID:PH2OPBfEa
ちょっと相談してもいいですか?
病院には通って、対処法とかやってるのですか、昨日から強烈に来て。

643 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/23(日) 21:20:21.05 ID:PH2OPBfEa
やっぱ勝手に書きます
最初は、統合失調の妄想と思ってたのですが、最近診断で強迫性障害だとわかりました

・自分のパソコンややっていることが漏れてる
・それに反応してチェックしてるツイッターとかに釣りされてる
・それにたいしてオフラインのメモ帳でなにか書く
・やっぱなんか反応があって馬鹿にされてると思いメモ帳にかく(ループ)

その他、近所の歩行者とか車の状況で、悪く言われてる、良く言われてるとか、ルールが無意識にあって
良いことを探して、出るまで確認。

今日は見なくてもいいスレとかツイッターにメモ帳で釣られる感じで勝手に反応してました。

バカらしいですよね?

644 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/23(日) 21:22:34.76 ID:PH2OPBfEa
ちなみにrom(リードオンリー)です
ここにかくのも、初めてで、書くことすらほぼないです

645 :優しい名無しさん (ワッチョイ ab3d-HDOw):2017/04/23(日) 22:03:44.98 ID:Xs6fpko20
>>640
私の通っている病院ではカウンセリングは保健内でやってくれます

646 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7fa9-XsL7):2017/04/23(日) 23:07:49.50 ID:Ql3cVf+N0
>>632
私も床が触れないし、物を落とすと大騒ぎです。
本当に辛くて大変ですよね。
トイレ後の手洗いは、だいぶ時間が短くなってきました。
良かったら、経過、知らせて下さいね。

647 :優しい名無しさん (JP 0H96-ZWo4):2017/04/23(日) 23:20:00.33 ID:05SHbOdGH
>>643
普通にウィルス、バックドアの可能性がある。
気付いてないだけで、仕組みがあって漏れるかどうか、
原因や経路を確認してみたら?

・LANケーブルを抜いた状態のオフラインのPCで、
今までに誰にもしてない、特徴的な話や考え等を具体的に何個か書く。念のため口には出さない。
(具体的で短めがいい。いっぱい書いたり、曖昧で強引に解釈すれば誰にも当てはまる話は、
偶然同じ話が部分的出たり当てはまる可能性があるのでダメ。)
日時を記録。

→次に今まで誰にもしてない"別の"特徴的な話をノートに書き、日時を記録。
家族にも誰にも見つからない所に隠す。
鍵があれば尚よし。

→PCのネットはしばらく繋げない。
→ケータイ等別の端末、回線があるなら、
 そっちでtwitter等をチェック。

648 :優しい名無しさん (JP 0H96-ZWo4):2017/04/23(日) 23:20:27.40 ID:05SHbOdGH
>>643
1.いつまで経っても漏れないなら、自分は大丈夫と安心していい。PCを疑う。
→次にPCをネットに繋いで、ケータイで確認。
 手動か、通信タイミングに合わせて自動送信か分からないので、
 多少無関係のネット閲覧とかしてもいい。

2-1.漏れたらPCが原因。
 セキュリティソフトでウィルススキャンして、
 不安なら念のためOSを完全に入れ直す。
 分からないからPCの購入店など専門家に相談。

2-2.漏れないなら安心していい。
 今までに誰にでもそこそこある話を、
 不安か何かのきっかけで疑心暗鬼になって
 強引に自分に結び付けてただけ。
 必済んだら気にせず安心して確認しないこと。
 癖になって、意味のない儀式になるので。

3.ノートの内容が漏れてると感じたら
 書き方が悪かったか、強引に結び付けすぎなだけ。
 漏れてるから伝わる意外に、話が繋がる
 他の可能性を考えてみる。

これでPCか自分が原因かは切り分けれる。

649 :優しい名無しさん (JP 0H96-ZWo4):2017/04/23(日) 23:34:25.95 ID:05SHbOdGH
>>643
漏れてると感じる人は特定の人ですか?
複数ならその人達は知り合いや連絡をとっていると確実に言えますか?

特定の人達なら実際漏れてる可能性も否定できないので、
気になるなら、さっきのレスの確認方法をトライ。


色んな人のツイートをたくさんみて、
一昨日はAさんに釣りされてる。
昨日はBさんに釣りされてる。
今日はCさんに釣りされてる。
AさんとBさんとCさんはフォローしあって無かったり、
連絡の形跡もない、だと強引に自分に結び付けすぎかも。

140文字の雑で曖昧な呟きをいっぱい探して、
自分と結び付くツイートを探してる状態に陥ってるかも。

漏れてる可能性も0.00000001%ないとは言えないんじゃ?と
不安のせいで強引な解釈に繋がって、10%とかに錯覚してる状態かも。


よく見たら既に病院行ってるみたいだし、
この状態なら、不安を抑える薬に頼るのも、まーありかも。

650 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/23(日) 23:58:02.98 ID:PH2OPBfEa
返信ありがとうございます
パソコン周辺は片っ端からウイルススキャンを色々やって、
それに関しては検出されませんでした。
ややこしいですが出たPCが最初にあって、かといってスパム?
程度で、あと、ファイヤーウォールが働いてました。

危惧してたのは暴露系とキーロガーですが

何よりスマホと両方で起きるのです。

長文はノート、単文はスマホ

ツイッターはアカウントを持ってないので、特定の人、
今回は一人を見ているだけでした。

651 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/24(月) 00:06:17.00 ID:MqksJ1Waa
すみません、書いてると安心してきました。

そのツイッターの人がっつるのかと、長年見ていたのです。

確かに「たまにリンクするときがある」そして

ツイッターで画像一枚貼って「草www」とか、文脈がよめないのが強いトリガーになっているようです。

そこから散歩などすると、例えば「黒い車で否定もしくはクロ、事実」などが出てきたりします

本当に返信、ありがとうございます、病院明日なのですかいつも薬か不足ぎみになって、こういう傾向があります。

もう少しで安心できそうです。

652 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1e1f-a3St):2017/04/24(月) 00:14:25.47 ID:Ck6ZHcsn0
>>640
精神科医のカウンセリング60分16000円
民間電話カウンセリング30分9000円

653 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/24(月) 00:16:02.97 ID:MqksJ1Waa
lanケーブルの抜き差し、
法則性も試していたときがあったのですが、そういえばランダム的で

なにより、
もうここまでやって漏れてるなら、特定の技術者とかだろうし、
そこまでは知らない、という感じて、しばらく状態は良かったです

昨日、なにか切っ掛けがあったと
思います。

なんというか、妙な自己顕示と、
自分の意見、判断を知らない人に投げるような。

654 :優しい名無しさん (JP 0H96-ZWo4):2017/04/24(月) 00:20:47.97 ID:L10jgIymH
>>650
・そこまで特定条件だと、何かカラクリがあるような。
その人は実際の知り合いとか、フォロワーですか?

・もしくは本当は知り合いの誰かが、
偽名のツイッターアカウントで登録して、
貴方と二人で一緒にやったり、喋ったりして知ってる話を、
他人のフリしてツイートしてるとか?
証拠もなく疑うのもあれですが。

・PCとスマホ同時は、両方仕込まれてるか、
スマホがwifi経由で繋いでて同じ回線使ってるとか?
回線上は無駄が多いので考え辛いですが。

・大規模に被害があったウィルスはすぐ対処されますが、
亜種や被害が認識されてない新種やマイナーなのは、
チェックしても引っ掛からないので、
チェックで100%安心かはなんとも。


漏れてる"感覚"がする、は
実際漏れてて証拠がない、過去に話した話、
強引に結び付けて漏れてる感覚に陥っている錯覚etc
色々なパターンが考えられますが、錯覚以外には原因があるので、
見つかるとは限りませんが、上に書いた方法で原因を探ってみては?
ノートに書いてしまっとくのとか。

655 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/24(月) 00:22:35.89 ID:MqksJ1Waa
>>652
すいません、失礼ですが、話してるうちに、単発で、こう言う感じで、ポン、と挟まると「お金をとらないといけないレベルなのに、それを遠回しに示唆してるのだろうか?」

というかんじです。

652さん事態には失礼ですが、例えとしてです。すみません。

656 :優しい名無しさん (JP 0H96-ZWo4):2017/04/24(月) 00:27:16.37 ID:L10jgIymH
>>651
なるほど、なんとでも解釈できる奴のパターンかもしれませんね。

他の原因とかで調子が悪くて、警戒心が強くなってたり、
過敏になってたり、後ろ向きだと、
なんでも悲観的になったり、悪い風な解釈ばかりしてしまう時はありますね。

まー文章じゃ分かりませんが、
その話だと、面白い画像貼って画像に対した草w
とか付けただけかも?

感性が違って何が面白いか理解できないのと、
気が立ってるのが重なると、ばかにしてるの、とかなるのかも。
なんとでも解釈できるので。

657 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/24(月) 00:28:01.77 ID:MqksJ1Waa
>>654
すみませんアゲてしまいました。
確かに知らない人ではないですが、ほぼ接点はないし
ネットでは個人としてはそれなりな有名人です。

確かに話を会わせてはめられてる可能は否定出来ません

パソコン、スマホに、文を残さない、ノートなど試してみます、ありがとうございます。

658 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/24(月) 00:31:04.19 ID:MqksJ1Waa
>>656

そうですね、どんどん殺気だってくるのでそっちかもしれません、というかそうであってほしいです。
または、そう考えるのが、いいかもしれません。
ありがとうございました

659 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/24(月) 00:34:07.76 ID:MqksJ1Waa
すみません、まとまりのない感じになってしまって。

色々と、気をつけて、アドバイスを元に、気にならない方法を試してみます

ありがとうございました

660 :優しい名無しさん (JP 0H96-ZWo4):2017/04/24(月) 00:39:13.87 ID:L10jgIymH
>>657
ならほど。
なら、ノートだけでも十分かもですね。
漏れない結果が出てきそう。

例えば、その人が知り得ない、
偶然共通の知人が実は間に居ても知り得ない、
昔の一人でやった事や思い出を詳しく書いてしまっとくとか。

昔、何年生の頃、桜の花が裂いてる頃に、野良猫にハム五郎と名付けてマグロ缶を上げようとしたら、間違って足を踏ん付けて引っ掛かれた、的な。

661 :優しい名無しさん (ワッチョイ ab3d-HDOw):2017/04/24(月) 00:48:07.63 ID:cilTAYdg0
オナニーした後、やたらと手を洗うのは異常ですか?

662 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-exZ7):2017/04/24(月) 00:59:13.55 ID:MqksJ1Waa
>>654

あまりレスを消費するので最後にしておきますが、自分はツイッターのアカウントを持ってないのでフォロアーとか以前の一方通行なんですよ。だからおかしいと後で思うわけです。本当にありがとうございました、お薬飲んで寝ることにします。

663 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1e1f-a3St):2017/04/24(月) 01:15:54.40 ID:Ck6ZHcsn0
>>655
あなた疲れてるのよ
(*・_・*)ヾ(・ω・ ) ゆっくりおやすみ

664 :優しい名無しさん (オッペケ Sr23-Qbih):2017/04/24(月) 17:04:27.05 ID:ETJOZ9KTr
ウィルスが不安ならネットをしなきゃいいじゃないという最果てまで行き着く恐るべき病気や

665 :優しい名無しさん (JP 0H96-ZWo4):2017/04/24(月) 19:44:14.41 ID:L10jgIymH
手段の一つで挙げただけで、ずっと止めろとは言ってないけどね。
要因調査できたら、普通に再開すればいい。

666 :優しい名無しさん (JP 0H96-ZWo4):2017/04/24(月) 19:46:11.34 ID:L10jgIymH
まーツイッターアカウント持ってないのと、
面識ないので、錯覚ではあるのだけど。
色々聞いてみて詳しい状況が分からんと判断誤るね。

医者は5分や10分でようやっとるわ。

667 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/24(月) 21:08:19.76 ID:5L9EbEsf0
自分のは病気というより癖だなって思った
考え方を変えてみたらやらずにすんだ
イライラもしなかったし

668 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a72-iqlt):2017/04/24(月) 22:13:19.32 ID:ZmbYnVdj0
朝にクリアファイルを袋にしまって箱の中に収納したんだけどそのクリアファイルの背の方を下にしないとよれたりするのではないかと気が済まなくて
クリアファイルをちゃんと背が間違ってないか何度も袋に入れたり出したりして
これ以上やると物が傷むから中止したんだけど未だに不安が残って辛い
いつもなら時間が経てば収まるんだけどおかしいな
日光浴びてないからか…

669 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-keaP):2017/04/25(火) 10:33:40.04 ID:mL06msYZa
>>667
自分も考え方を変えて否定ではなく受け入れるようにしたら強迫が出てくる回数が劇的に減ったし出てきてもすぐ忘れるようになった
ここで相談して皆からアドバイスもらえたおかげでもあるからここには本当に感謝してる
まだ完治したわけではないけど希望は見えてきた気がする

670 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf72-igYB):2017/04/25(火) 13:10:32.74 ID:a0nu47BB0
治ったんじゃなく不安を無理矢理抑えてるんじゃないかと思える
楽観的過ぎるというか、不安を感じられない
不安感じた瞬間に強迫がでる
正しい所に不安を感じることが出来ない

671 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-keaP):2017/04/25(火) 17:00:27.25 ID:La4IpJiQa
>>670
どういう事?
正しいところって具体的にどういう?

672 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/25(火) 17:14:51.37 ID:PqCK9fYO0
時間が解決してくれると思うと楽になるよ
今日はそんな感じでいい感じ
その場で消さなくても時間が消してくれる

673 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf72-igYB):2017/04/25(火) 17:17:36.85 ID:a0nu47BB0
>>671
例えば、仕事のストレス、不安だとか
「早く片付けなければいけない」という意識が
「綺麗にしなきゃいけない」「確認しなきゃいけない」
と明後日の方向に向かってしまう

674 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a72-iqlt):2017/04/25(火) 18:27:46.65 ID:wcZKrZaV0
時間が経っても収まらない時は別の事して気紛らますことにする…
気になるけどやらなきゃいけないことしてる
森田療法実践

675 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-keaP):2017/04/25(火) 19:28:38.45 ID:52BrX5rka
>>673
なるほど
そういう事か
片付けなければならないと思ってるうちに片付け以外の他の事にも目がいってしまう
あれもこれもしないと!って頭がパニクってしまうとかそんな感じかな

676 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1eb0-QPzC):2017/04/25(火) 21:09:03.37 ID:2bxp7FI/0
おれは病院いって帰ってきてから絶対にシャワー入るけど一般人はそのまま着替えずにベッドで寝たりすんのかね?
風邪菌がついてそうでいやなんだよね

677 :優しい名無しさん (ワッチョイ 1eb0-QPzC):2017/04/25(火) 21:09:46.80 ID:2bxp7FI/0
>>676
病院って風邪引いたときの病院ね

678 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/25(火) 21:19:43.96 ID:PqCK9fYO0
今日は結構いい日だったな
散歩もしたし

679 :優しい名無しさん (アウアウカー Saeb-keaP):2017/04/25(火) 23:47:10.60 ID:bDH4djLla
>>676
気持ちはなんとなく解る
でも風邪菌って病院に限らずそのへんにもウヨウヨ居るからね
そして風邪菌が体内に入ったら必ず風邪ひくわけでもない
その時たまたま免疫力や抵抗力が下がってたとかそういういろんな要素が重なって発症するものじゃないかな
まあでもインフルエンザとかノロは自分も嫌だから病院ではマスクは必須だな
帰ったら即シャワー浴びたりとかは特にないけど

680 :優しい名無しさん (オッペケ Sr23-Qbih):2017/04/26(水) 00:02:49.01 ID:0lIPdPxqr
完治じゃなくて我慢してるだけだから、いつか爆発する

681 :優しい名無しさん (アウアウウー Sacf-nO3/):2017/04/26(水) 16:29:07.48 ID:RxALQLZfa
>>676
私はシャワーには入らないですが病院に行って帰って来たら全部着替えてます。


普通がわからなくなってしまって(例えばトイレ掃除後や汚れた物を触ってしまってからの手洗いの回数とか)よくネットで調べたり、細かく知りたい時に書き込んで聞いたりするんだけど
「そんなこと聞かないとわからないの」と言われると普通がわからないって困るなぁ。

682 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0a96-bHCa):2017/04/26(水) 18:44:47.80 ID:TPTXuxty0
暇が不安でついネット見ちゃってイライラしてる
暇でもいいやって思いたい

683 :優しい名無しさん (スップ Sd4a-WqGm):2017/04/26(水) 19:18:15.25 ID:85bqJYQxd
精神障害者の運転免許★5 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1479473309/

またグライフが荒らしてるらしい

684 :優しい名無しさん (ワッチョイ 533c-5GSV):2017/04/26(水) 19:38:44.93 ID:bdjjOxGF0
あいつの話はもういいよ

685 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f99-1ACn):2017/04/26(水) 23:21:02.76 ID:2gODbby30
ここは縁起強迫とか確認強迫はあまりいないのかな?

686 :優しい名無しさん (ワッチョイ df9e-gfV2):2017/04/27(木) 01:01:40.34 ID:9yK/r0Kr0
色々嫌なことあって、気休めで毎日1回
近所の神社に参拝してるのはどうなのかな?

3分で済ませてくるけど。

687 :優しい名無しさん (ワッチョイ df9e-gfV2):2017/04/27(木) 01:09:43.36 ID:9yK/r0Kr0
母親が若干その傾向。

昔だけど、出かけた後 玄関の鍵が閉まってるかとか、
炊飯器が空になってないかとか、
ガス詮が閉まってるかとか、
出先で繰り返し言ったり、自分が自宅だと電話かかってきたり。

不安を感じる部分の脳とかに、遺伝の影響もあるのかな。

688 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f96-ueAC):2017/04/27(木) 01:29:00.00 ID:PLakOOWs0
また新しい領域に来た
昔感じてたあの感覚に近い
毎日少しづつ進んでは戻ってを繰り返して改善してる
数字を数えたりする事をやめたりそのままにして次行けたりするようになったのも自分の努力のおかげだ
一歩踏み出してよかった

689 :優しい名無しさん (ワッチョイ df9e-gfV2):2017/04/27(木) 01:35:55.42 ID:9yK/r0Kr0
自分は矛盾が嫌だった。

例えば、感覚的は××が嫌いなのに、
××が好きという言葉が存在するのが許せなかった。

言葉を頭の中に出すと思い出すので、
否定と払拭を間接的にする為に、
違う〇〇が好きだからと頭の中で繰り返すと安心感が得られ、
惰性で気を緩めても〇〇が好きと頭に流れると気付いた。

その内一日中これやるのが苦痛で、
何回繰り返せばokってことにして儀式化。
でも意識すると、××や対義語の好きが浮かんで来て組み合わさって汚れる感じがする。

何回繰り返せす間に××が出てこなければokと
完璧を追い求めて、回数が多いのを成功するほど
安心感や完璧感が得られるのでやるのだけど、
成功するまで何度も失敗を繰り返して、
何故上手くいかないイライラして悪化。

成功しても、短期記憶で嫌な方が残ってて、
意識拍子に言葉を思い出して、頭の中で発してしまい
また汚れたので再開。
長期記憶でぱが刷り込まれてもはや癖になった。
やるほど止まり辛くなる悪循環。

洗浄恐怖の一瞬だと思う。
汚れた言葉や感覚が想起されて、
頭の中が汚れるのを完璧に綺麗にするパターンの。

690 :優しい名無しさん (ワッチョイ df9e-gfV2):2017/04/27(木) 01:36:11.12 ID:9yK/r0Kr0
これがきっかけで、不安のどん底に居たのや、
超絶過敏になってたのもあって、連想で嫌な数字や、
他の嫌な物も払拭になって、そんな状態で現実生活が上手くいくはずもなく、
そっちでも病んで負のスパイラルだった。

結局、治療や薬もあんまり効かず、
歳の経過と共に収まっていって、
好循環に戻り、気付いたら1日一回レベルに収まってた。
もう悪循環に戻りたくない。

691 :優しい名無しさん (ワッチョイ df9e-gfV2):2017/04/27(木) 01:44:51.58 ID:9yK/r0Kr0
儀式は集中しないと成功しないので、
一日中頭使って集中してた。

なので、OCDが治ってきたのと、
病んで鬱になってたのが治ったのと、
生活仕事が上手くいくようになって、
好循環に入ったのが加速してったら、
今度は躁になってた。

異常に一日中集中出来るのと、
好きな仕事内容で、開発系の調べて考えたりする内容で、
色々連想するのに迫られた結果、
無意味な同じとこのループから抜けて、
調べて考えて連想してが次々連鎖して、
一日中止まらない感じになった。

まー確実に頭のどっかがおかしいとは思う。

692 :優しい名無しさん (ワッチョイ df9e-gfV2):2017/04/27(木) 01:46:29.64 ID:9yK/r0Kr0
たぶん脳のブレーキ機能が壊れてるか、
バグってループし易い回路になってるのか、分からない。

693 :優しい名無しさん (ワッチョイ df9e-gfV2):2017/04/27(木) 01:50:30.60 ID:9yK/r0Kr0
うーん勢いで一気にスマホで書いたら誤字が酷い。
予測変換候補が酷いのも絡んでそうだけど。

694 :優しい名無しさん (ガラプー KK9f-hd9w):2017/04/27(木) 10:22:43.37 ID:hcUB1yN/K
ここに書き込んでた松ぼっくりの人
まとめブログで晒されてたね

695 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa9f-ymwg):2017/04/27(木) 11:17:16.11 ID:3z8bTTKWa
>>694
>>34 はこのスレで同じ病気を抱える人たちに吐き出しただけ
それを誰かが非難される返答が来るように改ざんしてYahoo!知恵袋に投稿
それを2chから転載禁止されているハム速がまとめた

696 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f1f-FeVf):2017/04/27(木) 13:10:38.27 ID:wIT4Tja20
枯れたマンコの怨念は怖いね(´・ω・`)

697 :優しい名無しさん (スップ Sd7f-mo+H):2017/04/27(木) 15:39:02.86 ID:F6rUyR1ld
強迫性障害はツライ。
今日は特にひどい。

698 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b99-En+q):2017/04/27(木) 15:50:30.21 ID:qOLJsiuB0
ストレス溜まりまくり

699 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f92-VhBr):2017/04/27(木) 16:00:46.70 ID:1xekpl530
今は落ち着いているけど
また強迫観念が出てこないか心配だ

700 :優しい名無しさん (スップ Sd7f-mo+H):2017/04/27(木) 18:16:14.08 ID:F6rUyR1ld
汚染恐怖は、自分の意思では止めようがない。
この不快感、疲労感はじっとりしていて、本当に不快。

701 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f96-ueAC):2017/04/27(木) 18:41:27.82 ID:PLakOOWs0
今んところちょっと改善
外の散歩もいつもよりスムーズだったかな
強迫が出てきても放置 時間が解決してくれてる

702 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f72-RnPq):2017/04/27(木) 21:08:03.14 ID:z2g1sGIF0
家族に買ってきたプリンタの設定早くしてって言われたんだけど
帰ってきて手洗ってなかったから手洗っていざやろうとしたら遅いからもういいって言われた…
悪いとは思ってるけどなんだかなあ

703 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f72-RnPq):2017/04/27(木) 22:10:32.10 ID:z2g1sGIF0
愚痴なんか言ってらんないな…治さなきゃ
う○こした後は本当にキツくて2回洗わないと気が済まない
しかも10分はかかる

704 :昼ライト点灯虫マニャデチLGBTQ性欲欠落アスペ300系3重障壁バセドウ綿飴箸JAL123 (ワッチョイ 0f1f-V5mU):2017/04/27(木) 22:39:29.85 ID:blOC1g7l0
精神科病棟について語ろう 4病棟
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/inpatient/1337252536/782

精神科で入院閉鎖病棟と保護室
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/inpatient/1333283357/411
にあるコピペ。他のスレにもあるかも?

411 :  昼ライト点灯虫マニャデチLGBTQ性欲欠落アスペ300系3重障壁バセドウ箸ワタアメJAL123 2015/08/14(金) 12:56:07.37 ID:QK+YgZ8h

コミケ帰りのオタクが異常に臭いワケ 車内で吐き気などツイッターに悲鳴、苦情続々 J-CASTニュース 8月12日(月)19時12分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130812-00000003-jct-soci&pos=1

病院内とどちらが臭いかな?(風呂頻度の多い病院ならいいが、風呂頻度(入浴頻度)の少ない病院の夏場は悲惨らしい。
ドラえもんに、原作か派生作品か忘れたが、ニューヨークに行きたいと言って入浴所(銭湯)に行くネタがあった。参考→てんコミ7巻 http://www.geocities.co.jp/Playtown-Dice/6159/d-7.html)。
↓(ニュース記事全文は以下どちらかのスレで)
入院中に体調を崩す奴ってなんなの?
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/inpatient/1375181504/10,21←21番ではニュー速+板のスレへ行ける



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

2015年08月13日
21236
.コミケに学ぶ体臭対策 前日にシュッ、ハイテク下着、ローマの知恵
http://withnews.jp/article/f0150813001qq000000000000000G0010201qq000012377A
のほぼ全文

入院中の服装・ファッション・洗濯について語りまひょ♪2
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/inpatient/1361280665/110-116http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/inpatient/1361280665/110-116

705 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f92-gDwG):2017/04/27(木) 23:17:56.38 ID:603iDVNh0
字が気になってしまうのも強迫の症状なのかな…
とある試験に向けて勉強してるんだけど、読む字も書く字も気になってしまって疲れるよ…

706 :優しい名無しさん (ワッチョイ cb6e-KYNw):2017/04/27(木) 23:33:56.95 ID:JKKMj62o0
>>695
どっちにしろ一般人には理解できんわなw
同じ強迫のやつからしても異常だもん

それよろアマゾンの個人情報流出やばいで
俺のところ早速変なメールきまくってるし

707 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f1f-FeVf):2017/04/27(木) 23:38:44.88 ID:wIT4Tja20
>>705
強迫が作用してる可能性は高いと思う
何故なら一般的な強迫対処法の続行をやったら相当回復したから
なので君も気になる部分に拘らず頭に入って来る感覚が悪くても普通の時の様に続行すると回復してくる可能性が高い

708 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa9f-HW33):2017/04/27(木) 23:54:10.16 ID:k/jJhNyea
外に洗濯物を干していて虫が付いていたら洗濯しなおしてしまう。
気にしすぎなのはわかっているんだけど汚く思ってしまう。
洗濯干しにつける雨避け用のテントみたいなのを買おうかな

709 :優しい名無しさん (ワッチョイ cb6e-KYNw):2017/04/28(金) 00:05:28.12 ID:BpXLlVHU0
ぶっちゃけ

710 :優しい名無しさん (ワッチョイ cb6e-KYNw):2017/04/28(金) 00:07:47.55 ID:BpXLlVHU0
途中送信してしまった
ぶっちゃけ住所と名前知られたからって気にする事なのか?ってのはあるけど

悪用されたら怖い・・・というか想像するときりがない

711 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8b43-aBBh):2017/04/28(金) 00:33:25.38 ID:AHQmGjQb0
>>696
こういう病気のスレですら
マンコだの怨念だのと女に侮蔑的な言葉を投げつける性根の悪さってどこからくるの

712 :優しい名無しさん (オッペケ Sr1f-dkhX):2017/04/28(金) 00:49:41.55 ID:8hQPmaqXr
異性が強迫の対象になるのはあるらしいぞ

713 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f1f-FeVf):2017/04/28(金) 01:32:26.11 ID:ykKRhS5T0
>>711
そんな怒らんでも…

714 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f72-zonk):2017/04/28(金) 02:47:30.36 ID:Ivd5FkDm0
手洗いする時暇な誰かに監視してもらってたら治りが早い気がするんだけど
これは巻き込み型に入ってしまうのかな…
外とかの手洗いは強制的に見られるしそっちで訓練の方がなるか
来週三泊四日旅行するけど恐怖よりもしかしたら改善するかもと期待してる
ちょっと怖いのもあるけど

715 :優しい名無しさん (ワッチョイ dba8-Wi4/):2017/04/28(金) 09:01:18.19 ID:mFZL3HbL0
ここって本人以外の書き込みもおk?
家族がこれでトイレに小だと最低2時間、大だと3日かかってる
3日かかったあとは手洗いに更に2日くらいかかる
その間水だけで食べないし寝ないっていうのがかなり続いてる
普段も食べるとトイレ行きたくなるって言ってあまり食べないのでもう身体が弱ってきてる
自分も軽く不潔恐怖あるから気持ちは分かるけど、ここまで酷いと入院させた方がいいのか悩んでる...

716 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa9f-wTVc):2017/04/28(金) 10:10:01.18 ID:xjRhG1bea
>>714
見てもらうのは習慣づくと危ないな
手本を見せてもらうほうがいいかも

717 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa9f-wTVc):2017/04/28(金) 10:12:28.19 ID:xjRhG1bea
>>715
悩んでる段階じゃないだろ

718 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-y0di):2017/04/28(金) 11:07:47.58 ID:0/VBTANy0
>>715
強迫ではないかもね
医者に見てもらえよ

719 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f3c-iGQn):2017/04/28(金) 11:25:29.36 ID:GbOon2uW0
頭が働かない…夏に危惧している事態になったらどうしようと思って、問合わせたけど
問い合わせ中に夏が終われば秋が来るので問題無かったと気づくとかorz

720 :優しい名無しさん (バットンキン MM1f-SHcq):2017/04/28(金) 11:25:55.83 ID:apNMbAShM
>>715
3日って嘘くさいな
その間、寝ないのか?

721 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b7a-eUNt):2017/04/28(金) 14:26:47.99 ID:bB1qtqj00
sp-9924

722 :優しい名無しさん (ワッチョイ dba8-Wi4/):2017/04/28(金) 14:42:23.50 ID:mFZL3HbL0
座ってウトウトしてるらしいけど横になって寝ないんですよ、酷いときは6日とか
今もトイレ使ってるけど何か言うとすぐ壁蹴ったりして怖い

723 :優しい名無しさん (ガラプー KKff-O28b):2017/04/28(金) 15:56:02.36 ID:nl4lV6ikK
変換ミスに気付かないまま投稿してるだけでしょ

724 :優しい名無しさん (バットンキン MM9f-SHcq):2017/04/28(金) 16:25:27.31 ID:OswpTPk/M
>>722
その話が本当なら本人は相当辛いと思う
手洗いは休憩無しでやってるの?

725 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0ba9-ZmVS):2017/04/28(金) 17:33:00.98 ID:kV33gas80
>>722
私も重度だから解るけど、そこまで不潔強迫が酷いと、病院に行くこと自体がご本人には、物凄く苦痛かもしれないですね。

726 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4bb1-WBDQ):2017/04/28(金) 23:11:23.81 ID:NGhN4oM80
>>715
入院するかどうかはお前さんが決めることじゃないだろ。
本人と話し合って決めなよ。
このまま自力で治したいのか、
それとも他人の助けが必要なのか。
自力で治すというのならお前さんが文献を探すなりして治療法を見つけること、
他人の助けが必要というのなら病院探しだね。

727 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4bb1-WBDQ):2017/04/28(金) 23:26:11.16 ID:NGhN4oM80
そういう俺は、今、猛烈に儀式をしたくてたまらない。
しかし儀式をしたら強迫を克服できないことが自分でもわかっている。
耐えるしかない。

728 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f72-zonk):2017/04/29(土) 02:21:18.38 ID:ghzC0fC+0
>716
そういえばこないだ親が頼んでもないのに見ててこうやって手洗いするんだよって見せられたw
自分もついこの前はこんな感じだったんだよなーって思いながら見てた…

今日は部屋掃除した
ベッドメイキング時はベッドのシーツがちゃんと食い込んで入ってるかとか棚はちゃんと拭いたとか
何かするたびに色々と強迫が襲って来たけど負けつつ妥協して放置しつつなんとか終わらせた
一時間半ぐらいだったかな、掃除なんてまた来週しますしね
森田療法の気分本位じゃなくて目的本位で!って心の中で言い続けてた
とにかく完璧を目指さない拘らない気持ちで

729 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f92-VhBr):2017/04/29(土) 08:04:08.54 ID:Xw4I5dFl0
完璧にしないで妥協点を見つけることが大事だなと思った

730 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0bc2-se4L):2017/04/29(土) 12:39:16.19 ID:T7A/1PKB0
精神科行ったら治るものなのかな
カウンセラーに今のうちに専門機関に行けと言われてしまった

731 :優しい名無しさん (ワッチョイ bb3c-Cr3O):2017/04/29(土) 12:47:29.55 ID:WzZMmoJ10
あー今日も掃除で暮れていく‥疲れた
薬剤使い過ぎで手足の皮膚も真っ白や

732 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0bc2-se4L):2017/04/29(土) 13:16:54.94 ID:T7A/1PKB0
>>617
石鹸の泡がついてるか見ないと気が済まないってまさに自分も
パッと見ついてないとそこは綺麗になってないんじゃないかって思っちゃうんだよね

733 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4bb1-WBDQ):2017/04/29(土) 15:12:21.74 ID:tDxc+Jvz0
別の新しい強迫観念、
それも飛びっきり強烈な強迫観念が生じてしまい、
儀式をすべきかどうか悩んだ。
汚いものに触れたら手を洗うわけだから、
一度くらいは儀式をしてもいいだろうと儀式をしてしまう。
その後に起こったことは何か。
その儀式の記憶が曖昧になり、本当に儀式をしたのか疑い始める。
そしてまた儀式をしたくなる。いつものパターンだ。

やはりこれでは強迫の克服にはならないと思い、
同様の強迫観念を生じさせるための曝露をして今は耐えている。
曝露して耐える。ひたすら耐え抜く。
そして俺は強迫に勝利する。

734 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f96-ueAC):2017/04/29(土) 15:17:22.41 ID:UMm17TNK0
弱気だったのが全ての原因
自分が自分らしく無くすべて妄想に影響されてた
強い意志が必要なんだなと思った

735 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4bb1-WBDQ):2017/04/29(土) 15:47:15.78 ID:tDxc+Jvz0
強迫性障害は意思が弱いから治らないんじゃない。
意思が強すぎるから治らないのだ。

意思を強くしてしまう源は何か。それは記憶だ。
観念が消えれば行為も消える。苦しみも消える。

記憶を弱め、そして消すテクニック、それが曝露反応妨害法である。

736 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa1f-PXQB):2017/04/29(土) 22:16:34.88 ID:OyfjGAK8a
軽くなってる気はするけど完治する気配がない

737 :優しい名無しさん (ワッチョイ db3c-Ahd3):2017/04/29(土) 23:01:48.70 ID:BC9o4Amx0
あまり無理するのも良くないかもな
小さな事から一歩ずつ勝ちグセが付けられれば良いと思う
そうすれば自然に大きな事も気にならなくなってくる

738 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f72-zonk):2017/04/30(日) 03:36:25.93 ID:CVRBeYqo0
溜まりに溜まった山の二ヶ月分のレシートを二時間かけてようやく家計簿につけた
もう強迫出まくりwちょびっと休憩しながらやってた
日付に異常に執着してたわ。次に金額
2〜3回は確認しないと落ち着かなかったな…
確認1回でOK出せるなら楽だし時間も短縮出来たろうに
山を解消出来てスッキリするはずなのに何故かスッキリしない

739 :優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp1f-fOhq):2017/04/30(日) 11:12:52.19 ID:rOoUv9SGp
毎日確認行為で疲れました

740 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5ff3-TCVd):2017/04/30(日) 11:17:32.49 ID:/z/X+AuJ0
あなたの知らない世界。白魔術と黒魔術。
もしあなたの願望が全て叶うならどうしたいですか。
病院では治らない心の痛みは、ここならば癒されますよ。
https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

https://goo.gl/sV4S1c

https://goo.gl/76NLwV

741 :優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp1f-fOhq):2017/04/30(日) 11:25:48.19 ID:rOoUv9SGp


742 :優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp1f-fOhq):2017/04/30(日) 11:30:14.36 ID:rOoUv9SGp
>>721

743 :優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp1f-fOhq):2017/04/30(日) 12:35:51.54 ID:rOoUv9SGp


744 :優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp1f-hjqm):2017/04/30(日) 13:04:41.61 ID:rOoUv9SGp
書けたり書けなかったりします

745 :優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp1f-hjqm):2017/04/30(日) 13:05:01.06 ID:rOoUv9SGp
書けたり書けなかったりします

746 :優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp1f-hjqm):2017/04/30(日) 13:06:49.29 ID:rOoUv9SGp
どうなるのか試したくなるのも強迫なのでしょうか…
お医者さんに相談してもピンとこないみたいです

747 :優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp1f-hjqm):2017/04/30(日) 13:07:40.48 ID:rOoUv9SGp
疲れました…

748 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5b3c-hjqm):2017/04/30(日) 13:20:28.33 ID:q7ZBfQqg0
スマホ

749 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5b3c-hjqm):2017/04/30(日) 13:24:24.85 ID:q7ZBfQqg0
を買ってから発症した気がします

750 :優しい名無しさん (ササクッテロロ Sp1f-hjqm):2017/04/30(日) 13:25:27.82 ID:Y3A91EsEp
スマホの画面がどうやったら反応するのか、どうやったら反応しないのかに執着してしまいます…

751 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4bb1-WBDQ):2017/04/30(日) 18:20:04.02 ID:vEmomhYu0
また新しい強迫観念が発生した。
もちろん強迫行為をせずに耐えている。

752 :優しい名無しさん (ワッチョイ db3c-e79M):2017/04/30(日) 22:11:44.64 ID:SA9O5hSQ0
>>751
辛そうだな
頑張るのも良いけど、少し気楽に考えるのもアリだと思うぞ

753 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4bb1-WBDQ):2017/04/30(日) 23:15:31.65 ID:vEmomhYu0
>>752
どうもっす。一応、山は乗り越えた感じ。
次の強迫来襲に備えることにしよう。

754 :優しい名無しさん (ワッチョイ db3c-Ahd3):2017/04/30(日) 23:56:33.24 ID:SA9O5hSQ0
俺はお陰さまでここ最近だいぶ良くなったわ
まだ完璧と呼べるほどでは無いけど普段の生活が楽になってきた
変な観念を意識しない事は素晴らしいな
ここのみんなもきっと良くなるから頑張ろうぜ

755 :優しい名無しさん (ガラプー KK1f-vWSH):2017/05/01(月) 11:51:51.81 ID:cyjaL0ktK
親が馬鹿ポンコツの卑怯者だから自分が強迫に“ならざるを得なかった”感。

756 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-y0di):2017/05/01(月) 12:07:15.07 ID:g3ksqEgZ0
>>755
その話題はID:vEmomhYu0が自己責任と言い出すので荒れますよ

757 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fb0-y0di):2017/05/01(月) 12:09:44.67 ID:g3ksqEgZ0
あ日付変わってましたね

758 :美魔女 (アウアウカー Sa1f-m2Vj):2017/05/01(月) 12:13:21.90 ID:/6Vp7nFBa
哲学板一位の美魔女です👸宜しくお願いいたします。

759 :優しい名無しさん (ガラプー KK1f-vWSH):2017/05/01(月) 12:40:59.88 ID:cyjaL0ktK
自己愛に満ちたクズとADHDの汚れた血で俺が出来ていると思うと本当にキツい。

760 :優しい名無しさん (ガラプー KK1f-vWSH):2017/05/01(月) 12:53:20.41 ID:cyjaL0ktK
「お前等の所為で!お前等の所為で!」とか喚きながら滅多〇しにする様な事にならない様に自分を頃している俺は世界一賢くて偉い奴。

761 :優しい名無しさん (ガラプー KK1f-vWSH):2017/05/01(月) 12:58:00.76 ID:cyjaL0ktK
奴等は底抜けの馬鹿ポンコツだから俺が死んでから気付くのだろうなあ。
俺のお蔭で平穏な生活が保たれていた事を。

762 :優しい名無しさん (ガラプー KK1f-vWSH):2017/05/01(月) 13:12:14.87 ID:cyjaL0ktK
『忠義』とは何か。

763 :優しい名無しさん (スップ Sd7f-mo+H):2017/05/01(月) 16:59:39.71 ID:/9VQ308fd
ツライ。
今日はここで我慢しなくちゃいけない。

764 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f96-ueAC):2017/05/01(月) 20:16:05.57 ID:ktb5JC1a0
日々少しずつ良くなっていく
結構楽になってきた
ウォーキングも続いてる

765 :優しい名無しさん (ワッチョイ db08-1Y5j):2017/05/01(月) 21:04:36.53 ID:RVd1kZwJ0
毒親許せない

766 :優しい名無しさん (ガラプー KK1f-vWSH):2017/05/01(月) 22:38:24.53 ID:cyjaL0ktK
嗜虐の気が無くても、頭が悪くて知能や情緒に難が有ったら十分に毒親。

767 :優しい名無しさん (ガラプー KK1f-vWSH):2017/05/01(月) 22:39:30.49 ID:cyjaL0ktK
俺こと『天才』と云うリソースをADHDの尻拭いにしか使えないとは何事だ。

768 :優しい名無しさん (ワッチョイ cb6e-KYNw):2017/05/01(月) 22:47:27.78 ID:ku8m1W/50
まあ親の責任はあるよ

769 :優しい名無しさん (スプッッ Sd7f-3XLH):2017/05/01(月) 23:05:01.02 ID:xnjZfk/vd
完全に親の責任だ

770 :優しい名無しさん (ガラプー KKff-O28b):2017/05/02(火) 01:34:19.01 ID:duLPYA57K
反出生主義の自分からすれば親の責任でしかない
生まれなければこの世のありとあらゆる不幸を回避出来る
障害も事故も殺人もいじめも
だから人は人を生むべきではないという考え
親のエゴによって障害者としての人生を歩まされている

771 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa9f-PXQB):2017/05/02(火) 01:40:55.94 ID:iY0D4+Fxa
感染不安、もう本当に疲れたよ
コンビニで袋に入った御菓子を買った
家に帰ってきて、すぐに食べたんだけどもしかしたら袋が開いていたかもしれないと疑い始めた
じぶんで袋を開封した筈なんだけど、袋が最初から開いていたんじゃないかと気になりだしてやめられない
慌てて開封してしまったのも原因かもしれない
未開封だったか、開封済みだったか確認する間も無く食べてしまった
もしも、コンビニに売ってたものにHIVや肝炎ウィルスなどが付着していた場合、帰宅してすぐ食べてしまったことによって何か感染してしまうんじゃないかって考えて1日が終わった
もうやだ、疲れ果てた
どうしよう、何かうつったかな?

772 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3be7-1Y5j):2017/05/02(火) 12:20:55.72 ID:zX2aGf150
毒親上げ

773 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0bc2-se4L):2017/05/02(火) 14:55:42.98 ID:KJbAvru70
HIVも肝炎ウイルスも空気中じゃ生きていけないから、万が一付着してたとしてもただの死骸
体内に入ったから生き返るとかもないね

774 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f3c-iGQn):2017/05/02(火) 15:57:59.55 ID:9pt2jPjK0
そうなんだろうけど、例えば、血のかさぶたがあったとして、表面だけは乾いてるけど、中はほんの少し水分が残っていて
そこで生息してるんじゃないかあああああああああと不安で不安で堪らなかった事がある…

775 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3be7-1Y5j):2017/05/02(火) 18:31:00.44 ID:nq0V9ZbM0
曝露なんて全然治んねえじゃねえかクソが

776 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3be7-1Y5j):2017/05/02(火) 20:02:04.63 ID:nq0V9ZbM0
毒親マジ許さん

777 :優しい名無しさん (ガラプー KK1f-vWSH):2017/05/02(火) 20:35:42.77 ID:qvR2C4YkK
本当にキチンと警備してくれるのなら、自宅警備員は寧ろ各家庭に一人は居るべき。

778 :優しい名無しさん (オッペケ Sr1f-dkhX):2017/05/03(水) 00:19:43.67 ID:TNas03SAr
ウイルスに感染しても最悪死ぬだけだろ?
死にたいんだから好都合すぎるじゃねえか

779 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f3c-iGQn):2017/05/03(水) 00:33:47.09 ID:fSUENDXg0
その通りだし、今はそう思えるんだけど、当時は、死ぬことが不安で不安でしょうがなかった
あと、自分が媒介して他人にうつす心配もあるからなぁ

780 :優しい名無しさん (ワッチョイ 5f3c-iGQn):2017/05/03(水) 13:50:48.84 ID:fSUENDXg0
自分を納得させようとして苦しんでる気がするなぁ
肝炎になるんじゃないかという不安を、死んだら好都合という考えで上書きしようとしても
そうできるものではないような…
医者からも似たようなアドバイスをもらったけどね
自分に言い聞かせるしかないでしょう、と
しかし言い聞かせたところで不安な考えは消えてくれないんだなぁ

781 :優しい名無しさん (ワッチョイ bb3c-p45O):2017/05/03(水) 17:48:38.96 ID:nuP9ps2z0
スマホの履歴確認が酷いから寝る前にはスマホの電源を切ることにした。くそっ…せっかく他の儀式が落ち着いてきたと思いきや…マジで親の責任だわ

782 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0b8c-Mhv1):2017/05/03(水) 18:36:49.06 ID:i1XdZ5Jr0
>>776
おれも、毒親を許さん

783 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0fe2-zb8h):2017/05/03(水) 22:01:38.06 ID:j8ns5kD20
宇宙の始まりとか終わりとか、自分が死んでも時間は永遠に流れ続けるのかとか考えると頭が真っ白になるのですが、それもこの病でしょうか?

784 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3be7-1Y5j):2017/05/03(水) 22:03:13.16 ID:8ovo6B790
>>783
■■■死恐怖症(タナトフォビア)30棺目■■■ [無断転載禁止]©2ch.net

http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1490934252/

785 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4bb1-WBDQ):2017/05/03(水) 22:39:32.81 ID:02FnA8Eq0
また新しい儀式が生まれそうになったが、なんとか耐え抜いた。

786 :優しい名無しさん (ワッチョイ db96-PElC):2017/05/03(水) 23:12:44.99 ID:HhFlBP1T0
疾病恐怖が辛い
昔になった疥癬のダニがまだ生きていてそのときに使っていたものに触ったら感染するのではと考えて触れない
触ったら手洗いしないとダメだしパニックになる

787 :優しい名無しさん (ワッチョイ 0f77-Ahd3):2017/05/03(水) 23:38:48.28 ID:+LYbHopA0
もう10年近く昨日やった事や今日やる事あるいは過去にやった事などを永遠ループで同じ事を
何度も何度も考えてしまいます
もうヤメだよ!考えちゃダメだと声に出して止められたり止められなかったり
ずっと病院行ってなかったんですが仮に精神科で症状を説明して薬を貰ったとして改善するもんでしょうか?

皆さんで同じような感じで改善したよ!って方居ますか?

788 :優しい名無しさん (ガラプー KK4e-2NZI):2017/05/04(木) 00:24:17.57 ID:lDCZn4K5K
治りはしないけど、少しは緩和するよ
お陰で大学卒業できたよ

789 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-FWzg):2017/05/04(木) 02:20:54.78 ID:4MHahqE30
今日も風呂が5、6時間かかったよ
目眩が厳しい

790 :優しい名無しさん (ワッチョイ 761f-VjVX):2017/05/04(木) 03:22:37.25 ID:QwePFGFY0
>>787
まず強靭な精神を持ってると思う人でもこの現象はあるね
それを知っただけでも大分気楽になった
不快な侵入思考が来ても「また来たな」みたいに少し客観的に見れるようになった

791 :優しい名無しさん (ワッチョイ 271f-8ew9):2017/05/04(木) 05:36:43.81 ID:M/9lJxrj0
思春期の頃が1番ひどくて緩和した時期もあるけどまた繰り返してしまう
努力して緩和しようとしてるけど記憶をけさないかぎり一生完治しない事がわかったよ
これと人生終わるまで付き合うと思うと嫌になるよ
どうしてこんな事になったのか
ミッションクリアする毎日でクリアしたと思うと次から次へミッションが・・・

余命宣告されたら開きなおれてこだわりがなくなりそうな気がする

792 :優しい名無しさん (ワッチョイ 76b0-dtUg):2017/05/04(木) 08:05:55.56 ID:rGZuEd1/0
>>789
水分補給は忘れずに

793 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7677-Ogwz):2017/05/04(木) 13:09:07.75 ID:1dINNToA0
>>788
良かったねえ
こっちは中退したしもう人生終わってるニートだよ
>>790
そうだけどさあ
考えないようにすればいいわけだけどほんと同じ事馬鹿みたいに考えちゃう
普通の人なら終わった事はもう考えないだろうし今からやる事なども2回くらいまでだよね
10回とか考えちゃう・・・

794 :優しい名無しさん (ワッチョイ b296-y3Lx):2017/05/04(木) 14:23:52.87 ID:dMqCeoG/0
ここに何日か来てなかったけどその数日間は結構調子よかった
時間が解決してくれるって思ってからは結構楽になったよ
放置してりゃそのうち消えるわって思ってるんで楽になった

795 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-G/Q9):2017/05/04(木) 15:13:57.67 ID:kWRfbrRt0
いつもの儀式が楽になったかと思いきや、鍵の確認儀式が再発して眠れなかった

796 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9b74-lr4m):2017/05/04(木) 16:35:51.14 ID:uj0f3s3b0
自分で自分のことが嫌になるわ
昔だったら気にならない家電とか車の傷とか部屋の埃とか・・・
ほんと疲れて気が安らがない
なんでこんなになっちゃったんだか

797 :優しい名無しさん (ガラプー KK4b-EQ0M):2017/05/04(木) 18:05:43.92 ID:Ln/Bf3F8K
全ての行動が事後報告と云うADHDの親を持つ苦しみ。

798 :優しい名無しさん (JP 0H4b-z1R3):2017/05/04(木) 19:44:03.53 ID:xfMz0zGAH


799 :優しい名無しさん (JP 0H4b-z1R3):2017/05/04(木) 19:48:31.09 ID:2ZMzGaO/H
事後報告ではないけど、これはしないでくれっていうことを、次の日やっちゃう母。
そして俺は尻ぬぐいで。。。。
793の方は差し支えないなら、いくつなの?

800 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26d-/NlR):2017/05/04(木) 20:24:51.76 ID:PpKKBqHy0
知らない人に自分が知られると思って外に何も持っていけないわ

801 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab3-FJfx):2017/05/04(木) 22:43:24.79 ID:esjxnCi7a
>>89
死ねやゴミ
一生詰将棋でもやってろボケ

802 :優しい名無しさん (ワッチョイ f2f3-4lhE):2017/05/04(木) 22:47:10.06 ID:wgoqeefk0
あなたの知らない世界。白魔術と黒魔術。
願望を叶えたい時は必要になりますよ。
病院では治らない心の痛みは、ここでならば癒されますよ。
https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

http://prt.nu/5/40

http://prt.nu/f/30

803 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab3-z0a4):2017/05/05(金) 01:52:22.12 ID:DOejG0MHa
いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;;index=17&list
アジア・小アジア,(中)南米,アフリカ,中国,中東などで続々と起きている、イエスキリストによる救いと奇跡のみわざ。
ろう、盲、マヒ,ガン、精神病、後遺症、難病, 色々な病気からの解放、救い。 新興宗教ではありません

804 :優しい名無しさん (ワッチョイ dfc8-3eBY):2017/05/05(金) 02:04:53.33 ID:trpP4+Sr0
新社会人だけど一番ひどかった中高あたりくらいまで症状が悪化してる気がする
ストレスかなあ
仕事はそんな辛くないんだけどな

805 :優しい名無しさん (ワッチョイ b7e7-+IN/):2017/05/05(金) 02:54:00.15 ID:MGzpgmpP0
毒親ムカつく

806 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf3c-jKDZ):2017/05/05(金) 04:26:54.32 ID:huVpSvbz0
自分は母にすごく助けてもらった
完全ではないけど理解があって、症状が良くなったのはその部分が大きいかも

807 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-FWzg):2017/05/05(金) 04:38:26.48 ID:XTSphEbk0
>>806
ええ事やね

808 :優しい名無しさん (ワッチョイ 83b1-Idqu):2017/05/05(金) 10:11:09.27 ID:wWs8khLW0
あー儀式がしてえ。
しかし儀式をしたら強迫は克服できんだろう。
今日も耐えるか。

809 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2713-JXI4):2017/05/05(金) 15:18:25.13 ID:9xJYh1lb0
皆さんはどういった薬の組み合わせで飲んでます?僕はジェイゾロフトとエビリファイに頓服でレキソタンです。

810 :優しい名無しさん (ワッチョイ 76b0-dtUg):2017/05/05(金) 15:19:47.24 ID:gyz8DNGd0
>>809
えびちゃん飲むとどんな感じ?

811 :優しい名無しさん (ワッチョイ b7e7-+IN/):2017/05/05(金) 16:39:16.92 ID:aa3WMlSA0
いくら曝露しても治らないじゃん
他に何か方法はないの?

812 :優しい名無しさん (ワッチョイ 761f-VjVX):2017/05/05(金) 17:17:39.30 ID:OUAiR2yq0
強迫の種類によって有効な対処方は違ってくると思う
俺は潔癖には我慢だけでは限界を感じたので自然の中で過ごす療法を取り入れてる
ジワリと意識を変える効果は間違いなくある
この手は最初出向くのは多少手間だが意識しなくても潔癖耐性を上げてくれるのは楽だと思うわ

813 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26b-3eBY):2017/05/05(金) 18:24:29.37 ID:LH9LNAw60
強迫観念(行為)を解決する手段を何度も頭の中で確認してしまう。

例えば、強迫観念に囚われたら、
『1.深呼吸する、2.ゆっくり動く』とか。

更にこの『』の中の内容も、分かりやすくしなきゃとか、内容増やしたり、減らしたり、順番変えたりとか、仕事中や遊んでる時でも気になり始めるとスマホ内にあるメモを書き直さないと気が済まない。

あと、スマホのアイコンも、しょっちゅう配置換えしている。使わないアイコンは見えないようにしたり、同じグループにまとめないと気が済まない。

終わりがない。

814 :優しい名無しさん (ワッチョイ 3272-KUjl):2017/05/05(金) 19:11:16.02 ID:fnVHcf2i0
>>730
30年近く治らないよ…

815 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26b-3eBY):2017/05/05(金) 19:20:57.04 ID:LH9LNAw60
色々と幼児期を振り返ってみると、幼い頃から気質はあった。

小学一年生の頃、ランドセルの中身の確認。
ドラクエやるのに、名前決めるだけで納得行くまで3時間位掛かったり、説明書を全部読んでからじゃないとゲーム始められなかったり。手の甲にマーカーで忘れちゃいけないことを常に書いて拘ったり。モノの配置に拘ったり。

親の離婚が発症のタイミングかと思ったが、その前から傾向はあって、生れつきの脳の欠陥なのかな?とか思う今日この頃。

頭の中の確認行為がやめられない。。。

816 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26b-3eBY):2017/05/05(金) 19:25:30.22 ID:LH9LNAw60
連続投稿でスミマセン。

自分の人生の中の全ての行動・判断は、何らかの強迫観念によって、歪められている気がする。すごく損してる。

817 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-FWzg):2017/05/05(金) 19:41:40.59 ID:eb1SmfKS0
アカン 今日は厳しいな

818 :優しい名無しさん (ワッチョイ 228e-AuSn):2017/05/05(金) 19:48:36.48 ID:Wy/Ret6E0
一回でも嫌なことや、気に入らないことがあると延々脳内で延々とループし続けるのは強迫観念ですか?

819 :優しい名無しさん (ワッチョイ b7e7-+IN/):2017/05/05(金) 22:05:25.32 ID:3i2RobpT0
お前ら曝露反応防止法だの森田療法だのさっぱり治らない治療法の他に何か自分で工夫してやってることある?

820 :優しい名無しさん (ワッチョイ dfc8-3eBY):2017/05/05(金) 22:08:43.23 ID:trpP4+Sr0
俺は息を止めて物事をやると強迫が少なくて済む
着替えてる時に音楽が頭の中に流れて着替えに集中できなくて強迫起こるんだがこういうのも症状としてあるの?
なんか自閉っぽいのかな自分

821 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26b-3eBY):2017/05/05(金) 22:56:44.41 ID:LH9LNAw60
俺は頭の中の強迫観念が主だから、不安や混乱を感じたら頭の雑念を消し去るべく、瞑想やマインドフルネスをやっている。

呼吸や五感に意識を集中することで、思考の連鎖を断ち切り、最終的には、今ここ目の前のことだけに集中する。

超難しいけど。

822 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26d-/NlR):2017/05/05(金) 23:14:10.77 ID:Zluls1cV0
知られるの怖いからゴミを捨てるのもダメだし外に出るのも怖いときがある

823 :優しい名無しさん (スプッッ Sd72-ncNP):2017/05/06(土) 00:24:35.26 ID:C5zb9mF5d
>>821
同じだわ
頭の中だとクッソ煩わしいし、いつ起こるか分からんからきっついよね

俺もマインドフルネスというか、とにかく行動していくことにしようとしてるけど、観念に囚われてしまうと中々動き出せない。

考えても仕方がないし、行動しなければ!
と言い聞かせるんだけど、今度はその言い聞かせがしっくりくるまで何回も反復してしまう。

824 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26b-3eBY):2017/05/06(土) 01:24:23.50 ID:EURRUiDS0
>>823
同じですな。

どうにしたって
観念、思考に囚われてしまう。

もう、頭を切り捨てるしかないな。
何も考えない。反射で生きて行く。
日々の暮らしの中で、大脳を使わない。

五感の感覚だけを頼りに生きて行く。
目に見えるもの、手に触れるもの、
耳に聞こえるものに意識を向ける。
そして、それが全てだって感じる。

計算したり、仕事とか、事務的な事は、
脳の一部が勝手にやるだろう。

それ以外の何かの判断は、
心(潜在意識)に任せる。

凄く抽象的な事を書いてるけど、、、
そもそも考える必要がないんだろう。

強迫神経症なんて、それについて考えるのも、気にするのも、混乱するのも、気に病むのも、もうどうでもいいや。

それで何かを失敗するかもしれない。
でも、いいや。

もっと勝手に滅茶苦茶に生きて良いんだと思う。他人に迷惑をかけない限り。失敗しても、格好悪くても変人でも病人でも構わない。

もう、既に強迫神経症で人生半分くらい失ってるからな。いずれ死ぬなら、今を楽しく生きたい。

825 :優しい名無しさん (ワッチョイ 83b1-Idqu):2017/05/06(土) 02:06:13.74 ID:HHHPS82m0
強迫性障害は強迫行為をやめるしか治す方法はない。
やめても改善しないのであれば別の障害を疑ったほうがいい。

826 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26b-3eBY):2017/05/06(土) 02:17:34.42 ID:EURRUiDS0
>>825
強迫行為が、頭の中の確認なら、どうやって止めたら良い?

827 :優しい名無しさん (ワッチョイ cfb4-Ogwz):2017/05/06(土) 03:41:48.96 ID:Y6t/yROC0
>>825
別の障害って似た症状でどんな障害があるの?

828 :優しい名無しさん (オッペケ Srf7-XpNv):2017/05/06(土) 03:52:57.25 ID:qAQ6s9qor
頭の中ぐるぐるすぎて意味不明で何がどうなってるのかまったくわからない状態で生きててワロタ

829 :優しい名無しさん (ワッチョイ b370-lr4m):2017/05/06(土) 04:10:31.46 ID:GZ+aqEgR0
なんだ。こんなスレがあるのか。聞いてくれ。
ウチのオヤジ(78)が強迫性+認知症でもうミジメ極まりない
こんな人生、こんな最期にはなりたくないね。って思う。オレ?反面教師で元気に生きてる
強迫性障害ってこれは遺伝とかじゃないんだね。オレもガキの頃自分もなるのかと不安がってたが、そうではないらしい

830 :優しい名無しさん (ワッチョイ b370-lr4m):2017/05/06(土) 04:27:40.52 ID:GZ+aqEgR0
きっと母親があんな風になっちゃいけないよ、と人格に対して反面教師の教育をずっとしてたからだろう。感謝だ。
ここの人たち、せめて年取って認知症にならないようにな

831 :優しい名無しさん (ワッチョイ 83b1-Idqu):2017/05/06(土) 05:40:34.76 ID:HHHPS82m0
>>826
自力でやめられないのなら他人の力を借りるしかないだろう。
つまり医師と相談するしかない。

>>827
「強迫性障害 誤診」や「強迫スペクトラム障害」などで検索してくれ。
誤診で多いのは統合失調症とか。

832 :優しい名無しさん (ガラプー KK53-EQ0M):2017/05/06(土) 06:58:02.90 ID:DVveZxzlK
俺がオカシイんじゃなくて危痴害が怖いだけだ。
俺こそが愛と平和と正義の象徴である。

833 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa1f-3eBY):2017/05/06(土) 08:30:31.19 ID:0K02wuGHa
>>831
医療関係の人間か?

834 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab3-ap4U):2017/05/06(土) 11:14:16.45 ID:xSSKwcNea
>>829
もともと強迫性障害で認知症が加わったのか認知症になってから併発したのか教えて欲しい
年取ったら軽くなるだろうという希望を持っていたが違うのかな

835 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa1f-3eBY):2017/05/06(土) 13:34:01.73 ID:FMrJyBZta
ルボックス飲んでれば認知症リスクは低くなるよ
ベンゾ依存してると高くなるけど

836 :優しい名無しさん (ワッチョイ b2cf-QCyo):2017/05/06(土) 16:22:46.54 ID:tIF+0kmi0
アスペ、ADHD、その他様々な苦悩の種をもってます。

それら諸々の、ネット検索がやめられません。
答のない、というよりも救いのない解答しかなく、
ゴールのない検索を、延々繰り返してます

家にいる間中、どころか運転中もしてしまいます。

これは、強迫性障害に当たるのでしょうか?

837 :836 (ワッチョイ b2cf-QCyo):2017/05/06(土) 16:43:34.52 ID:tIF+0kmi0
⬆この書き込みもそうですね

一日に何回も書き込んでしまいます
前は、2chはニュースチェックのツールだったのに。


あと、もうひとつありました、

10年前の失敗についての思索が、やめられません
あのとき何をすれば正解だったのか?
ああしてれば、今はどうだったのか?
無意味過ぎることですが、人生が詰んだ今、
それだけに、その思索が押さえられません。

838 :836 (ワッチョイ b2cf-QCyo):2017/05/06(土) 16:51:31.91 ID:tIF+0kmi0
話ついでに

病気障害のネット調べ、過去の無意味な振り返り、
生活に支障が出てます。
生活で、食事や風呂を押し退けるほど。

これらから逃げる為に、ユーチューブをダラダラ見てます
これはこれで、ネット依存、強迫性障害に当たるのでしょうか?

病気調べ、振り返り、ユーチューブで、
私生活の9割が、削がれてます。
もう、メンタルがつぶれそうです。

839 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa1f-3eBY):2017/05/06(土) 18:05:44.39 ID:VEZJ4VLSa
>>836
瞑想やりなよ

840 :優しい名無しさん (ワッチョイ b370-lr4m):2017/05/06(土) 19:04:52.97 ID:GZ+aqEgR0
>>834
不安障害+強迫性障害、からの、認知症だ
老人になって行動がまともにできない分、ずっと同じ言葉を繰り返し、仕舞いには100年先300年先の日本を心配。
最近にゃ、迫り来る死への恐怖から、こうなった(年取った、認知になった)のも××のせいだ、と誰かまわず恨み節。みじめやね
でも本人はまだいいよ、繰り返し流れる言葉に家族は迷惑極まりない。ノイロゼになる

841 :優しい名無しさん (ワッチョイ df87-LGON):2017/05/07(日) 00:22:03.56 ID:KI4dc4C70
レジのバイト始めたけど、もう、苦痛
小銭の確認で頭おかしくなりそう、でも強制的に回転させられるからショック療法的にはなりそうだ。でもその前にメンタル持たない

842 :優しい名無しさん (ワッチョイ dfc8-3eBY):2017/05/07(日) 00:49:24.01 ID:h8bVtQzl0
今、泣きながら確認してる
辛いしみじめだし、馬鹿げてるわ
明日も仕事なのに
なんでこんなことしてるんだろう
死んでしまいたい

843 :834 (オイコラミネオ MM4e-ap4U):2017/05/07(日) 01:04:09.03 ID:t35l3W7SM
>>840
ありがとう

844 :優しい名無しさん (ワッチョイ 761f-VjVX):2017/05/07(日) 01:20:47.33 ID:L0zNYzRL0
ちょい前に帰宅、自転車で50km走ってきた
夜の自然の中の便所はやばかった…
便器が虫の巣窟で腕に集られたorz

845 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf8c-WzTf):2017/05/07(日) 02:56:22.80 ID:luciDCAg0
>>844
ロードバイクだろうけど50kmってどれ位時間掛かるものなの?

846 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-FWzg):2017/05/07(日) 03:44:32.07 ID:mrwxFZPu0
>>844
想像して震えたわ
無理や

847 :優しい名無しさん (ガラプー KK4b-EQ0M):2017/05/07(日) 03:47:22.48 ID:o/5JBLbsK
危痴害が怖くて寝られやしない。

848 :優しい名無しさん (ワッチョイ 761f-VjVX):2017/05/07(日) 05:08:24.52 ID:L0zNYzRL0
>>845
7段車で移動3時間位やね

>>846
最初外に逃げたわw

849 :優しい名無しさん (ワッチョイ ef08-+IN/):2017/05/07(日) 11:20:59.95 ID:04Vzm3d10
この家に生まれてきたのがそもそもの間違いだったんだ

せめて他の夫婦の息子として生まれたかった

850 :優しい名無しさん (ワッチョイ 9399-D2wu):2017/05/07(日) 11:39:09.86 ID:YX7x7bl+0
思えば昔から強迫気味だったな
前日にランドセル用意しても当日朝も中身確認しないとモヤモヤしたり
家庭環境普通なのにどうしてこうなったか
生まれながらにして強迫なのかな
親は別に普通なんだけどな

851 :優しい名無しさん (ワッチョイ b272-5MBy):2017/05/07(日) 14:23:43.47 ID:ok2mNXf50
旅行から帰ってきたけど楽しめたといえば楽しめた
いつも儀式した後証拠写真撮らなきゃ気が済まなかったけど一回もしなくて済んだ
自分の部屋だけが聖域なので
ただ不安ないといえば嘘で写真は撮らなかったけど時間はいつものように掛かってしまったし周囲にバレないよう必死だった
風呂長いトイレ長いと言われてしまって2人ぐらい周囲の人に迷惑かけてしまった
まだまだ先は長そうだけど焦るよりリラックスしてやってく…

852 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-FWzg):2017/05/07(日) 16:29:28.79 ID:mrwxFZPu0
うちは父ちゃんが強迫気味だったな
机に並んでるペンの角度少しでも変えたら竹刀でよく打たれたな
お茶零して拭き掃除が足らんかったら小学校へ緊急連絡きて掃除のため帰宅命令あったしな まあ掃除が足らんかったのはコッチがいかんけどね
>>851
十分対処できてると思う 時間掛かっても生きてる?とかで鍵開けられたりいい加減にしろ!とかの罵声くらう長さじゃないなら気にしなくて良いよ 次はもっと楽しい旅行になるよ

853 :優しい名無しさん (ガラプー KK4b-EQ0M):2017/05/07(日) 16:45:38.83 ID:o/5JBLbsK
義務感からの解放こそ極楽。

854 :優しい名無しさん (ガラプー KK4e-2NZI):2017/05/07(日) 17:13:42.05 ID:OIt30nX2K
兄貴に「仕事して教習所に行けば治る!」って言われた
そんなんで治る訳ないだろ!

855 :優しい名無しさん (ワッチョイ b296-y3Lx):2017/05/07(日) 18:04:34.39 ID:waU6VBqE0
放置してたら自然と妄想は消えていく
それに気づいてから楽になった
昔は当たり前にできてたこと

856 :優しい名無しさん (ワッチョイ b272-aKNv):2017/05/07(日) 18:41:48.75 ID:ok2mNXf50
>>852
どうも有難う
相手は「風呂長いよ〜でも女だからしょうがないか^^;」そんな感じ
発症した時に誘われてたら不安が強すぎてとてもじゃないけど行けなかった…早く治したい

昨日家に帰ってきて健常だった時の自分みたく手洗いしてみたら体力的にも精神的にもあまりにも楽すぎて
なんで自分はこんな手洗い如きにこんなにも執着してるんだ…?って思った
時間かければかけるほどどんどんのめり込んで比例して不安も病気も悪化していく感じ
儀式をやめるタイミングを掴むのが本当に難しい

857 :優しい名無しさん (ワッチョイ f263-KUjl):2017/05/07(日) 18:47:50.32 ID:bQUBqAN60
ストレスが溜まってしょうがないのですがお医者さんはアルコールは絶対ダメって言われダイエット中でお菓子はダメで趣味も無くネットでショッピングぐらい皆さんどうしてますか

858 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa1f-qz6y):2017/05/07(日) 20:27:33.27 ID:zo5Gt4tGa
強迫性障害ってADDと相性良いんだか、悪いんだか分からんよね

確認も不注意のカバーにはなるけど
確認作業の根拠にもなるよね

今日の夕方、夕立ちがあって道が暗くて、車出すときに子供轢いたんじゃないかってソワソワして仕方ない

859 :優しい名無しさん (ワッチョイ 329c-dHAr):2017/05/07(日) 21:07:26.22 ID:rZ1EOlsI0
とりあえず10日までなにも考えない宣言。
ここでさせてくれ。
ヒートアップした脳がやばい

860 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-FWzg):2017/05/07(日) 21:12:51.51 ID://q+mGjO0
>>857
運動
日光浴
小説読む
後は減量中ならばネイル勧める

>>859
水曜までか
脳が落ち着くのを願ってるよ

861 :優しい名無しさん (ガラプー KK4b-EQ0M):2017/05/07(日) 22:30:20.65 ID:o/5JBLbsK
>>857
『やわらかめ』の歯ブラシを咥えっ放し状態で磨き続けるとか。

862 :優しい名無しさん (ワッチョイ 761c-3eBY):2017/05/07(日) 23:20:01.66 ID:MFKkWc4x0
なんかこのスレ長文多くない?強迫の人って長文好きなのか?

863 :優しい名無しさん (ワッチョイ b272-5MBy):2017/05/07(日) 23:49:36.04 ID:ok2mNXf50
4月初めの時は順調だったんだけどな
また振り出しに戻ってしまって残念

864 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab3-ap4U):2017/05/08(月) 00:13:53.99 ID:K3y1BOsoa
>>862
強迫性障害の人は言いたいことをすっきりするまで言いたがるらしい
もやもやを抱えられない病気だからな

865 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93b4-Ogwz):2017/05/08(月) 00:39:30.65 ID:RbODrYuY0
ドラえもんのしずかちゃんはお風呂に一日三回入るらしい
みんなの知らないところで悩んでるのかもな

866 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8382-jfxK):2017/05/08(月) 01:05:49.46 ID:pAL+DJv20
最近、手足の指を紙で切る想像をしてしまうけどこれも強迫性障害なの?

867 :優しい名無しさん (ワッチョイ d237-1B9v):2017/05/08(月) 01:24:04.90 ID:P/SzB2MN0
最近新しい環境に変わってストレスを緩和するためなのか妄想とか首を縦にふる癖とかまた再発しちゃったもう自分の頭の中も体も気持ち悪くて吐き気と動悸が止まらない長文すんません

868 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf8c-WzTf):2017/05/08(月) 01:27:31.36 ID:QvK0dDhA0
>>866
先端恐怖症や被害強迫に含まれる強迫観念だね
俺も缶詰の縁、ピーラー、安全ピンも含めた針や、ただの紙まで強迫の対象でそれらを使ったり近くにあるだけでも不安になる

869 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93a9-pKhs):2017/05/08(月) 10:47:49.88 ID:lYTCBR/V0
避けて通れる物だけが強迫の対象だったら良かったけど、ゴキブリが死ぬほど嫌いで、這ったと想像するだけで床がダメ、地面がダメ、ありとあらゆる物がダメってなってしまってから、本当に生きづらくなってしまった。
この世から絶滅してしまえばいいのにって思うけど、そうなったらそうなったで別の物が強迫の対象になるだけなのかな。

870 :優しい名無しさん (オッペケ Srf7-kSFn):2017/05/08(月) 11:16:18.67 ID:m3BRarJNr
家の中にあるはずの「ある特定のもの」を探してしまう。
「ある特定のもの」は、日によって全く違って、たぶん規則性はない。
たいていは、すぐに見つかって問題ないんだけど、
見つからないと、他のことが手につかなくなる。

これも強迫性障害の症状だよね?

871 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-FWzg):2017/05/08(月) 11:26:21.64 ID:5RTVqqIT0
>>869
Gでもクモでもハエでも同じくアカン
歩いたと思われる一面エタノールかクレゾールか次亜塩素酸Naあたりで5、6時間は拭く
床と壁は仕方ないが接触した物は捨てざるを得ない 悔しいが液タブも衣服もソファもカーテンも冷蔵庫等も恐怖でゴミ行きだ
頑張って薬剤で拭きまくまっても結局水没に近い状態になって壊れる
掃除の後は風呂も5時間くらいかかる
殺虫剤虫除けバルサン等の出費も非常に困る
自分の方が絶滅すべき気持ちになる

872 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa1f-kCNV):2017/05/08(月) 11:58:21.37 ID:TxNm0lsaa
悪化しすぎて出掛ける準備とかに時間が掛かりすぎてる。
投薬治療で治るのかな…同じ行動繰り返しすぎて本当にもうどうすればいいのか

873 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-G/Q9):2017/05/08(月) 12:16:25.55 ID:lm5HB4Cv0
人より心配性だと思えばいいんじゃない?
と言われたが思うことができれば苦労はしない。

874 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93a9-pKhs):2017/05/08(月) 14:28:32.65 ID:lYTCBR/V0
>自分の方が絶滅すべき気持ちになる
物凄くよく解る。

でも、嫌いだけど我慢して普通に生活出来ていたのが、あるキッカケから気になり始めて、どんどん悪化してしまった。
>>871さんも何かキッカケがあった?

875 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93a9-pKhs):2017/05/08(月) 14:31:41.79 ID:lYTCBR/V0
>>872
同じ。
辛過ぎて、もう引き篭もってる。

876 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93a9-pKhs):2017/05/08(月) 14:36:07.58 ID:lYTCBR/V0
病院じゃなく、不潔強迫の人のシェアハウスとかで一緒に行動療法したらどうなんだろうって考えたりするけど、そこに引っ越す準備すらしんどい。
床や地面が嫌だから、引っ越しも恐怖だし。

877 :優しい名無しさん (ワッチョイ d38c-KUjl):2017/05/08(月) 16:40:10.06 ID:exKz0Ma70
めちゃくちゃデカイ ウンコがでた。
スッキリ。
強迫性障害 改善するかな?

878 :優しい名無しさん (ワッチョイ b296-y3Lx):2017/05/08(月) 17:17:00.30 ID:EKpLpEIq0
昔の自分を思い出そう思い出そうとしたけどやっぱ完璧に当時を再現できない
なので今の自分でうまくやっていけるように考えた
これでもう一つ楽になれるかな
一番おかしかった時から何段階かかけてようやくここまで来たあと少し

879 :優しい名無しさん (ワッチョイ 76b0-dtUg):2017/05/08(月) 18:30:32.89 ID:gCJ44w700
部屋に黒い羽ありか蜂みたいのがいて不安だ
刺されたくないよ、どこへ隠れたこれじゃ寝れない

880 :優しい名無しさん (ワッチョイ 173c-G/Q9):2017/05/08(月) 19:15:53.79 ID:lm5HB4Cv0
何度もポストを見てしまう
近所の人おかしな奴だと思ってるだろうな

881 :優しい名無しさん (ワッチョイ 76b0-dtUg):2017/05/08(月) 19:26:40.23 ID:gCJ44w700
はえたたきスタンバイしてるが隠れて出てきやがらない
前には小さいゴキブリをはいてたスリッパで撃退したが隠れる場所が多いからダメだな

882 :優しい名無しさん (ワッチョイ dfc8-3eBY):2017/05/08(月) 20:39:29.19 ID:tZXrjRcf0
結構重症な人多いんだね
昔の自分見てるみたいで辛い
自分は働かなきゃならなくなってからずーっと頭がポーッとした感じで外にいるときはあんまり気にならなくなったけど家に帰ったら思いっきりシャワー浴びるし外に持って行ったものは家のエリア外には置けない

883 :優しい名無しさん (ワッチョイ dfc8-3eBY):2017/05/08(月) 20:40:11.14 ID:tZXrjRcf0
なんども振り向いて確認するし視線恐怖もあるから辛い

884 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93a9-pKhs):2017/05/08(月) 21:47:27.85 ID:lYTCBR/V0
この前、探偵ナイトスクープでG食べてる人達やってたけど、ああいう神経を持って生まれてたら良かったのになって思う。

885 :優しい名無しさん (ワッチョイ 2777-Ogwz):2017/05/08(月) 21:54:30.54 ID:OoEfuzlf0
もう30超えてるけどずっと無職で人生終わりだ
パチンコばかりやってる

886 :優しい名無しさん (ワッチョイ 76b0-dtUg):2017/05/08(月) 22:18:34.42 ID:gCJ44w700
>>885
金はどこからでてくるの?

887 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93a9-pKhs):2017/05/08(月) 22:28:25.80 ID:lYTCBR/V0
辛いのを我慢して強迫観念を抑え込むとかではなく、何か根本的に治せる方法が見付かったらいいのにね。
この病気の研究で一番進んでいる所ってどこなのだろう。

888 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93a9-pKhs):2017/05/08(月) 22:38:10.06 ID:lYTCBR/V0
>>882
とってもよく解る。
私も服は全部洗濯だし、持ち物は決まった場所にしか置けない。

お金もかかるし、神経もすり減るし、ホントに辛い。
『自分の物』への拘りが強い事とか性格が問題なのかなって思うから、一度何にも持たず、自分の家や自分の部屋じゃない所で徹底的に普通の生活の練習をしたら、脳が覚えて普通に戻るのかなって考えたり。
非現実的かもしれないけれど、そういう訓練施設みたいなのが有ったらいいな。

889 :優しい名無しさん (ワッチョイ b296-y3Lx):2017/05/08(月) 22:57:05.07 ID:EKpLpEIq0
>>884
探偵ナイトスクープの恐怖症克服回って結構結果出してるよね
あれも一種の精神治療だよね
苦手なものに触れ続ける訓練ってやっぱ効果あるんだな
強迫にも効きそう

>>885
パチンコなんかやってたらお金減るしストレス感じるし余計おかしくなるよ
やめな

890 :優しい名無しさん (アウアウウー Sab3-ap4U):2017/05/08(月) 23:12:54.73 ID:YpfAHp/qa
>>888
集団行動療法があるよ

891 :優しい名無しさん:2017/05/08(月) 23:13:35.02 ID:gRNak3tWd
強迫性障害とは約20年と長い付き合いだがいまだに軽くならない
なぜなんだ!

892 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26d-/NlR):2017/05/09(火) 00:02:22.24 ID:GMFESd2H0
強迫性障害だけど夜中になると辛くなったり死にたくなったりするは俺だけ?医者に言ったらはよ寝ろと言われた

893 :優しい名無しさん (オッペケ Srf7-XpNv):2017/05/09(火) 00:18:14.58 ID:d/ckosW6r
はよ寝ろワロタ

まぁ強迫からの鬱とかいろいろあるみたいだしな
そりゃこんな病気患ってたらどんどん病むわ

894 :優しい名無しさん (ワッチョイ f23c-Y9cX):2017/05/09(火) 00:24:40.88 ID:HPz1ZVRF0
この病気で社会との繋がりが持てない人は、どうすれば良いんだろうなぁ

895 :優しい名無しさん (ワッチョイ d314-mr3f):2017/05/09(火) 02:35:04.65 ID:IAdkVFK50
過去の失敗や自分のキチガイ行動が思い出されて
ウワーって叫びだしたくなるのは強迫性障害?
昨日の夜中も大量の汗をかいて眠れなかった
評判よさげな病院に初診の予約を入れたが1ヶ月後だ
耐えられない

896 :優しい名無しさん (ワッチョイ 074c-XXFk):2017/05/09(火) 05:53:53.58 ID:nrNYcWht0
今日も眠たいのに汚染恐怖・縁起恐怖・数字恐怖でなかなか寝られず、
こんな時間になってしまった

897 :優しい名無しさん (ワッチョイ 329c-dHAr):2017/05/09(火) 07:18:15.32 ID:ZiOfOvUe0
みんな家にG出過ぎじゃねえかw
自分の部屋であいつ見たことない、リビングではあるが

898 :優しい名無しさん (ワッチョイ d38c-KUjl):2017/05/09(火) 10:49:31.79 ID:Z2755+uu0
>>894
強迫性がひどくて働けない。だから長い間ニートです。
親は理解ないなら、甘えだと思ってる。

899 :優しい名無しさん (ガラプー KK53-EQ0M):2017/05/09(火) 12:57:16.22 ID:YNRTuoCnK
>>898
2行目の意味が解らん。

900 :優しい名無しさん (ワッチョイ d38c-KUjl):2017/05/09(火) 13:52:45.48 ID:Z2755+uu0
>>899
すまん、打ち間違い。

理解ないなら→理解ないから

901 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7b77-Ogwz):2017/05/09(火) 14:54:01.04 ID:BVONxN420
今から飯食ってPCやってお菓子食ってスマホゲーやって夜飯食ってみたいな事を10回以上考える
もう終わりだよ!考えちゃダメ!と声に出して言って何とか止まるけど後1回だけ考える
で飯食って・・・みたいになってループする

超絶長年ニートだしもう終わってるわ・・・パチンコと麻雀ばかりしてる
麻雀でも役や待ちの間違いが無いか頭の中で5回くらい確認作業するから影響出てる

902 :優しい名無しさん (ワッチョイ f23c-Y9cX):2017/05/09(火) 15:33:55.62 ID:HPz1ZVRF0
>>898
毎日どうやって過ごしていますか?
自分も働けず、買い物行ったり、ちょっと運動するくらいしかやれてません

903 :優しい名無しさん (ワッチョイ d38c-KUjl):2017/05/09(火) 15:55:25.94 ID:Z2755+uu0
>>902
同じような感じです。
毎日何をするわけでもなく、だらだらしています。
これではいけないと思い、なにかしようとは思うのですが、なかなかうまくいきません。
立ち止まったままです。しにたい

904 :優しい名無しさん (ワッチョイ f2fd-qP33):2017/05/09(火) 19:31:02.50 ID:Igu5eaIy0
今衣替えで強迫パニックになってる
次シーズンまでもう着ることない冬用の服を
タンスにしまう前の最後の洗濯だと思うと強迫パニックになってくる
洗濯・干す・取り込む・たたむ←この過程で何かしら自分の気になる汚れが
付着するんじゃないかっていう強迫が半端ない
今日長袖のトレーナーを洗濯したんだけど
タンスにしまうまで上手くいったんだよな
でタンスにしまって「出来たぁ!」と胸を撫でおろした後
ふと床をみたら虫が居て、そっから凄まじい強迫パニック
もしかしたらこの虫がもう一匹いてタンスにしまったトレーナーについてるんじゃないかっていう
強迫がエグい・・・

905 :優しい名無しさん (ワッチョイ 76b0-dtUg):2017/05/09(火) 19:57:12.36 ID:xwBcceCo0
冬は寒い夏は虫
ましな季節が春と秋しかない件

906 :優しい名無しさん (ワッチョイ b296-y3Lx):2017/05/09(火) 20:19:03.70 ID:IQ4INFjG0
今日は昼間すんげー調子よかった

907 :優しい名無しさん (ワッチョイ dfc8-3eBY):2017/05/09(火) 23:06:54.72 ID:CCOIG/W00
強迫の他に過食もあるから辛い
不安があると手当たり次第詰め込み食いしちゃって辛い

908 :優しい名無しさん (スッップ Sd52-KUjl):2017/05/09(火) 23:17:10.06 ID:NrsUUC2Od
>>907
いま肥満?

909 :優しい名無しさん (ワッチョイ b272-5MBy):2017/05/10(水) 03:30:56.24 ID:Vrmebclq0
最近大した後手洗い2回しなくちゃ気が済まなかったけど今さっきなんとか踏ん張って1回に減らせた
終わってみると一回で十分だなって思ったし不安も特にない
洗面所に立つとどうしても強迫がゾワってする
終わったらすぐ立ち去るべきだね
取り敢えず出来た自分を褒めてあげてもっと減らしていきたい

910 :優しい名無しさん (ワッチョイ f23c-Y9cX):2017/05/10(水) 13:25:34.62 ID:FB9tGXka0
証拠録音の為にICレコーダーを保有してるのだけど
オンオフする度に「ピッ」って鳴るのをずっと何とかしたかった
重い腰をあげて、説明書を見たら、簡単に音を消すことが出来た
この程度の事で達成感を感じた
文字に対する強迫のせいで、理解出来ない恐怖とか他にも言葉では説明するのが
難しい奇妙な症状が発動するから、文字は苦手だ…

ってか、これって本当に強迫性障害なんだろうか?

911 :優しい名無しさん (ワッチョイ f23c-Y9cX):2017/05/10(水) 13:38:24.91 ID:FB9tGXka0
追記だけど証拠録音の為だけではなくて、電話のやり取りとか覚えきれない、または勘違いして理解することの防止目的もある

912 :優しい名無しさん:2017/05/10(水) 16:45:27.33 ID:ktwpGdzTd
強迫性障害とは約20年と長い付き合いだがいまだに軽くならない
なぜなんだ!
誰かレスくれよ

913 :優しい名無しさん (ワッチョイ f23c-Y9cX):2017/05/10(水) 17:53:51.38 ID:FB9tGXka0
>>912
主治医は何て言ってるの?

914 :優しい名無しさん (ワッチョイ 76b0-dtUg):2017/05/10(水) 18:43:49.60 ID:rxb54l2c0
>>912
20年で治らないと言っても内容によるとしか。なにもせずに20年なら当たり前だと思うし。
例えば薬物療法○年やって行動療法○年やってと内容を書いてほしいな

915 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa1f-pL0I):2017/05/10(水) 19:49:54.67 ID:8PXVyfZra
強迫性障害から鬱になることは有りますか?
現在鬱ということで精神科に通院しています
子供の頃から強迫性障害であるということは自覚していて、それと折り合いながら生きてきました。
病院では強迫性障害が疑われるような自分の日常の行動に関しては話していません

916 :優しい名無しさん (ガラプー KK4e-2NZI):2017/05/10(水) 20:28:40.05 ID:5GG34u5NK
あるって医者が言ってたよ
精神神経疾患は不安で繋がってるんだよ

917 :優しい名無しさん (ワッチョイ b26b-3eBY):2017/05/10(水) 23:00:51.41 ID:K8I7olhb0
強迫神経症がベースで、鬱になったこがある。

今は飲んでないんだけど、昔パキシルを飲んでた。飲んでた頃は鬱や強迫神経症の症状は良くなってた。感覚的な感想だけど、脳の一部がぐっと掴まれて、心や気持ちを底上げしてくれる感じ。細かい事が気にならなくなった。凄くポジティブになれた。

しかし、副作用もあって、自分は攻撃的な性格になった。悲しい事が起きても落ち込まなかった。いつも何か前向きなスイッチがオンになってて、常にギラギラした感じがした。

結婚を機に、いつまでも薬に依存するのが嫌で止めた。子供がすぐに生まれたので、薬がなくても鬱にはならなくなった。子供の笑顔が薬。

強迫神経症はまだあって、マインドフルネスをメインでやってるけど、なかなか良くならないな。

918 :優しい名無しさん (ワイエディ MMff-hpmt):2017/05/11(木) 05:35:08.03 ID:d/w14KRSM
精神科に通ってるんだが最近先生によくデイケアに誘われる
ここにデイケア通ってる人いるの?

919 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93a9-3/Kk):2017/05/11(木) 07:40:02.36 ID:ld7yt8BH0
>>890
森田療法の大学病院や愛知県のクリニックのなら知ってるけど、それ以外にやってるの?
共同生活しながら治療出来る所があるといいんだけど。

920 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-JLPN):2017/05/11(木) 08:12:13.30 ID:yIpw8izda
>>888
よく挑戦しようと、考えれるな
自分は無理したら確実に精神的に壊れると思うから、挑戦しようなんて考えたことない
まぁ、結果半引きこもりの鬱だけど
突然泣き出してしまうから壊れていると言えば壊れているのかもしれないし、自分で理解しつつおかしなことを繰り返しているけど

921 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4377-Vw1v):2017/05/11(木) 13:09:11.35 ID:IrxOB1NO0
雑念強迫がひどくて授業に集中できない。
なにか考えると、それがしっくりくるまで何回も反芻してしまう。
また、思考中に嫌なイメージやフラッシュバック(侵入思考)が起きると、侵入思考の打ち消しも行わなければ不快でしかたがなく、益々勉強に意思気が向かなくなる。


自主勉の時は、無理矢理ペンを走らせていればなんとか勢いで勉強できるけど、受動的な授業というモノには上手く入り込めない。意思気がつかない。

雑念に囚われて上手くいかない。やめなきゃやめなきゃ、と思っても、それが雑念となりしっくりくるまでやろうとして、結果的に強迫を悪化させ授業への集中を阻害する

922 :優しい名無しさん (ワッチョイ 4377-Vw1v):2017/05/11(木) 13:11:48.45 ID:IrxOB1NO0
必須科目で、且つ、クソ難しい授業なら理解することに必死になったり、ノート取ることに必死になったりして授業を聞けるのだけど。


それもいつの間にかできてるだけだから、
自分でははっきりとしたコントロール方法が確立されない


中途半端な授業がきつい

923 :優しい名無しさん (ワッチョイ 6fc8-d9mt):2017/05/11(木) 16:10:06.41 ID:cEJl3TJB0
神様の参拝中や墓参りの時などに、自分考えとは逆のことが浮かぶ縁起強迫の方で治せた方いらっしゃいますか?

924 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f96-fZIx):2017/05/11(木) 17:33:07.83 ID:7zyju5xZ0
あるよ 神社とかお寺とかお墓とか通るたびにひどいこと考えてしまう
まあ考えただけで影響出るわけないんだしそのままにしてるわ
落書きしちゃうとかそういう行動に走るわけでもないし

925 :優しい名無しさん (ワッチョイ d36e-W2zR):2017/05/11(木) 21:22:56.79 ID:TPVskD0V0
>>34
死ね

926 :優しい名無しさん (ワッチョイ d3a8-Mh7n):2017/05/11(木) 23:35:38.09 ID:s6+QjKYj0
確認強迫持ちです。
仕事中はミスをしていないか。
仕事後も間違えて仕事の書類を持ち出してしまったのではないか。その書類を落としたのではないかと不安になっています。
クリニックには通っていて服薬中ですが、何か上手い対処療法はないでしょうか?
カウンセリングも定期的に受けています。

927 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf1f-hSVL):2017/05/12(金) 06:26:11.26 ID:s+YMF7740
>>888
共同生活は潔癖には効果高いよ
終わった後に今と同じ環境だとまた徐々に戻る可能性が高いと思う
ここには注意した方がいいね

928 :優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-n5K2):2017/05/12(金) 09:31:31.02 ID:WHfE4erL0
苦しい
ひたすらに苦しい

929 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-gzlm):2017/05/12(金) 16:53:12.28 ID:Hlr23XAI0
トイレ(大)に25分、手洗いに30分かかって一時間も無駄にしちまった…
うんこに対して恐怖心抱きすぎだろ自分
今日はいっぱい日光浴びたから明日はまともだといいな
頼むぞセロトニン

930 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-n5K2):2017/05/12(金) 17:23:27.29 ID:b5O5Y/b0a
吐き出し
床恐怖で一日スリッパ10足くらい没になる
巻き込みが酷いから同居人がスリッパ履く時に足がはみ出て、床に触れた気配を感じると暴言が止めれない 恐怖と怒りから殴らないように我慢するのが精一杯
トイレ行く度にお風呂だし お風呂から出る時またスリッパ汚した気になって足洗いに行って結局足だけじゃなく全洗いになる
洗面器に消毒薬いれて足浸したまま何処にも動きたくない
トイレ行く回数減らしたいから水も食事も取りたくない
辛いんだが実際床は汚いと思うからこれが不合理な考えなのかよく分からん
やっぱり薬効いてたんだろうな

明日は自分も見習って日光浴しよう

931 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-WXg/):2017/05/12(金) 18:56:53.78 ID:Ew4pFoVta
ああ
ついに強迫せい障害も併発しちまった…
辛いなぁこれ不安が止まらんわ

932 :優しい名無しさん (フリッテル MMff-YQae):2017/05/12(金) 20:05:42.22 ID:pjSyTB26M
テレビなどで強迫が出る環境を見たりすると不安になりますか?
これってフラッシュバックなのかな

933 :優しい名無しさん (フリッテル MMff-YQae):2017/05/12(金) 20:32:03.35 ID:pjSyTB26M
932です
変な書き方しました
今はその状況では観念は出ないのですが見ると不安になります。また実際にその状況になると緊張します。

934 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa87-T/uL):2017/05/12(金) 22:15:48.24 ID:DKlP7kkGa
>>932
あるよ
でもそれって普通じゃないの
怖い映画を見たら怖いと思うのと一緒だと思う

935 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-gzlm):2017/05/12(金) 22:16:25.09 ID:Hlr23XAI0
不潔恐怖の人は最近だと何日おきにお風呂入ってる?
もう二日おきは辛いな…そこまで汗かかないけど

936 :優しい名無しさん (オイコラミネオ MMff-oqMs):2017/05/12(金) 23:07:58.66 ID:TvRMSEtSM
>>532
これ

937 :優しい名無しさん (ワッチョイ c396-o6Jg):2017/05/13(土) 00:14:34.44 ID:3zW1lqVt0
介護職をやっているけど不潔恐怖や加害恐怖があり毎日大変だ
薬を飲ませる時も名前が間違えていないか服用する薬はあってるかとか飲ませ忘れはないかとか気になることは多いけど無理矢理働いている

938 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf1f-hSVL):2017/05/13(土) 06:42:27.99 ID:k3xHJWcL0
>>935
今はまだ1日置きやね
夏場は毎日体洗わないと厳しい感じだけど
気力がしんどい時はシャンプーはしないとか工夫してるで

939 :優しい名無しさん (ガラプー KKff-bXGT):2017/05/13(土) 11:01:15.30 ID:JYsJGb2aK
どうやって人格変えるのさ
この病気人格変えなきゃ治らないでしょ…

940 :優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-n5K2):2017/05/13(土) 11:58:08.83 ID:0OLCYNPq0
>>935
4月までは週1で何とか、5月入ってからは逆に一日6.7回くらい洗ってる

体力ないから風呂場で倒れそう
皮膚炎になってお盆前後に皮膚科行くのが毎年の流れ

941 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-Y/UN):2017/05/13(土) 12:51:34.00 ID:3XEeqJ0ha
通勤で電車使ってるから毎日髪も洗わなくちゃいけなくてめんどくさい
外に出るのに風呂に入らないでベッドに入って寝れる人ってすごいなーって思うわ

942 :優しい名無しさん (ワッチョイ 53b1-q1AQ):2017/05/13(土) 14:31:54.35 ID:yOR6gkRP0
まただ。また強烈な強迫観念が襲ってきた。
打ち消しの儀式(強迫行為)をすれば観念は消えるだろうが、
それをしてしまうと強迫の無限ループ(観念の行為の繰り返し)が形成されてしまう。

儀式をする場合
→同様の強迫観念が生じたら同様の儀式をしなければならなくなる
→儀式が無限に繰り返される

儀式をしない場合
→同様の強迫観念が生じたとしても儀式をする必要はなくなる

打ち消しの儀式をしてはならない。
儀式をせずに耐えるしかない。

943 :優しい名無しさん (ワッチョイ 93c2-84gB):2017/05/13(土) 15:36:00.36 ID:50lrgh3E0
>>929
手洗い30分で済むというのは自分からするとうらやましいレベル

944 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-gzlm):2017/05/13(土) 17:05:40.65 ID:Nsum6eiS0
精神が安定してる時は次は○回で終わらせるぞ!と決心しつついざ強迫が出ると負けて今度は頑張ろうって挫折
自分には本当に治したいっていう気持ちがまだまだ全然足りないみたいだな…
今こうやって苦労してやってる事を健常者だった頃の自分は難なくこなせてて自分スゲーってなる

>>943
写真も撮ってるんだけど写真取らないとなるとかなり鬼門…怖い
外では不安だけど傍から見たら変人なので撮らないで済んでるけども

>>938
一日置きいいな
許容出来る範囲ってせいぜい一日置きまでだよね

>>940
5月暑いから急激に洗うようになった?

945 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-gzlm):2017/05/13(土) 17:09:10.85 ID:Nsum6eiS0
あと不潔恐怖の人はなんのハンドクリーム使ってるのか教えてほしい
自分はメディカルクリーム
前はニベア使ってたけどニベアの方が減りが遅いような

946 :優しい名無しさん (ワッチョイ 83c8-Y/UN):2017/05/13(土) 20:27:26.66 ID:SGoGNjJo0
ずっと発症したのは中学のいじめが原因だと思ってたけど、よく考えたら、人が変わったように半狂乱で掃除してた母と鬱の父の間にいるんだからいじめがなくても発症してたんだろうなと思った

947 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-gzlm):2017/05/14(日) 00:23:58.18 ID:Eixk9LKI0
さっきまた確認強迫で前に進めねえ…もう駄目だ…後回しにしよ…って落胆気味だったけど
時間が経つとこんなんで甘えてちゃいけない、訓練あるのみだって気分少しづつ上がってきた
OCDの人が強迫行為は根拠の無いもので所詮自己満足でしかないって言ってたけど自己満足な事しててその後自己嫌悪に落ちるならしない方がいいんだよね
病気も助長するし

948 :優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-3/Kk):2017/05/14(日) 07:32:40.04 ID:T0DiuiwG0
胃に食べ物が入っていると吐かなきゃいけない強迫がある
自分の決めたもの以外を食べるとこの強迫が強い
臓器が穢れるというイメージ
外食したり友達の家に行ったりするとこのジレンマで次の日必ず吐いて内臓を洗って家中のものを洗ったり交換する
馬鹿馬鹿しい

949 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f92-+8ye):2017/05/14(日) 08:08:32.97 ID:D/EYbGvI0
確認強迫はつらいな

950 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-n5K2):2017/05/14(日) 08:30:03.51 ID:HeHulhD8a
まーたドアノブ壊れやがった

951 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f96-fZIx):2017/05/14(日) 10:58:58.12 ID:KnwFL3nA0
今までバカみたいな時間の無駄をしてしまった
ホント馬鹿だ俺
良かれと思ってやってたことが自分にとってストレスだったとはな
おかしくなってたんだし仕方ないとはいえ

952 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f96-fZIx):2017/05/14(日) 11:21:02.24 ID:KnwFL3nA0
あー本当に自分を取り戻した
また明日には忘れてしまうかもしれんが思い出せたのが救い
気を使い過ぎ自分を出さずに小さく生きてきて静かに過ごそうとしてイライラしてた
いつからこうなったのかもわかるしすべてはあの時からだな
力を出して生きようと思う

953 :優しい名無しさん (アウアウアー Saff-iLO+):2017/05/14(日) 12:36:33.80 ID:uHQ4jaQoa
>>34
はよ死ね

954 :優しい名無しさん (ワッチョイ 8333-ORfM):2017/05/14(日) 13:56:16.45 ID:sVizz32Y0
>>946
環境は大きいよね...

955 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f96-fZIx):2017/05/14(日) 20:42:50.81 ID:KnwFL3nA0
今日は60点かな
寝起き調子よかったけど目が覚めてからはいろいろとぐるぐるしちゃった

956 :優しい名無しさん (ワッチョイ c308-Z6j5):2017/05/14(日) 22:00:55.30 ID:U5fSqb3Z0
なぜ毒親の尻拭いをしなければいけないのか?

957 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-itRu):2017/05/14(日) 22:05:50.55 ID:UOCe9XDoa
早く死んで楽になりてえ

958 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa87-iLO+):2017/05/14(日) 23:28:59.81 ID:g36nBIFqa
>>34死ね毒親

959 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-L+jx):2017/05/14(日) 23:37:42.58 ID:Eixk9LKI0
あーなんか今日も公共の場のトイレで手洗いしたら変な目で見られたような気がする
とても丁寧に洗いすぎて
こんなんで働けるんだろうか…訓練と慣れなのはわかってるけど
どうしても手首まで洗わなきゃ気が済まないし掌がとてつもなく汚れてるって感じてしまうから念入りにしてしまう
普通の頃どの程度か思い出せなくなってきた
それでも丁寧な方だったけど
みんなもっと自分の手洗い動画アップしてくれw

960 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-9rtx):2017/05/14(日) 23:42:38.36 ID:OVjCr/OHa
死んだら楽じゃなくて無ですよ。

永遠の無。

961 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f3c-4kea):2017/05/14(日) 23:48:46.25 ID:kRxubBmP0
ちんだことないのにどうちてわかりゅんでちゅか

962 :優しい名無しさん (ワッチョイ c308-Z6j5):2017/05/14(日) 23:52:21.26 ID:U5fSqb3Z0
てか、曝露反応妨害法って効くの?
効くとか言ってるのって医者だけじゃね?

963 :優しい名無しさん (ワッチョイ cfe2-9rtx):2017/05/15(月) 00:04:28.55 ID:WQJnTw+N0
原子レベルに分解されて自然に帰るだけ

964 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-JLPN):2017/05/15(月) 00:26:05.54 ID:kd9b4asLa
>>959
自分は個室でして手を洗わないか、多目的トイレを使うか、清掃用の個室みたいなとこで手を洗う。

965 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa87-T/uL):2017/05/15(月) 01:09:33.17 ID:LQKzmAuOa
>>959
外で長く手を洗ってるがほかの人は入れ替わるから気にしない

966 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-n5K2):2017/05/15(月) 01:17:46.80 ID:kRGDPB8Ra
大体10人くらいは入れ替わるわ

967 :優しい名無しさん (ワッチョイ ffa6-cJKF):2017/05/15(月) 04:21:12.56 ID:a8rsLkKU0
雨の日に道歩いてたら死骸が落ちてた
避けたけど雨が跳ねて靴やズボンにウイルスとか付いたんじゃないかと思って吐き気がする

968 :優しい名無しさん (ワッチョイ 231f-shUF):2017/05/15(月) 08:29:03.70 ID:qR03ZY8K0
強迫って麻薬と同じじゃね?
一回知ってしまうとやめられないんだよ
やめようとしてもなかなかやめられない

麻薬と違うのは自分が意思に関係なくある時から発症してしまう事だけど

969 :優しい名無しさん (スププ Sd9f-IfFh):2017/05/15(月) 08:49:30.53 ID:U9/436GVd
不安なことがあると(何か顔や口や服とかに付いたんじゃないか、ちゃんと電源切ったかとか)それしか考えられなくなって喋れなくなるし、動作も止まるし何も出来なくなる。もう考えても仕方ないのに。

970 :優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-n5K2):2017/05/15(月) 10:05:18.21 ID:97EjDHCe0
自分も動作止まって周りに不思議がられるわ
強迫性緩慢というらしいね

971 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-WXg/):2017/05/15(月) 10:44:53.72 ID:HPwSn49R0
苦しい
不安でしかたない

972 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-JLPN):2017/05/15(月) 10:55:04.16 ID:UEwwVutUa
動作が止まるというか、自ら止めて確認、今までのことに嫌なことはないから動いて大丈夫だと自分に再始動させる為に時間を置くんだよね。
より正確に言うと、嫌なことがあると儀式を始めなくてはいけなくなるから、いや大丈夫だ、嫌なことは起きてないから儀式を始めなくていいと自分に言い聞かせる為に固まるんだよね。
だから集団療法で治そうと踏み出せる人が信じられない

973 :優しい名無しさん (ワッチョイ ffec-a3sR):2017/05/15(月) 14:58:58.44 ID:GAisx3Fc0
>>711
ま〜ん(笑)

974 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-gzlm):2017/05/15(月) 16:42:26.09 ID:vxWed6xt0
>>964-966
治す為にいっそ手を洗わないって他のサイトでも言われてたけど分かる気がする
汚いのに慣れる目的だけど疲れるからね手洗い始めると…いっそ洗わない方が精神的に楽
でも洗うけどさw
最初は入れ替わるから気にしなかったけど入れ替わる際に変な目で見られる気がしてる
すまん10人入れ替わるわろた

働いてる不潔恐怖の人って仕事場じゃ同僚とかとトイレ後の手洗いどうなってるのか気になる
同僚におかしがられないのか

975 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-gzlm):2017/05/15(月) 16:52:18.18 ID:vxWed6xt0
完璧にこなすよりちょっと妥協して曖昧にやってた方が人生幸せだなあ本当
自分基準から見たら完璧にやったと思うけど実際は本当に完璧かと言われたらそうじゃないかもしれないのに
完璧ってなんだろうな
普通だった頃の自分にもし聞いたら「いやそもそも完璧って何よ?手洗いはちゃんとしたじゃん(笑)」って答えると思う
妄想より現実を大切にしていきたい

976 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-JLPN):2017/05/15(月) 17:14:56.82 ID:eEMyTSI+a
自分は潔癖性で手を洗うんではないんだ
何か掛けられている気持ちになり手を洗う
だから下から跳ね返った水が当たった気がすると際限なく手を洗い続ける。
家での水道代は2ヶ月25000円位
顔に何か掛かった気になると顔が拭けない
手を洗う時に顔を擦るだけ
家に戻ったら顔に触れないように服を脱ぎ、触れた服は洗濯機。
風呂場でシャワーを頭から30秒ずつ当て続けて風呂に潜る。
その後は風呂桶の中から同じ様に風呂の壁面にシャワーをかけ続ける

977 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-gzlm):2017/05/15(月) 18:23:01.17 ID:vxWed6xt0
病気になる前の自分は完璧にやったなんて割りとどうでもよくて(丁寧には一応やる)、やったっていう事実だけで十分
病気になった後は何が何でも完璧にこなさなきゃ気がすまない証拠がないと安心出来ない、こんな感じ

家についていっていいですかっていう番組に潔癖症な保育士の20代前半の女の子が出てたね
その子は他人を部屋に上がらせるのは滅多にないらしく彼女が番組スタッフを部屋に入れてくれたのは特例だったらしい
まずスタッフに新しい靴下履かせて家に上がらせて、バッグとかはビニールを下に敷いて床においてた
宝くじとか汚いもの触る度収録中に五回くらいは水で手洗ってたよ
でも寝室だけは聖域みたいでそこは入らせてもらえなかった
彼氏と暮らしてるらしいけど、彼氏にもまず帰ってきたら玄関で服全部脱がせて洗濯機にポイ
彼氏はそのままお風呂にGOだったような
結婚はする予定みたいだけどどうなるんだろうね
彼氏も彼女のそういう所治して欲しいとは言ってたけど
保育士って結構潔癖症には辛い仕事と思うんだけど彼女はなんとか許容出来てたみたいだから大丈夫なのかな
うろ覚えだから間違ってたらごめん

978 :優しい名無しさん (ワッチョイ 53b1-q1AQ):2017/05/15(月) 18:36:53.27 ID:XV/puHb20
潔癖症なのか強迫なのか知らんが手洗いをやめる気がない書き込みが多くみられるな。
やめなきゃ治らんよ。
そういうのって、アルコール依存症の奴が
酒を飲みながら酒がやめられなくてつれえと言ってるのと同じ。

手を洗って辛いとかいう奴がいるけどそれは違うだろう。
手を洗わずに耐えてるほうがはるかに辛い。
手を洗わないでいると発狂しそうになるだろ?
しかしそれに耐えなきゃ治らんよ。

979 :優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-3/Kk):2017/05/15(月) 19:18:01.33 ID:B4WYocfL0
治療のために全く手を洗わないか強迫的に完璧に手を洗うかの0か100かがそもそも病的なんだよな
少しでも治したいという気持ちがあるなら毎日の手洗いを1回、1分減らすことから始めて継続した方が効果あると思う
それで手洗いや確認は前より改善した
根本的な強迫性障害っていう性格を丸ごと治すことを考えるよりまず数を減らすことが楽になると実感してる

980 :優しい名無しさん (ワッチョイ 53b1-q1AQ):2017/05/15(月) 19:43:41.46 ID:XV/puHb20
いや、治すには0か100かしかないよ。
アルコール依存症を治すには酒を1滴も飲んではならないのと同じ。
異常な行為というのはたとえ1回であろうと異常。
手洗いをしないというのは飽く迄も強迫による手洗いのことで、
常識的な手洗いはしてもいいしむしろすべきこと。

ここで問題となるのが、こういった異常と正常の区別がつかない場合だな。
俺的にはそのような区別がつかない奴は強迫性障害ではないと思っている。
たとえば典型的な潔癖症だとか異常なこだわりを持つ奴とかな。
そういう奴の認識では異常と正常の区別がなく、たとえば、
1回〜数回程度なら正常、50回〜100回なら異常みたいな曖昧な認識になっている。

981 :優しい名無しさん (ワッチョイ 63e7-Z6j5):2017/05/15(月) 19:43:51.22 ID:9512SD7c0
コレのせいで学校や仕事やめた人いる?

982 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f96-fZIx):2017/05/15(月) 19:48:58.62 ID:soejk41K0
これのせいでゲームすらできんくなったよ

983 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-gzlm):2017/05/15(月) 19:56:29.96 ID:vxWed6xt0
ソシャゲは普通にやってるなあ
今も知らない誰かとマルチ楽しんでた
加害強迫ある方とかはマルチしんどいんだろうか

984 :優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-n5K2):2017/05/15(月) 20:10:10.94 ID:VKaR3x440
麻雀牌何回も洗ってた時期あったな

985 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-Y/UN):2017/05/15(月) 21:27:23.78 ID:UtXm7M4qa
仕事でミスしてないかすごい怖い
めちゃくちゃ電話来たりしてクソ忙しい時とか強迫で泣きそうになる
変に思われないか怖くてあんまり確認しにも行けないし

986 :優しい名無しさん (ワッチョイ cfb0-wOQN):2017/05/15(月) 21:35:35.36 ID:V9P0WDK10
手洗いは普通の人の動画みたりしなくてもいいけど食器洗うのの普通のが分からん
食器洗うの時間かかりすぎる、親がやるのの10倍時間かかる

987 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-JLPN):2017/05/15(月) 21:55:41.93 ID:ujzjqIBfa
自分はきちんとした仕事に就いたことがないからかもしれないけど、住み込みで働いている時に10年で15回は仕事を変わった。
対人関係でなく、仕事場や、借り上げアパートの自分の部屋の中でドンドン触れられる部分が少なくなっていき限界になると仕事を辞めて、新しい住み込みの仕事に就いていた。
家財道具は何時もテレビ、洗濯機、冷蔵庫、ガスコンロしか買わなく、引っ越す時はそのまま置いてバック1つで引っ越していた。
しかも利用したことのない駅迄歩いて、そこで靴を履き替えリセットしていた。

988 :優しい名無しさん (アウアウカー Sa67-hxL2):2017/05/15(月) 22:02:31.30 ID:kUD/6s/2a
過去にiPhoneを石鹸で洗って何度も壊した
壊れると分かってるのにやっちゃう

989 :優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-3/Kk):2017/05/15(月) 22:08:53.16 ID:B4WYocfL0
>>980
アルコール依存症と強迫性障害は違うだろう
強迫行為をやめたところで離脱症状で身体に異常が出るわけではない
強迫行為をしているあいだはつらいと感じながらも強迫観念にしたがってそれをクリアする、自分をコントロールできているという達成感がある
ただ一日の中でそれにかける時間が多すぎたりわかっているのにやめられなかったりとデメリットが大きい
回数を少しでも減らすというのは習慣化されている強迫行為にかける時間を減らして慣らしていくことで
強迫観念よりも先立って癖でしている強迫行為を減らすべきということ

回数へのこだわりを言っているが正常異常の認識を持とうが持たまいが
潔癖症の手洗いが100回から30回に減ればその30回が儀式であっても一日の中で手洗いにかける時間は少なくなって楽に感じられるのではないかということ
強迫的な性格な以上、回数へのこだわりをなくすのははすぐには難しいのでとりあえず回数を減らしていくことを目標にしたほうが楽なのではないかと

990 :優しい名無しさん (アウアウウー Sa87-T/uL):2017/05/15(月) 22:33:21.80 ID:SndjO2sWa
人によってどっちが楽だと思えるか違うんだろ
自分に合ったやり方でいいじゃないか

991 :優しい名無しさん (オッペケ Sr27-RCp6):2017/05/16(火) 01:08:44.49 ID:Iq16wIxsr
長文だらけなのが強迫のつらさを物語ってるな

992 :優しい名無しさん (ワッチョイ a36e-z3vh):2017/05/16(火) 04:02:51.45 ID:sJfPog7U0
次スレッド
強迫性障害(旧称 : 強迫神経症) Part98
https://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1494874881/l50

993 :優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-n5K2):2017/05/16(火) 05:31:30.75 ID:HYTtOXtQ0
あれ?次スレはワッチョイなしなの?

994 :優しい名無しさん (ワッチョイ cf1f-hSVL):2017/05/16(火) 06:00:17.01 ID:T/YLs6g80
またグライフが森田信者装って荒らし始めるぞwwwwww

995 :優しい名無しさん (ワッチョイ e33c-aedL):2017/05/16(火) 12:57:35.76 ID:BFGLS4Zs0
>>952
うまくいえないけど、一体どうやったら
そのような勇気を取り戻せたのかな?
アドバイス宜しく頼みます。

996 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-L+jx):2017/05/16(火) 15:16:21.39 ID:0QFuAm0U0
外よりも家のトイレの方が汚いって感じてしまうんだよなー

997 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f96-fZIx):2017/05/17(水) 17:06:32.29 ID:eUbRpWJ+0
>>995
良く覚えてないんだけど自分が出来なくなってたことをやったりしてるうちに出来ることが増えて行って昔を取り戻したみたいなこと
外に出られなくなってたけど最近体のために散歩したり太陽の光を一時間くらい浴びたり
そうしてるうちにふと昔の感覚を思い出して自分のやってる事の間違いに気づいたり余計な行動に気づいたりした
今日も自分で作りだした妄想に苦しめられてるってっ事に気づいて余計な事しないように心がけて生活してる
結局強迫は自分で作りだした思い込みなんだって気づいてからは何か思い浮かんでも無視できることが多くなったよ

998 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-WXg/):2017/05/17(水) 19:33:04.34 ID:wJh0Z3dW0


999 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-WXg/):2017/05/17(水) 19:33:21.60 ID:wJh0Z3dW0


1000 :優しい名無しさん (ワッチョイ 7f72-WXg/):2017/05/17(水) 19:33:29.00 ID:wJh0Z3dW0


1001 :1001:Over 1000 Thread
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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